第1部分第1部分，共2部分：与配偶一起为孩子工作

1. 1要求你的配偶与你的孩子建立关系。你的配偶不必马上成为父母。试着让你的配偶更多地作为夏令营顾问而不是父母与孩子建立联系。在成为一名纪律严明的人之前，首先要专注于建立一种纽带。让你的配偶一起发展一种不涉及你的关系，仅仅是他们两个。你可以和你的配偶讨论，继续对孩子的控制和纪律负责，直到你的配偶和孩子建立牢固的关系。你的配偶可能会监控你孩子的行为，并向你汇报，而不是干预。

2. 2与你的新配偶讨论育儿问题。讨论谁将扮演什么角色。你的配偶是你的孩子的共同父母，还是养育孩子仍然是你的责任？讨论你的愿望，你配偶的愿望，以及你认为什么对你的孩子最有利。适应新的家庭结构不可避免地会有困难。明确配偶在孩子身上的角色。你的配偶可以调解争吵吗？你的配偶能惩罚你的孩子吗？你的配偶可以执行哪些后果和规则？你可能需要根据时间线来思考。也许你现在可能是单亲，然后随着时间的推移，当家庭变得更团结时，慢慢过渡到不同的角色。

3. 3.在融合的家庭中慢慢前行。要知道你的孩子需要时间来适应新的生活安排。如果你把你的孩子和伴侣的孩子结合在一起，这一点尤其正确。不要试图马上制定不同的规则；相反，要遵守许多类似的家庭规则，并让你的伴侣也遵守这些规则。慢慢地，开始调整适合你家庭的事情。

4. 4.避免在孩子面前打架。积极的夫妻关系和婚姻中的低冲突有助于孩子更好地适应。虽然打架是婚姻中正常且通常健康的一部分，但要避免让孩子卷入打架或在孩子面前打架。让你的孩子放心，打架有时会发生，但这不会改变事情，也不意味着你会离婚，或者孩子是打架的原因。当你的孩子不在家时，尽量找时间表达不同意见。

5. 5时刻关注孩子的发展。对于青春期的孩子来说，再婚比年幼的孩子更难。当青少年试图获得独立时，他们试图与家庭分离，并开辟自己的道路。当你要求一个青少年加入一个混合家庭时，你是在要求你的孩子与一个他或她可能不想联系的家庭建立更紧密的联系。青少年可能表现得无私或冷漠。年幼的孩子可能会表现出行为上的改变，比如表现出来或发脾气，以此来表达他们的压力。年幼的孩子可能更容易与你的新配偶建立联系并发展关系。但这取决于你的孩子。

第2部分第2/2部分：尊重孩子的感受

1. 1我们意识到要粉碎一个幻想。你的孩子可能会一直幻想着你和你的前配偶可能会重聚，或者家里总有空间给已故的配偶。一旦有新人进来，这种幻想就会受到威胁。再婚可能是一种创伤，对它的反应是一种损失。对孩子的感受要敏感，并在讨论中提出这一点。询问他或她对再婚的感受，以及你的孩子看到你和你的前任或已故配偶分开是否感到难过。进行真诚的讨论，让你的孩子说出他或她的所有担忧。

2. 2.意识到忠诚。离婚和再婚对孩子来说真的很困惑。你的孩子可能觉得他或她必须在你和你的前配偶之间做出选择。你的孩子可能会觉得享受你的新配偶可能是对另一位父母的背叛，可能会努力找到方法接受你的新婚姻，同时仍然对另一位父母忠诚。允许你的孩子去爱你前妻家里的新朋友，并给孩子留出时间和你的新配偶热身。不要对你的前配偶或他/她的伴侣说坏话，尤其是在你的孩子面前。这对一个孩子来说可能会很困惑。

3. 3.谈谈感受。和孩子坐下来谈谈感受。你可以分享自己的感受，但你要把重点放在让孩子在安全的空间里表达自己的感受上。与孩子交谈时，说：对生活中的新朋友感到困惑是可以的。对我的离婚（或父母去世）感到悲伤是可以的。你不必爱我的新配偶，但你需要像对待老师或教练那样尊重我。如果你感觉被困在我的家和你父母的家里，请告诉我。我们会尽力阻止的。和某人谈论事情有多困难没关系，比如咨询师或教练。

4. 4倾听孩子的担忧。你的孩子可能会担心，她可能不得不搬家，或者不得不与同父异母同住。你的孩子可能会担心她的日常游戏、假期计划和一般活动会发生什么。诚实地解释改变对每个人来说都很难，但是新的家庭环境会带来一些非常好的变化。告诉你的孩子可能会发生什么积极的变化，比如去更多的家庭度假或住更大的房间。指出在船上有更多人帮忙的情况下，有什么更简单的方法来做事情。

5. 5.让孩子相信你的爱。即使你的孩子和你的新配偶相处得很好，再婚也会让离婚或死亡的痛苦重现。此外，由于忠诚或害怕背叛孩子的父亲或母亲，你的孩子可能会拒绝参与或帮助你的新婚姻。让你的孩子放心，你理解并尊重他或她的决定，并且你始终爱你的孩子，这一点很重要。当你的孩子表现出恐惧或焦虑时，提醒你的孩子，无论发生什么变化，无论压力有多大，你都会永远爱他或她。无论发生什么，你对孩子的爱都不会改变。当你的孩子有强烈的意见时，允许他们做出选择，但也要讨论一下为什么你的孩子会有这种感觉。无论发生什么，你的婚姻都会发生，因为这是一个由成年人决定自己生活的问题。

6. 6要清楚地表明，成年人之间的爱是孩子无法改变的。温柔地帮助你的孩子明白，虽然他可以管理他的玩具、家庭作业和衣服的选择，但他不能影响父母的爱情生活，无论是离婚还是再婚。在讨论这个问题时，千万不要用负面的话来形容他；一个孩子太容易对单亲承担责任，并且会感到个人的责备。确保他没有任何这样的负面情绪。告诉你的孩子，一个人的快乐并不等同于另一个人的悲伤：在即将到来的婚姻中，所有家庭都有感到快乐的空间。让他放心，当涉及到心灵、感情和爱的事情时，很多事情是无法解释的，事情只是“真实的”。

7. 7岁的病人。包括叛逆和愤怒在内的非常顽固的拒绝不会在一夜之间得到解决。与你的前配偶交谈，寻求支持，帮助你的孩子度过这段过渡期。向你的孩子公开表明，在讨论中，你和你的前配偶仍然首先关心孩子的问题；这不是拖延过去伤痛的时候，而是把孩子的担忧放在首位的时候。

• 不要强迫你的孩子马上接受他们的继父或继母。这是一个重大调整，每个人都需要耐心。