方法1方法1/3：确定这是否正常

1. 1追踪他们抵制上学的频率。有些时候，学生不想上学是很常见的。他们可能觉得校外发生的事情更有吸引力。或者，他们可能有一个特定但暂时的不想去的理由。在其他情况下，孩子不想上学似乎没有具体的原因。这可以帮助你确定孩子是否像所有孩子一样时不时逃学，或者他们是否表现出拒绝上学的迹象。例如，想想他们是在学校放假前还是放假后拒绝上学。他们可能只是渴望休息开始，或者不愿意休息结束。如果你是他们的家长，你可以联系他们的老师，以确定他们是否因为即将到来的考试或项目到期而拒绝上学。试着找出孩子最近是否与朋友或伴侣发生了争吵。在这种情况下，儿童，尤其是青少年，可能会在短时间内拒绝上学。问问自己，他们是否一直拒绝上学。例如，不管发生了什么，孩子是否每天都拒绝上学？

2. 2评估他们的抵抗力。有些孩子每天早上在准备上学的时候都会发脾气，但他们已经做好了准备，而且确实去了。另一方面，一些孩子一路奋力拼搏到办公桌前，甚至可能试图早点离开学校。在极端情况下，一些孩子甚至威胁要自残。确定孩子的抵抗力有多强可以帮助你确定这是正常的回避还是拒绝上学。试着用1-5分来评定孩子的抵抗力，1分表示他们不想去，5分表示完全发脾气。想想他们所说的话的极端。例如，他们只是说他们不想上学，还是威胁说如果你让他们去，他们会采取极端行动？

3. 3评估它如何影响他们的生活。这可以帮助你确定情况有多严重，以及你应该如何处理。尽管有些孩子可能会悄悄地拒绝上学，但他们的拒绝可能会毫不动摇，以至于他们总是迟到或缺席。其他孩子可能会反抗，但仍然上学，对他们的生活几乎没有影响。看看孩子是否经常缺课或上学迟到。这是有问题的明确迹象。复习孩子的成绩。持续的迟到和缺席，以及他们在场时不参与，会导致孩子在学业上受到影响。问问自己，孩子是否为了逃学而做了威胁他们健康或安全的事情。例如，他们是否为了待在家里而让自己呕吐或造成其他伤害？

4. 4识别正常的回避行为。每个孩子偶尔都会拒绝上学。这种情况发生时可能会令人沮丧，但这是正常的。了解你是在应对正常的回避还是拒绝上学，将有助于你确定应对这种情况的最佳行动方案。考虑他们的抵抗的频率、强度和影响，以便识别正常的回避。正常的回避对孩子的生活几乎没有影响。例如，寻找他们保持成绩和准时上学的迹象。当孩子们通常拒绝上学时，他们可能会撅嘴、哭泣、口头拒绝，甚至发脾气，但最终，他们还是做好了准备，去上学了，并且常常过得很好。记住，如果孩子经常按时上学，整天呆在家里，并且通常表现得像在家里一样，那么每天拒绝上学仍然可以被认为是正常的。他们可能不是早起的人。

5. 5.承认拒绝上学。这是一个比正常学校回避更持久、更严重的问题。当你考虑抵制学校的时间、频率和强度，以及它如何影响他们的生活，你就会知道你是否在处理学校拒绝。然后你可以决定如何最好地解决这个问题。要明白，拒绝上学的孩子几乎每天都拒绝上学，他们可能会采取极端措施试图待在家里。你可以通过拒绝上学对孩子生活的负面影响来认识到这一点。例如，旷课、频繁迟到和提前解雇、成绩下降或学校行为问题。

方法2方法2/3：保持冷静和一致

1. 1注意避开的警告标志。通常情况下，孩子们，尤其是年幼的孩子，会向你发出警告信号，表示他们将试图逃学。其中很大一部分是听孩子暗示他们可能会逃学。另一部分是关注他们给你的其他线索。例如，听一些间接的陈述，比如“学校会很无聊”，还有一些直接的陈述，比如“我不想去学校”，表明他们会拒绝上学。寻找自发发生的非特异性疾病等迹象。例如，如果在考试前一天晚上，你的四年级学生胃痛，他们肯定会阻止他们上学，但不会影响他们晚上去公园。

2. 2.对形势保持乐观态度。即使孩子的滑稽动作可能会让你想失去冷静，也不要。你对孩子不想上学的态度会对情况的发展产生重大影响。保持积极的态度有助于鼓励孩子上学，帮助你保持冷静。它还能帮助你集中精力想出让孩子上学的策略，而不是对这些策略做出反应。平静但坚定地对孩子谈论上学的事。例如，你可能会说，“上学是没有商量余地的，但我们可以讨论如何让它成为你更好的体验。”避免大声喊叫或威胁他们。例如，不要尖叫，“你最好为上学做好准备，否则！”相反，保持冷静。提醒自己，这是一个暂时的情况，你可以而且会努力解决。你可能会告诉自己，“我不必难过。这是暂时的。我可以保持冷静。”

