方法1方法1/3：在工作或学校与男孩打交道

1. 1远离这种情况。如果一个男孩打扰你，骂你，或者试图碰你，你能做的最好的事情可能就是离开这个环境，这可能比反击更难做到。他会在你的反应中茁壮成长，如果你不给他，他最终会感到无聊，希望能让你一个人呆着。如果你对他所做的或所说的事情感到不安，考虑去拜访你的指导顾问来讨论发生了什么。这不仅会给你一个你可以信任的人来谈论这件事，他们还可以直接与男孩交谈，告诉他这种行为的后果。

2. 2.让打扰你的人停下来。可能是不合适的男孩认为他是在恭维你，或者他只是想搞笑。他可能没有意识到他所说的/所做的是不恰当的，这确实会让你感到困扰。因此，你应该接近他，礼貌地让他停下来。当他独自一人时，试着接近他，如果他和一群朋友在一起，他更有可能做出防御反应。如果你认为他没有意识到自己的行为是错误的，你可以试着从友好但坚定的语气开始。不要走到他跟前，开始大喊指责，因为这会让他不太可能听，而且更有可能成为防御性的。清楚地说明他说了什么/做了什么让你烦恼。例如，如果他经常指出你的胸部很大，你可以这样说，“当你谈论我的胸部时，这让我感到非常不舒服，而你没有权利这样跟我说话。”希望，在这一点上，他会意识到你是认真的，并承诺停止（不要担心，如果他看起来或表现出恼怒，他可能只是感到尴尬）。然而，如果他说他想做什么就做什么，并且继续这样做，告诉他如果他说别的话，你会向校长（或你的老板）举报他对你的性骚扰。

3. 3.尽量避免独处。如果一个男孩一直在打扰你，而你担心他可能会试图触摸你或打扰你，尽量避免独处。例如，如果你从学校步行回家，试着和其他朋友一起散步。当你看到那个一直困扰你的男孩时，试着加入到你周围人的谈话中，这样他就会看到你和朋友在一起。

4. 4避免暴力反应。如果一个男孩对你说了伤害性的话，你可能很想扇他耳光、踢他、打他或打他，但这会让他知道他很容易激怒你。如果他本人是一个暴力的人，他甚至可能会伤害你的身体。因此，不要急于向他展示你的实际想法。

5. 5.我们准备满怀信心地缓和局势。作为一名女性，很可能有人在某个时候会发表不恰当的评论，或者以不恰当的方式盯着她看。接受这个事实，并对你的反应有一些想法。例如，如果你的同事或同学说了一些不适合你的话，你可以坚定但礼貌地回答：“我觉得你说的话不合适，如果你以后能避免这样的评论，我将不胜感激。”如果你在和别人说话的时候发现有人盯着你的乳房看，那就干脆停止说话，直到他们意识到你已经停止了，然后看着你的脸看看原因，然后再开始说话，好像什么都没发生一样。他们很可能会得到暗示。

6. 6.报告困扰你的人。如果你担心自己的安全，或者对方忽视了你礼貌的要求，不要害怕告诉人力资源部、值得信任的老师或指导顾问正在发生的事情。如果你告诉的人似乎不把你当回事，不要害怕告诉别人。例如，如果你告诉了一位老师，而老师的回应是让你放松，开个玩笑，那么就去找你的指导顾问、副校长或校长。如果你在工作，先告诉你的直属上司，然后继续向上指挥，直到有人把你当回事。如果你的工作或学校里似乎没有人会把你当回事，你可能需要报警。如果你因为没有被认真对待而不得不告诉不止一个人，一定要报告一开始没有认真对待你的权威人士。如果他们认为性骚扰是一件可笑的事情，那么他们也需要了解为什么这是一个非常严重的问题。如果你是孩子或青少年，一定要告诉你的父母发生了什么。的确，向人力资源部或教师报告一个人可能会在办公室或教室里造成尴尬，尤其是在不知何故泄露的情况下。然而，更好的是，困扰你的人真正理解他做了什么，你可以每天上班或上学，而不用担心别人会对你说什么。

