第1部分第1部分，共3部分：识别潜在的模具问题

1. 1确定是否存在有害霉菌。霉菌无处不在，包括在我们呼吸的空气中，通常是无害的。只有某些类型的霉菌对你的健康有潜在危害。这些类型产生“真菌毒素”，与类似花粉热的呼吸道症状有关。在家中生长的常见霉菌种类包括枝孢菌、交链孢菌、表球菌、镰刀菌、青霉和曲霉。由于霉菌无处不在，仅仅在家中看到霉菌并不一定会让人担心。在家里或其他建筑中，霉菌大量损坏通常会产生一种气味，即麝香味和潮湿味。在建筑物中暴露于湿气和湿度的区域寻找霉菌，例如浴室的瓷砖、暖气加湿器或天花板可能会被漏雨的屋顶弄湿。霉菌在纤维素（纸）含量高的材料上生长最好，如纤维板、纸和皮棉。虽然有些人说危险的霉菌往往是黑色或深绿色的，但仅仅通过观察是不可能判断霉菌是否危险的。疾病控制中心建议将所有室内霉菌损伤视为潜在危险。不要徒手触摸霉菌，如果你觉得自己因为接触霉菌而生病，你可能需要采取措施去除霉菌。

2. 2确定接触霉菌毒素的可能症状。只有某些呼吸道症状与室内霉菌有关。请记住，虽然霉菌可能会导致你的症状，但这些症状也可能是由室内空气质量的其他问题引起的，如灰尘、烟雾和动物皮屑，或是花粉和豚草等季节性过敏原。科学研究表明，咳嗽、喘息和上呼吸道感染等哮喘样症状与室内霉菌接触有关。儿童早期接触霉菌也会使儿童更容易患哮喘。严重的反应可能包括发烧和呼吸急促，但这些类型的反应通常只在霉菌数量非常大的情况下发生（例如在处理非常发霉的干草的农场工人中）。有一些报道称，这些罕见的症状会导致记忆力丧失或肺出血，但没有研究表明这些罕见症状与霉菌之间存在联系。

3. 3确定接触霉菌的人的任何风险因素。大多数霉菌都是无害的，即使是产生毒素的霉菌，通常也不会影响免疫系统强大的健康人。然而，一些霉菌确实会引起呼吸道症状，尤其是在那些已经易受呼吸道感染的人群中：霉菌可能对免疫系统受到抑制、癌症或艾滋病毒感染的人群更危险。患有其他过敏症的人，例如对灰尘或花粉敏感的人，也可能更容易对霉菌过敏。如果你患有慢性呼吸道疾病，你可能会呼吸困难。由于使用某些药物或特定的医疗条件而抑制了免疫系统的人，可能会有更大的感染霉菌的风险，肺部疾病患者也是如此。

4. 4.治疗症状，消除霉菌。如果你有呼吸道或其他症状，并认为霉菌是罪魁祸首，你可以治疗你的症状缓解，但你也需要消除霉菌的来源。否则，治疗你的症状很可能是无效的，因为更多地接触霉菌只会使症状复发。去看医生进行评估和测试，以确定你的疾病是否是由霉菌引起的。你的医生可以进行皮肤和血液测试，以确定你是否因接触霉菌而感染。如果你发现自己患有霉菌引起的疾病，你需要对家里进行评估。打电话给专业人员处理大面积的霉菌损坏。在当地寻找处理水损害或环境危害的专家。他们可以建议你如何消除家中或其他建筑中的霉菌。除了消除霉菌，你还需要找到霉菌的来源，并修复导致霉菌的任何东西。否则，模具将继续返回。

第2部分第2部分，共3部分：治疗呼吸问题

1. 给你的医生打电话。如果你有任何奇怪的症状，你应该在尝试自己治疗之前先联系医生。医生可以帮助确定你症状的原因，并在你努力消除病因和治疗症状时提供医疗支持。医生还可以监测你的症状，看看它们是否恶化，并确定任何与霉菌无关的潜在潜在原因，如流感、花粉热或其他问题。

2. 2.服用抗组胺药。人们因接触霉菌而报告的最常见症状与严重季节性过敏时可能出现的症状相同，因为人们可能对孢子过敏。如果你认为自己可能对霉菌过敏，如果可能的话，你应该去看过敏症医生。抗组胺药可以帮助缓解瘙痒、打喷嚏和流鼻涕的症状，但不能治疗根本原因。你可以在柜台上买到氯雷他定（克拉汀或阿拉维特）或西替利嗪（以Zyrtec的名义销售），如果你需要更高的强度，也可以向医生索要处方。这些有适合儿童咀嚼的片剂、液体和药丸形式。你也可以使用鼻腔喷雾剂中的抗组胺药，如氮卓斯汀（Astepro）或奥洛帕他定（帕坦那酶）。这些药只有处方才能买到。

3. 3考虑使用鼻皮质类固醇治疗鼻塞。接触霉菌可能导致鼻塞症状，如流鼻涕和鼻窦堵塞。鼻腔皮质类固醇可以用来减少鼻腔和鼻窦的充血。当你停止使用药物时，要注意出现“反弹症状”的可能性。这有时发生在大量或反复使用鼻皮质类固醇之后。记住，鼻皮质类固醇本身不能治疗霉菌；相反，它们只是缓解通常与霉菌毒性有关的症状。

4. 4.尝试抗真菌药物。为了治疗霉菌毒素，医生有时会开口服抗真菌药。这些“系统性”（全身）的作用是攻击可能存在的任何真菌（霉菌）。抗真菌药物的缺点是，除杀死任何真菌（或霉菌）外，如果长期服用，它们还可能对人体细胞造成损害。它们会导致肝脏和肾脏损伤，因此大多数医生都希望监控您使用抗真菌药物的情况，并在短时间内停止使用。

第3部分第3/3部分：去除家中的霉菌

1. 1请成为专业人士。如果你认为家里有有毒霉菌，不要试图把它撕下来或自己清洗。专业人士拥有正确的设备和知识，可以安全地移除天花板、墙壁或瓷砖的受损区域，而不会让你进一步暴露在霉菌中的更多孢子中。你可以在网上搜索你所在城市的名字和“脱模”或“水毁修复”等词，找到你所在地区的专业维修人员。向你的朋友和家人寻求建议，或搜索在线评论以找到一家声誉良好的公司。

2. 2.进行初步检查。一般来说，在你打电话给专业人士后，他们会来你的住所或其他地方检查霉菌。他们将提供损坏评估，并让您知道模具是否需要拆卸或维修。然后，他们将安排时间修复模具损坏。如果问题非常严重，确保他们尽快安排维修。如果他们没有空缺，你可能想找另一家公司进行实际维修。在你必须等待修理的情况下，考虑住酒店或朋友，如果你担心更多的接触模具。至少，关闭受影响区域的门，并在修复模具之前避免进入该区域。

3. 3.修复模具损坏。专业人员将携带设备，切割受影响的墙壁、天花板或瓷砖区域。有时候，这种修复过程可能会在天花板、墙壁或地板上留下一个大洞，你可能需要自己修复，或者请另一位专家修复。

4. 4解决水源问题。如果你家里真的有霉菌问题，那就是水分过多。你可能需要修理家里的空气过滤系统，修理漏水的屋顶，或者以其他方式消除产生霉菌问题的湿气或水源。这些维修费用可能很高，在某些情况下，你可以申请保险索赔来支付你家的维修费用。如果你无法直接支付修缮费用，你也可以从银行申请房屋装修贷款。