方法1方法1/3：选择合适的内衣

1. 1穿丁字裤。丁字裤是时尚造型师的首选内衣，原因有很多——即使在最紧身的裤子和裙子下，丁字裤也是完全看不见的，而且因为它们没有接缝，有时坐在上面会更舒服。除了减少内裤的线条，穿丁字裤还可以帮助治愈你背部的任何痤疮。某些织物在与皮肤摩擦时会产生摩擦，从而导致痤疮。穿一条棉质皮带，避免或帮助清除你屁股上的粉刺。许多人更喜欢丁字裤，因为它几乎不可能长出来。由于布料较少，丁字裤往往会增长和收缩，以适应任何重量波动。在紧身牛仔裤或裙子下面穿一条丁字裤。

2. 2.试试丁字裤。有时被称为G字型或V字型的内衣是最简单的内衣形式。丁字裤与丁字裤相似，但背面和侧面的覆盖率更低。穿丁字裤搭配紧身连衣裙，或者在任何情况下，你可能会选择完全放弃内衣。如果你打算穿透明连衣裙或裙子，丁字裤也是一个不错的选择。

3. 3.尝试男孩短裤。如果你不忍心放弃更丰满的内裤，男短裤可能是一个不错的选择。男短裤的剪裁与内裤相似，但它们会落在臀部下方，这意味着它们在紧身裤或裙子下面不太可能被注意到。寻找蕾丝男式短裤——蕾丝会让内裤线条看起来不那么显眼。一定要选择平的蕾丝。有纹理的蕾丝会让你的内衣在衣服下面打结。运动时，在瑜伽裤内穿一件男式短裤，以增加包覆感和舒适感。

4. 4.投资激光切割内衣。激光切割内衣是市面上最薄的内衣形式，它的目的是让你看起来和感觉上完全没有穿内衣。激光切割内衣有多种不同的切割方式，所以你可以找到一双舒适的内衣。因为激光切割的内衣是无缝的，洗后永远不会散开。

5. 5.在合身长裤内穿一条jockstrap。男人也可以穿内裤，所以如果你穿的是一条贴身的裤子，你可能会想换一条紧身裤。运动员陷阱可以在网上或体育用品商店购买。如果你觉得穿着紧身裤不舒服，穿一条内裤是次好的选择。

方法2方法2/3：在不更换内衣的情况下隐藏内衣

1. 1.与ShapeWar合作。ShapeWar的设计目的是消除任何无意中产生的肿块和隆起。Shapewear的上衣和下装有多种裁剪，可以在你附近的Target或百货商店购买。如果你打算穿任何合身的衣服，就穿shapewear。要选择正确的尺码，请测量腰部和臀部最丰满的部分。像对待普通内衣一样对待shapewear——用冷水洗手，让其风干。你不需要在塑身衣下面穿内衣。

2. 2.选择合适的面料。有些面料可以自然遮盖内裤的线条，面料越厚，你就越不可能看到任何内衣。如果你想在下半身穿紧身的衣服，选择一种厚布料，比如牛仔布或羊毛；织物的纹理越多越好。如果你还想穿针织物或丝绸之类的面料，那就找宽松剪裁的衣服。印花在伪装内裤线条时也很有用。

3. 3再加一层。如果你穿着紧身裙，试着在内衣和裙子之间设置一道屏障。你可以通过加一层紧身衣或连裤袜，或者在裙子下面放一条小纸条来实现这一点。在冬天，你也可以在裤子下面穿紧身衣，增加一层温暖感，隐藏内衣线条。在试穿之前，先穿几次裙子，穿上金属丝衣架，以消除静电。

方法3方法3/3：为每件衣服找到合适的内衣

1. 1在白色裤子下穿裸体内衣。白色裤子是夏季的经典，但如果你选择了错误的内衣，它们可能是一场灾难。选择与你肤色相近的裸体内衣。如果你没有裸体内衣，浅灰色的也可以。避免在白色裤子下面穿白色或黑色内衣——这两种颜色都同样明显。

2. 2.在婚纱下穿简单的内衣。为婚礼选择内衣很棘手；你希望你的内衣在新婚之夜很漂亮，但在婚礼和招待会上是看不见的。选择适合你肤色的内衣颜色。避免漂亮的细节，比如蝴蝶结。这些细节可能会在你的裙子上显现出来，即使其他内衣没有。选择比正常尺寸大的内衣，这样就不会在裙子上看到凸起。如果你想在新婚之夜穿上一件内衣，脱下裙子后换上你的花式内衣。

3. 3.锻炼时保持舒适。根据你是谁和你的内衣偏好，这个建议听起来可能像异端。但有时不穿内裤也会很有效——比如，当你在锻炼的时候。如果你打算在锻炼中赤裸上身，一定要穿带有内置内衣或吸湿功能的裤子。锻炼时不要穿丁字裤。运动时皮带滑动造成的摩擦可能会导致尿路感染或其他细菌感染。如果你打算在锻炼时穿内衣，那就选择无磨损且接缝平整的面料。在中等强度的运动中，男士应该穿拳击内裤，在高强度的运动中，男士应该穿骑手紧身裤。

4. 4为浪漫的场合挑选合适的内衣。大多数时候，你都想把内衣盖起来，但当约会之夜，你要确保你的内衣准备好让人看到。按照以下建议挑选适合你体型的内衣。如果你身材娇小，可以尝试用荷叶边搭配沙漏形身材和俯卧撑文胸来提升曲线。如果你是曲线型的，可以尝试一款带蕾丝内衣和高腰内裤。如果你的体型是运动型的，穿一件带吊袜带的娃娃睡衣。

• 尽可能选择无缝内衣。