方法2方法2/3：与那些在公共场合盯着看或发表评论的男孩打交道

1. 1忽略不必要的凝视或评论。如果你在公共场合，发现有人盯着你的乳房，或者有人对你的乳房发表了不恰当的评论，那么最好不要理会。更有可能的是，他们正试图看看他们是否能从你身上得到反应，而让他们离你而去的最好方式就是表明你不会对此做出反应。如果你觉得对方可能对你进行身体攻击，这一点尤其正确。在这种情况下，目标应该是尽快摆脱这种局面。去一个非常公共的地方，那里有很多人。如果有人威胁你，立即打电话告诉当局发生了什么事。

2. 让他们离你远点。如果有人对你发表评论，即使你忽略了他们，也不会放过他们，礼貌地（但坚定地）请他们不要打扰你。使用强硬的语言可能很有诱惑力，但要尽量保持礼貌。如果是陌生人，很难预测他们会对挑衅做出什么反应，尤其是如果他们是那种认为一开始就可以对女性发表不恰当评论的人。例如，你可以简单地说，“不要那样谈论我的身体。那是骚扰。”如果他们坚持，从你的包或口袋里拿出你的手机，告诉他们如果他们继续，你会报警。不要温顺，要坚定和自信。

3. 3保持身体语言的强壮。如果有人在威胁我们，对我们大多数人来说，自然的反应就是避开他们。直接面对对方，站直，保持眼神交流，告诉他们不要打扰你。

4. 4.指出一些有助于他人识别他的东西。如果有人在骚扰你，确保你能迅速从他们身上挑选出一些独特的东西，帮助你周围的朋友或陌生人迅速从人群中挑选出他。当你告诉他不要打扰你时，你会想在你的句子中使用这个标识符。例如，如果一个穿着亮绿色衬衫的男孩说：“嘿！你的衣架很好！”看着他的眼睛，大声说：“你穿着绿衬衫！别再谈论我的身体了！那是骚扰！”如果你说得足够大声，它会引起你周围其他人的注意，他几乎肯定会让你一个人呆着。如果你独自一人，周围没有人，指出那个人的一些独特之处可能会帮助你以后识别他，如果必要的话，这会让他知道你对他有很好的了解，所以他不是完全匿名的。

方法3方法3/3：与你私生活中的男孩打交道

1. 1与他们讨论他们的行为。如果让你对乳房感到不舒服的人是男朋友、丈夫或朋友，你绝对应该和他们讨论这个问题。向他们解释，你知道他们可能没有任何意义，但他们的评论和行为让你感到不舒服和不尊重，如果他们停止，你会非常感激。在讨论中要坚定自信。你需要他明白你对自己说的话是认真的。

2. 2.直接。你需要让他们确切地理解为什么它会困扰你，为什么它不合适。向他解释让你烦恼的每一个原因，在这个时代，你不觉得你应该被生活中的男孩物化。别指望他能读懂你的心思。如果你什么都不说，他可能根本没有意识到他所说的正困扰着你。你还可以指出，没有一个女人值得被当作物品对待。许多男性在生活中看到其他女性受到父亲、祖父、兄弟或朋友的骚扰，因此尝试结束这种循环很重要。

3. 3.改变对话。如果他试图在谈话中提到你的乳房，试着迅速把谈话的话题换成非性话题。例如，你可以谈论你尝试过的一家新餐馆，或者最近的天气有多好。随着时间的推移，这也可能帮助他理解，你不会以任何方式容忍或鼓励这些言论。不过，要明白，解决这种行为很重要。不应允许人们把女性（或男孩）当作物品对待而逍遥法外。

4. 4.考虑将他从你的生活中移除。如果在一次或多次直接讨论此事后，你生活中的那个男人继续发表不尊重你的言论，那么是时候考虑将他从你的生活中移除了。在未来，你可能想考虑包括你生命中的男孩，他们尊重你足够尊重你的愿望，尊重你的人不会对你的身体做出不恰当的评论。如果他是你的男朋友，这可能意味着与他分手；如果只是朋友，则意味着停止联系。如果是你的丈夫或伴侣，而且你不想放弃这种关系，那就考虑建议夫妻双方的建议。有人帮你和你丈夫解释为什么你不希望自己的身体被物化，这可能会让他更清楚。

• 重要的是要记住，你有权限制你想要得到的关注。你不需要感到抱歉，因为你不欣赏男人不必要的关注。
• 如果你的胸部很大，男孩们开始盯着你看，那么把你的手臂高高地折叠起来，让他们知道你见过他们。