方法1方法1/3：使用局部抗真菌治疗

1. 1购买非处方抗真菌药膏和药膏。如果你有皮肤或指甲感染，只影响一个小面积，不会引起很大的刺激，你可以考虑在你看医生之前尝试非处方治疗。在当地的药房或药店购买局部抗真菌治疗。请记住，这些疗法对皮肤的效果往往比指甲好。

2. 2使用治疗前后洗手。在触摸受影响区域之前，确保双手尽可能干净。将温水浇在手上，用抗菌肥皂清洁。这有助于防止你进一步刺激皮肤。触摸感染部位后洗手有助于防止感染扩散到其他地方。

3. 3遵循治疗标签上的说明。大多数局部抗真菌治疗需要直接应用于感染区域。请参考治疗标签上的说明，以确保正确使用。在大多数情况下，在手指上涂抹少量乳霜或软膏，并将其直接涂抹在感染部位。除非医生另有指示，否则不要使用超过产品标签指示的局部治疗。

4. 4在穿袜子或鞋子之前，让奶油或油膏干燥。你要确保这种疗法能吸收到你的皮肤或指甲，而不是你脚周围的任何织物。避免在治疗后立即洗澡或淋浴。

5. 5.如果出现不良副作用，请停止使用该疗法。如果你使用的面霜或软膏让你起疹子，或似乎使你的病情恶化，立即停止使用。如果副作用在几天内没有消失，请联系你的医生。

6. 6如果非处方药无效，请看医生。如果你的症状在两周内没有改善，请就医。如果感染扩散或开始引起更大的刺激，请立即就医。在大多数情况下，你的医生会给你开更强的抗真菌药物。仅按照指示使用此处方药。

方法2方法2/3：服用抗真菌药物

1. 1如果你认为自己可能患有真菌感染，请咨询医生。皮肤真菌感染可导致皮疹、刺激或变色。指甲的真菌感染通常会使指甲变黄变脆。其他类型的真菌感染似乎更常见，比如支气管炎或流感。如果出现任何持续症状，尤其是免疫系统减弱，请就医。

2. 2.从当地药店取药。在大多数情况下，你的医疗保健提供者会给你开抗真菌药物，你可以在家服用，比如氟康唑。在你选择的药店或药房配药。如果你有严重的真菌感染，比如脑膜炎，你可能会被送进医院，在那里你会被静脉注射抗真菌药物。这种情况只有在极少数情况下才会发生。

3. 3.仔细遵守医生的指示。当医生给你开药时，他们很可能会给你指导。只能按照医生的指示使用处方抗真菌药物。如果你忘记了医生的指示，打电话给他们的办公室，询问你应该如何服药。如果你的医生没有给你具体的指导，请遵循药物附带的指导。你的药剂师也应该能够告诉你如何服用特定药物。

4. 大多数情况下，每天服用一片。通常，医生会指导你每天服用一片。这药片可以吃也可以不吃。如果可能的话，每天在同一时间服用避孕药。选择一个对你来说最方便的时间。试着为自己设置闹钟或电话通知，帮助你记住在正确的时间服用避孕药。

5. 5.即使错过了一剂，也要避免服用双倍剂量。尽量不要错过一剂。如果你一天错过了一剂，第二天不要服用两剂，除非你的医生告诉你没有。

6. 6如果有严重副作用，请联系医生。抗真菌药物的严重副作用包括恶心、呕吐、异常瘀伤或出血，以及能量损失。如果你有上述症状，请停止服用避孕药，并致电医生办公室。您的医生可能会调整您的剂量或开不同的抗真菌药物。

7. 7根据需要安排与医生的随访预约。在很多情况下，你需要服用数周或数月的抗真菌药物。你的医生可能会让你回到他们的办公室，以便他们检查治疗进展情况。你也可能被要求进行血液测试，这样你的医生就可以确保药物不会损害你的肝脏。始终遵循医生关于安排随访预约的指示。

8. 8当医生说所有症状都消失时，停止服药。您的医生将在随访期间监测感染情况，并在您不再需要服用抗真菌药物时通知您。

方法3方法3/3：尝试自然疗法

1. 1每天两次将茶树油涂抹在受感染的皮肤上。在当地的药房或药店购买茶树油。用温热的肥皂水洗手，然后将3-5滴油直接涂抹在受影响的皮肤部位。早上使用一次，晚上使用一次。在沐浴或用衣服覆盖之前，让它吸收到皮肤中。茶树油对治疗脚气特别有效。然而，它尚未被证明对治疗指甲感染有效。

2. 2每天将受影响的区域用醋混合物浸泡一次。在一个干净的碗或洗脚盆中混合1份醋和2份水。每天一次，将患处浸泡10-15分钟。你的病情可能需要2-3周才能好转。醋浸泡对脚癣和轻微的指甲感染尤其有效。

3. 3将蛇根叶提取物涂抹在受影响区域。在线购买这种提取物，因为并非所有药店都有。使用滴管将液体直接涂抹在皮肤上。然后，把液体擦到皮肤上。使用提取物3个月以获得最佳效果。第一个月每周使用3次，第二个月每周使用2次，最后一个月每周仅使用1次。每次使用前后都要洗手，让它完全吸收到皮肤中。蛇根叶提取物对运动员的脚和轻微的指甲真菌特别有效。