3. 3提醒他们缺课的后果。虽然你不希望孩子因为拒绝上学而经历任何严重的负面后果，但处理失学的自然后果可能是一个宝贵的教训。提醒孩子他们将要完成的工作，他们可能错过的乐趣，以及可能对他们的成绩、出勤记录和其他活动产生的影响。你可以这样说，“记住，如果你没能上学，你的教练不会让你参加训练。如果你不参加训练，她也不会让你参加比赛。”或者，你可以试着说，“因为你需要在常规作业的基础上做一些化妆工作，所以我认为你明天晚上没有时间和朋友们出去玩。”或者，你可以告诉他们，他们将有额外的家务活在家里，他们的电视或游戏时间将受到限制。

4. 4用激励措施激励他们。有时，给孩子一点上学的奖励是有帮助的。这不是一种你每天都想使用的方法，但它可以时不时地帮助激励孩子去上学。例如，如果你的女儿不想在她新学校的第一天上学，你可以给她买一套新衣服来帮助她增强信心。或者，例如，你可以为一个蹒跚学步的孩子准备一个特别的活动，当他们的父母第一次送他们回家时，他们会感到不安。

5. 5.让呆在家里变得无聊。孩子们经常想呆在家里，因为他们想象着他们将要做的所有有趣的事情。对付不想上学的孩子的一种方法是让上学时呆在家里没有吸引力。这样做可以鼓励孩子去上学，因为这似乎比不去更有趣。让孩子知道他们还需要学习。例如，你可以联系他们的老师，拿到他们当天的作业，让他们在家里做。或者，你可以为他们开发自己的作品。限制每天使用游戏、电子设备和游戏时间。你可以说，“如果你的身体不适合上学，你就不能比赛。”

6. 6.始终如一。这为孩子们提供了结构和常规，并帮助他们知道什么时候该期待。尤其是对于年幼的孩子，你的一致性可以让他们放心和安全，他们需要上学时不会发生意外。这意味着你要坚持让他们上学，不鼓励或允许他们无故缺课。这也意味着在每天按时接他们或安排他们回家的时间方面保持一致。

方法3方法3/3：解决导致学校拒绝的问题

1. 1提供安全措施以应对分离焦虑。这通常是年幼儿童的问题，但也可能是一些年长儿童的问题。他们可能害怕离开你或者你回来。对于一个因为分离焦虑而不想上学的孩子，你能做的最好的事情就是不断地安抚他们，并做一些事情来帮助他们感到更安全。和孩子谈谈这一天会怎样。例如，你可能会告诉他们，“首先，我们步行去你的课堂，这样你就可以享受学习的乐趣。我去上班。然后，在3点钟，我会来你的教室接你。”如果你是一名教师，向孩子保证他们的父母会在一天结束后回来。你可能会说，“我们一起学习愉快后，你爸爸会来接你。”如果你是孩子的父母，一定要准时被解雇。如果你要迟到，打电话给学校，让孩子知道。在家庭患病或死亡后，儿童可能会表现出拒绝上学。评估一下这个家庭最近的不安或损失。如果需要，考虑接受治疗来帮助孩子克服焦虑。

2. 2.报告欺凌行为。不幸的是，欺凌已成为许多儿童的日常现实。在许多情况下，孩子们拒绝上学是因为他们受到欺凌，可能没有报告或不知道如何应对。如果你发现这是原因，你应该告诉孩子发生了什么，并向有关部门报告。直接询问孩子是否被欺负。你可以试着问，“学校里有没有人或学校里发生的事情困扰着你？”让孩子知道你是来支持他们的。你可能会这样说，“我知道当你被欺负的时候上学很难。我在这里支持你，我们会度过难关的。”与学校辅导员、校长和其他有关当局讨论孩子的情况。

3. 3如果你怀疑虐待或忽视他人，请寻求帮助。拒绝上学和在学校遇到困难有时是虐待儿童或忽视儿童的迹象。观察孩子行为和生活的其他方面，确定虐待或忽视是否是一个问题。如果你对孩子的安全有任何担心，你应该立即联系当局。查看梅奥诊所提供的虐待儿童症状和体征清单http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/child-abuse/basics/symptoms/con-20033789.Report你应该向学校顾问、孩子的儿科医生或其他有关部门反映你的担忧。

4. 4药物滥用的ET治疗。儿童滥用毒品和酒精的年龄比以往任何时候都要小。在某些情况下，孩子拒绝上学可能是滥用药物的迹象。如果你怀疑是这种情况，寻找孩子可能有药物滥用问题的其他迹象，并立即寻求治疗。查看DrugFree提供的症状和体征列表。组织在http://www.drugfree.org/resources/is-your-teen-using-signs-and-symptoms-of-substance-abuse/.Let孩子知道你很担心。你可以说，“我认为你有滥用药物的问题，它妨碍了你上学。我很担心，希望能帮助你。”与孩子的儿科医生讨论该地区适合年龄的药物滥用服务。

5. 5.意识到心理健康问题。有时，抑郁、焦虑或其他疾病会导致孩子拒绝上学。当你计划解决学校拒绝的时候，考虑孩子的心理健康。在某些情况下，治疗心理健康问题可以消除他们拒绝上学的现象。如果孩子被诊断患有精神疾病，检查他们的治疗情况，或者治疗是否有变化。例如，你可能会问他们的父母，“如果你不介意我问，现在治疗进展如何？”如果你怀疑有精神疾病，你应该尽快联系他们的学校顾问或儿科医生。例如，如果孩子正在退缩，情绪化，或者看起来没有希望，除了拒绝上学，这可能是抑郁的迹象，你应该寻求帮助。

• 保持冷静、耐心和一致，你就能克服这种情况。