方法1方法1/3：改变你的清洗程序

1. 1减少护发素的使用。护发素通过有益的油脂恢复头发健康。然而，如果你的头发天生油腻，这些油的额外重量会使你的头发变得柔软。用这种方法尽量减少这种影响：使用少量护发素。护发素只涂抹在头发的顶端，而不是发根。彻底冲洗干净。

2. 2.对护发素进行更彻底的改变。这些方法并非一刀切，因此可能需要一些实验。如果你的头发是油性的，那么这个结果是值得的。这里有几个选择：换成体积较大或重量较轻的护发素，或轻油如霍霍巴。如果你的头发健康，没有破损问题，可以尝试完全不使用护发素，或者至少每秒钟或每三次洗发一次。如果你的头发细而油腻，试着先用护发素，然后用少量洗发水洗去。这会去除大部分重护发素，而不会完全消除其益处。这可能与深层护发素或特殊的“洗发水前”产品配合使用效果最佳。

3. 3.换成大容量洗发水。这种效果在细头发上最为明显，尽管它本身不太可能解决这个问题。洗发水冲洗前几分钟内离开。

4. 4换成干玉米淀粉洗发水。一些人发现，他们从干燥的洗发水中获得了更多的容量。洗头时不要用洗发水，只需在头发上涂抹玉米淀粉，然后彻底弄乱头发即可。如果你有黑发，先把玉米淀粉和可可粉混合。

方法2方法2/3：干燥头发以增加体积

1. 1把头发卷起来。洗完头发后，身体前倾，将所有头发翻转到头顶。现在，你的头发会从脖子上干掉，而不是平躺在皮肤上。

2. 2.将头发下面吹干。仍然向前倾，从上面吹干，指向头发的下面。同时，使用圆形刷子从另一侧刷牙。从发根一直刷到发梢，轻轻地把头发拉成一条曲线，把刷子移到吹风机对面。你可以用同样的方法刷干头发，不用吹风机。

3. 把头发揉皱。不要吹干，而是用毛巾或风干，直到头发稍微潮湿。然后在你的一部分发梢上用杯状摩丝“搓”你的头发。将这一部分举到头皮上，轻轻挤压和“揉皱”对每段头发重复上述步骤，让空气干燥成波浪状。

4. 4.放松或向后梳头发。戏弄或玩弄你颈背上的头发会让头发干得更硬。为了获得更显著的效果（尽管这可能会损坏脆弱的头发），从发梢到发根，用“错误的方式”向后梳。一次用一小段头发，尤其是头顶和两侧的顶层头发，这样头发就能以更大的轮廓竖立起来。

5. 5使用发胶保留效果（可选）。用发胶喷在头皮和根部，让头发保持更长时间。如果你的头发很短，那么可以使用增容凝胶或摩丝。

方法3方法3/3：尝试新发型

1. 1整理你的头发。分层发型可以为你的发型增添更多的造型，减轻重量，让你的头发变平。在沙龙里翻阅一本分层裁剪的书，找到你喜欢的风格。这对浓密的头发最有效。即使是正面或侧面的边缘也可以更容易增加音量。只需吹干刘海，同时将其包在圆刷上即可。

2. 2把你的头发扎起来。把湿头发卷起来，或者扎成马尾辫，把每一根头发包成一个发髻贴在头上。将它们放在那里3-6小时或过夜。与直发相比，产生的波浪或卷发增加了大量的体积。为了达到最大音量，请创建大的桶形卷发，然后用手指松开它们以创建所需的形状。

3. 3.放松你的头发。如果你有放松的非洲风格的头发，试着换成“texlax”风格。这只是意味着使用你的relaxer产品的时间更短，或者在使用前将其稀释。结果是一个半放松的发型，比你的自然头发松散，但仍然有足够的纹理和体积。

4. 4.留长发。如果你的头发又薄又平，延长头发长度可能是增加头发体积和长度的最简单方法。插入式头发延伸器很容易尝试，所以没有必要做出很大的承诺。

• 试着将头发向一侧分开，以增加头发的体积。
• 过多的任何类型的护发产品都会让你的头发变细。