第11条：享受你的自由。

1. 你可以按照自己的时间表做你想做的事情。处于恋爱关系中的人在做出决定之前，无论他们是大是小，通常都必须先与伴侣核实。当你单身的时候，你可以独自出门，掌控自己的生活。另外，当你20多岁的时候，你还年轻，所以如果你想以后安定下来，你有足够的时间。把你的生活想象成一场冒险，你现在有无限的可能性！

10中的2：了解自己。

1. 关注你是谁，以及你在生活中想要什么。如果你还在学校，探索几个不同的专业，看看你喜欢哪个。如果你已经进入职场，花点时间尝试一些不同的工作或职业道路。努力了解自己和自己的价值观。当你单身时，你有更多的时间来审视自己。你不必担心别人的需求，因为只有你自己！

10中的3：探索新的爱好。

1. 尝试一些你一直想尝试的新事物。从没滑过旱冰？拿起一双溜冰鞋，出发吧！想去攀岩吗？加入一个小组，学习如何！利用你的空闲时间去探索新的技能和有趣的事情。加入爱好小组或俱乐部也是结识新朋友或潜在恋人的好方法。

10中的4：多旅行。

1. 进行一次公路旅行或为出国旅行存钱。当你只需要担心自己的时候，你可以在你的日程表上计划事情。邀请几个朋友一起去旅行，或者自己去探索世界。如果你自己去旅行，一定要保证安全！与家里的朋友和家人保持联系，让他们知道你没事。

10个选项中的5个：如果你想移动，就移动。

1. 当你没有伴侣时，你可以去任何你想去的地方。如果你不喜欢你现在所在的城市，那就去探索你的其他选择。如果你在其他地方找到了一个很好的工作机会，那就去争取吧！当你年轻单身的时候，你可以去任何你想去的地方，而不需要其他人的陪伴。搬家可能会很贵，尤其是如果你去很远的地方。如果你想独自前往某个地方，请记住这一点。

10中的6：赚钱。

1. 把你的空闲时间花在零工或职业上。当你单身时，你不必担心把钱花在别人身上。专注于赚钱和建立你的储蓄账户，以帮助你在未来摆脱困境。如果你还在上学，在同一时间工作可能会有点困难。兼职工作总是一种选择，或者你可以找一份带薪实习。

7/10：与家人和朋友联系。

1. 当你单身的时候，你会有更多的时间和你爱的人在一起。联系你的朋友，试着经常和他们在一起。打电话给你的家人或邀请他们过来，这样你们就可以出去玩了。你不需要一段感情来感到满足，你的生活中可能已经有很多人爱你了。如果你住得离你的家人很远，试着通过视频聊天与他们交谈以保持联系。

10中的8：约会自己。

1. 不要等到别人带你出去。给自己买花，然后出去吃饭。如果你想看一部新电影，那就去电影院看看吧！当你20多岁时，你的一些朋友也很可能是单身。如果你不想单独外出，请考虑邀请他们中的一些人。

第9页，共10页：练习自我照顾。

1. 腾出时间来纵容自己，保持放松。洗个泡泡浴，戴上口罩，听你最喜欢的音乐，或者读一本好书。试着每天做这样的事情，让自己感觉良好，给自己一些期待的东西。每个人的自我照顾都不一样。不要害怕尝试一些东西，直到你找到你喜欢的！

10/10：如果你想做爱就做爱。

1. 你不需要在一段关系中才能亲密。如果你想做爱，但你不想在一段关系中，那就去和其他单身的人约会吧。你可以下载约会应用程序，或者只是在晚上约会，只是确保你的意图明确，这样他们就不会认为你想要一段感情。如果你不想做爱，那也没关系！每个人都有自己的节奏。想做什么就做什么。随意性行为可能比与忠诚的伴侣发生性行为更危险。确保使用节育和安全套来防止怀孕和性病。

• 如果你想谈恋爱，但你还没有找到那个特别的人，那就给自己时间吧！你还年轻，在未来的岁月里你会遇到很多人。