方法1方法11：告诉他们他们正在被监视。

1. 没有什么比不像你想象的那样孤独更令人毛骨悚然的了。让你的朋友认为他们正在被监视，或者有人可能在跟踪他们，这是一个让他们感到不安的好方法。向他们发送类似“我看见你了”这样的信息“今晚我会把你的窗帘拉上。”“天哪，别回头看！”

方法2：警告他们不要睡觉。

1. 1寒冷的信息在晚上更令人毛骨悚然。让你的朋友害怕入睡，你会让他们在晚上感到害怕。如果你睡前感到不安全，那就很难闭上眼睛。给他们发一条信息，比如：“有什么事要发生了。无论你做什么，请不要睡觉。”“你知道吗？当你半夜醒来的时候，是因为你的身体知道有人在监视你？”“今天一个疯子闯进了我的房子——我本不想告诉他你住在哪里，但他创造了我。今晚请不要睡觉。”

方法3方法3/11：变得有点太深情。

1. 1跟踪者的信息会让你的朋友感到不安。让他们知道你喜欢他们，但有点太多了，他们肯定会有点害怕。如果你想让你的朋友被你吓到，给他们发个短信，比如：“我知道你住在哪里。你确定这是件好事吗？”“我想抱住你的身体。最好是冰冷的。”“我用剃刀把你的名字刻在我所有的东西上。”

方法4方法4/11：假装你是连环杀手。

1. 1让你的朋友以为他们在自己的电影《杀戮者》中担任主角。在短信上表现得像个疯狂的杀手是很可怕的，而且，这很有趣！给他们发一条信息，比如：“我希望你不是一个爱尖叫的人。最后一条对我来说有点太大声了……”“每个人的血液味道都有点不同。我迫不及待地想尝尝你的。”“你宁愿被刀或锤子谋杀吗？只是想知道以备将来参考。”

方法5:11中的方法5：与他们谈论超自然现象。

1. 主人、吸血鬼和外星人都有点令人毛骨悚然。通过短信与朋友分享一个关于超自然现象的故事可能会带来一些可怕的乐趣。向他们发送一条信息，提醒他们可能有一些我们无法理解的事情，比如：“你有没有想过每5个美国人中就有1个见过鬼？”“你听说过贝蒂和巴尼·弗兰克吗？他们被外星人绑架，并对他们进行了所有这些疯狂的测试。最奇怪的是，直到他们开始出现医疗问题，然后在催眠后才意识到这一点。”“伊丽莎白·巴托里在17世纪折磨并谋杀了数百名女孩。人们说她是一个真正的吸血鬼，她曾经沐浴在她们的血液中。”

方法6方法6/11：让他们对疾病感到恐惧。

1. 1用医学事实找出你最喜欢的疑病患者。显微镜下的病毒甚至比大怪物更可怕。如果你有一个朋友对细菌有点敏感，给他们发照片或关于真实疾病的信息会让他们非常害怕。给他们发一条类似这样的信息：“埃博拉会导致你身体的每个器官出血。当你的肺被自己的血液淹没时，你就会死亡。”“食人族会感染库鲁病。他们开始失控地大笑，然后在死前失去对身体的控制。”“如果你在48小时内没有得到治疗，没有人能活下来。最糟糕的是？如果有什么小东西咬了你，比如蝙蝠，你甚至可能不知道自己得了狂犬病。”

方法7方法7/11：定期向他们发送奇怪的消息。

1. 1任何事情如果发生的次数足够多，都会令人毛骨悚然。每小时都给你的朋友发同样的信息，当他们问你发生了什么事时，忽略他们，这是一个很好的方法，可以让他们慢慢走出去。信息的内容并不那么重要：令人毛骨悚然的是从怪异到烦人，再到令人不安的累积。从这些信息中挑选一条，每小时、一整天发送给你的朋友：“你好。”"..."“你在哪里？”

方法8方法8/11：用一个城市传说来挑战他们。

1. 1城市传奇胆小鬼不仅仅适合过夜。告诉你的朋友一个可怕的城市传说，并让他们大胆尝试一下。大多数人只需要一个浴室镜子和一些蜡烛。更妙的是，让他们把自己做的事情录下来——这是一个可怕的挑战，肯定会让他们抓狂。向他们挑战：“去你的浴室，关灯，带上蜡烛。然后，说13遍‘血腥玛丽’，看看她是否出现。”“对着镜子说五次‘Candyman’，你就会死。如果你不相信我，我敢让你试试。”“你玩过‘魔鬼脸’吗？把计时器定在午夜，然后在所有灯都熄灭的情况下去洗手间。点上12支蜡烛，然后闭上眼睛。当计时器熄灭时，睁开眼睛，你就会看到魔鬼的脸。”

方法9:11中的方法9：向他们发送连锁文本。

1. 1链信息一直存在，但它们仍然很可怕。给你的朋友发一条连锁信息，告诉他们除非他们把信息发给更多的人，否则糟糕的事情就会发生，这是一个让他们抓狂的好方法。有很多令人毛骨悚然的连锁信息，但这里有一对情侣会让你的朋友们非常害怕：“你好，我是科迪莉亚。我10年前死于火灾。把这条信息发给5个人，否则我今晚就到你的房间来。”“一个连环杀手越狱了。现在你已经读到了这条消息，他会在凌晨3点用电锯来看你。如果你想得救，把这条消息发给其他5个人。”“不要停止阅读，否则你会死的。我叫奥菲莉亚·赫拉斯。我今年16岁。我是一个杀人犯。我没有脸。你有900秒的时间把这个发给5个人，否则我会在你睡觉的时候杀了你，也不会有已知的死因。”

方法10方法10/11：给他们发匿名短信。

1. 1当你不知道是谁发短信时，短信会更吓人。你可以用很多方法在朋友不知道是你的情况下给他们发短信。你可以使用网站或应用程序发送消息，所以请查看以下工具：如果你使用的是智能手机，请尝试下载TextFree、TextNow或Burner等应用程序。有些网站也会让你发短信，比如textem。net或textsendr。通用域名格式。

方法11方法11：将他们链接到一个令人毛骨悚然的网站。

1. 1互联网上到处都是可以发送给朋友的令人毛骨悚然的东西。给你的朋友发一个链接到一个会让他们害怕睡觉的网站。看到他们的反应也很有趣，所以告诉他们之后给你发短信，或者自己试试这些网站，看看你的感受。可以链接到的网站有：可怕的迷宫游戏(https://scary-maze.com/)当前位置这个游戏已经存在很久了，它仍然像以前一样可怕。这个人(http://www.thisman.org/oldsite/)字体成千上万的人看到了这个男人的脸，想知道为什么吗？看看这个网站。决定性的一天(https://fatefulday.eu/test.php)：这个网站会告诉你什么时候你会死。太可怕了！

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