第1部分第1部分，共2部分：寻找受伤迹象

1. 1意识到你的风险。头部创伤可能发生在任何碰伤、刘海或擦伤头部的人身上。车祸、摔倒、与其他人碰撞或只是撞到你的头都可能导致受伤。虽然大多数头部创伤会导致轻伤，不需要住院治疗，但在事故发生后检查自己或任何人仍然很重要。这有助于确保你没有严重或可能危及生命的头部损伤。

2. 2检查是否有外伤。如果你或其他人有任何类型的涉及头部或面部的事故或灾难，花几分钟时间彻底检查外部受伤情况。这可以提醒你需要立即关注和急救的伤害，以及任何可能成为更严重问题的伤害。确保用眼睛和轻轻触摸皮肤彻底检查头部的每个部位。这些症状可能包括：割伤或擦伤导致的出血，这可能很严重，因为头部的血管比身体的任何其他部位都多。鼻子或耳朵出血或液体泄漏。眼睛或耳朵下方的黑色和蓝色变色。隆起的隆起，有时称为“鹅蛋”，异物滞留在头部。

3. 3观察受伤的身体症状。除了流血和颠簸，还有其他身体迹象表明一个人可能头部受伤。其中许多可能表示严重的外部或内部伤害。这些症状可能会立即出现，或在几小时或几天内出现，需要立即就医。一定要注意观察自己或他人：停止呼吸严重或恶化头痛失去平衡失去知觉虚弱使用手臂或腿的能力瞳孔大小不均或眼球不正常移动儿童的瞳孔大小或不正常的眼球运动恶心或呕吐头晕目眩或旋转感耳鸣感到非常困倦

4. 4注意内伤的认知迹象。受伤的体征通常是识别头部受伤的最简单方法。在某些情况下，你可能看不到明显的割伤或隆起，甚至头痛。然而，还有其他可能严重的头部受伤迹象，你应该注意。如果你看到以下任何头部损伤的认知症状，请就医：记忆丧失、情绪混乱或定向障碍、口齿不清、对光、声音或干扰敏感。

5. 5继续监测症状。重要的是要认识到，你可能检测不到任何脑损伤的症状。这些症状也可能很微妙，在创伤后的几天或几周内不会出现。出于这个原因，密切关注你的健康状况，或者一个头部发生过任何类型事故的人的健康状况是很重要的。询问朋友或家人是否注意到你的行为中存在任何潜在症状，或是否能看到皮肤变色等明显的体征。

第2部分第2部分，共2部分：头部受伤的护理

1. 1寻求医疗护理。如果您发现头部受伤的任何症状和/或对此有任何疑问，请就医或拨打急救电话。这可以确保你没有任何严重或危及生命的伤害，并得到适当的治疗。如果您发现以下任何迹象，请致电急救服务：严重的头部或面部出血、严重头痛、意识或呼吸丧失、癫痫发作、反复呕吐、虚弱、困惑、瞳孔大小不均，或眼睛和耳朵下方的黑色和蓝色变色。在任何严重头部受伤的一两天内看医生，即使不需要紧急护理。一定要告诉你的医生受伤是怎么发生的，以及你在家里采取的缓解措施，包括止痛药或基本急救。请注意，对于急救人员来说，准确识别头部损伤的类型和严重程度几乎是不可能的。内伤需要由医疗专家在适当的医疗机构进行评估。

2. 2.稳定头部。如果有人头部受伤且意识清醒，在你提供护理或等待医疗护理时，稳定他或她的头部是很重要的。将双手放在患者头部两侧，可以防止其移动并造成进一步伤害，还可以提供任何必要的急救。如果你正在提供急救，将卷起的外套、毯子或衣物放在受害者头部附近，以稳定其头部。让患者尽可能保持静止，头部和肩部略微抬高。避免摘下受害者戴的头盔，以防进一步受伤。避免摇晃一个人，即使他或她看起来很困惑或失去知觉。你可以简单地轻拍这个人而不移动他或她。

3. 3.停止流血。如果有严重或非严重受伤的出血，控制它很重要。使用干净的绷带或布，以防止任何类型的头部受伤出血。除非你怀疑头骨骨折，否则用力绷带或布。在这种情况下，只需用无菌敷料覆盖出血部位即可。避免取下绷带或布。如果伤口通过任何敷料流血，只需在旧布上放置一个新敷料即可。你也应该避免清除伤口上的任何碎屑。如果有很多碎片，用绷带轻轻包扎伤口。请注意，千万不要清洗大量出血或非常深的头部伤口。

4. 4.呕吐。头部受伤时可能出现呕吐。如果你稳定了头部，病人开始呕吐，你需要防止窒息。将患者侧卧成一个整体可以最大限度地降低呕吐导致窒息的风险。确保在将患者侧滚时支撑其头部、颈部和脊柱。

5. 5敷冰袋消肿。如果你或其他人头部受伤部位肿胀，使用冰袋来减轻肿胀。这可以控制炎症以及患者正在经历的任何疼痛或不适。在伤口上敷冰块，每次20分钟，每天最多三到五次。如果肿胀在一两天内没有减轻，记得就医。如果肿胀加重，伴有呕吐和/或严重头痛，请立即就医。使用商业冰袋或时尚冰袋，并搭配一袋冷冻蔬菜或水果。如果天气太冷或导致疼痛，请将其移除。在你的皮肤和背包之间放一条毛巾或布可以防止不适和冻伤。

6. 6持续监视受害者。如果一个人头部受伤，最好在几天内或直到医务人员到来之前对他或她的头部进行监视。如果患者的生命体征发生变化，这会提醒您提供帮助。它还可以安抚和安抚受伤的人。观察患者呼吸和警觉性的任何变化。如果患者停止呼吸，如果你有能力，开始CPR。继续与对方交谈，让他或她放心，这也可以帮助你识别和改变言语或认知能力。确保任何头部受伤的受害者在48小时内避免饮酒。酒精可以掩盖严重受伤或病情恶化的潜在迹象。如果你对头部受伤的人的状况有任何变化都不确定，记得去看医生。