方法1 方法1之4：清洁和养护头发

1. 1用丰盈的洗发水清除头皮上的残留物。当头发被油脂、残留物和护发素拖累时，细小的头发会变得平坦。洗发水的配方是为了清洁头皮上的这些残留物和油脂。选择含有天然丰盈剂的澄清型洗发水，如维生素B5、C和E。将洗发水直接涂在头皮上，小心避开发梢。当你的头发没有被过度护理时，丰盈洗发水的效果最好。请你的发型师推荐最适合你头发的丰盈洗发水。

2. 2每周使用一次淋浴时的丰盈护理。Filloxane是一种能够增加头发轴的厚度并产生更浓密头发的成分。要想在家里获得这种成分的好处，每周使用一次注入filloxane的浴中丰盈护理。为了获得最佳效果，请遵循产品上的说明。

3. 3涂抹轻质免洗护发素。厚重的护发素会使细软的头发变得沉重，导致它们变得软弱无力。用轻柔的喷雾式免洗护发素取代传统的淋浴时使用的护发素。淋浴后，用免洗护发素喷雾从中轴线到发梢喷洒湿发。

4. 4使用干洗发水，为你的头发增加质感和体积。在两次淋浴之间，你的头皮积累了油脂和残留物，会导致你的头发看起来软弱无力，没有光泽。从你的后脑勺开始，将你的头发分成水平部分。用干洗发水喷在发根上。梳理你的根部，使产品在你的头发上分布。重复这个过程，直到你处理完每个部分。

方法2 方法2之4：选择合适的丰胸产品

1. 1考虑使用丰盈摩丝。如果你的头发很细，你使用的丰盈产品应该很轻。选择一种有空气感的打泡泡沫和摩丝，承诺能使你的头发变厚。将摩丝分装在你的手中，涂抹在你潮湿或干燥的发根上。涂抹产品后，吹干你的头发。

2. 2考虑使用海盐喷雾。海盐喷雾剂可以为细软的头发增加纹理和体积。洗完头后，用棉质T恤或超细纤维布擦干你的湿发。用海盐喷雾剂从中轴线到发梢喷洒湿发。用棉质T恤抓紧你的头发，在你的细发上创造出纹理、维度和体积。让你的头发风干或用扩散器吹干。

3. 3考虑使用丰盈的发根喷雾。当你的细发需要提升时，使用根部提升喷雾来拯救你的软弱的锁。淋浴后，在湿润的发根上喷洒发根提升喷雾，然后吹干头发。为了增加发量，你也可以将该产品涂抹在潮湿的发梢上。不含酒精的发根提升喷雾剂很轻，它们不会给你的头发带来负担。

方法3 方法3的4：使用加热的工具

1. 1倒立吹干你的头发。当你吹干你的头发时，会产生氢键。这些键将你的头发固定在原位。倒着吹头发可以提升你的发根；氢键将提升的发根固定在原位。在使用你选择的造型产品后，将湿漉漉的头发倒立吹干，直到大约60%干。从颈部到发梢。翻转你的头和头发，使之直立。当你把吹风机对准你的根部时，用一个圆刷子把根部的小部分头发刷起来。一定要让你的根部100%干燥。否则，水分会开始使你的头发变重。

2. 2用热卷设置你的头发。用热卷来固定你的头发可能是老式的，但它会把你没有生气的头发变成丰满的头发。吹干头发后，插上热辊组，让它们加热。当滚筒加热时，将你的头发分成四部分，用夹子固定住每一部分。在你的头顶上建立一个部分，在你的脑后建立一个部分，在你的头的两侧各建立一个部分。解开头顶部分的夹子，将其分成三个水平的子部分。将最靠近发际线的子部分直接拉起。在距离发梢两到三英寸的部分背面放置一个滚筒。当你完成滚筒的两个完整的旋转（滚离你的脸）时，让发尾露出来，你的头发拉得很紧。把松散的发梢塞进去，继续从脸上滚开，直到滚筒紧贴头皮。戴上夹子以固定滚筒。在剩下的两个顶部部分重复这个过程。解开其中一个侧边部分的夹子，将其水平分成两半。用与之前相同的方式卷起顶部和底部的部分。解开后面的部分，将其分成三个均匀并排的部分。以同样的方式卷起这三个部分。解开剩余的侧面部分。将它横向分成两半。用与之前相同的方式卷起上面和下面的部分。让卷轴冷却20分钟。从后面开始，逐一取下卷轴，然后向前走。用手指梳理你的头发，并轻轻喷上发胶。

3. 3用扁铁提升你的根部。虽然电熨斗通常用于拉直或弯曲头发，但你可以在你的根部使用加热工具，为你软弱的头发增加额外的力量。用夹子固定分叉处的头发。将头发分成与直发器一样宽的部分。在根部夹住每一部分，扭动你的手腕以产生一个凸起，保持几部分，然后松开。从耳朵到耳朵水平分出头发，比原来的部分高出半英寸到一英寸。用夹子固定分头上方的头发。将头发分成与直发器一样宽的部分。在根部夹住每一节，扭动你的手腕制造一个凸起，保持几节，然后松开。重复这个过程，直到你注意到每一层头发。

方法4方法4:剪发、染发、挑染头发，增加发量

1. 1逗弄你的头发。将细小的头发向后梳理，可以立即提升并增加无光泽、无生气的头发的体积。将干发从耳朵到耳朵水平分开，与眼睛平齐。用夹子固定分头以上的头发。用一把细齿的梳子挑动每一层头发。当你向头顶工作时，每一层的头发都应该变得更大。这将产生一个均匀和完整的外观。这将防止你的头发看起来毛茸茸的。这也将有助于掩盖下面的挑染层。

2. 2接受一个丰盈的理发。当你的头发看起来软弱无力，平平无奇时，理发可以使你没有生气的头发恢复活力。如果你喜欢短发，可以选择波波头--这种增加发量的风格可以创造出头发变厚的错觉。如果你喜欢较长的头发，请你的发型师增加一些长的层次--虽然过度的层次的头发有平铺的倾向，但增加一些层次的头发会产生运动。

3. 3突出你的头发。对你的头发进行颜色处理可以创造出体积的错觉，增加你的头发轴的实际厚度。精心布置的高光部分为你的头发增加了深度和维度，使你的头发看起来更饱满。除了体积的错觉外，化学过程会损害你的头发，产生更厚和粗糙的发轴。

4. 4完成。

• 食用蛋白质可以加强你的头发，并产生更浓密、更健康的头发
• 在根部涂抹你的丰盈，以获得最大的提升。