方法1方法1/3：使用抗真菌指甲油

1. 1修剪指甲。保持指甲整洁是很重要的。保持指甲短将有助于防止真菌传播。如果你的指甲变得太厚，请使用专用的指甲剪。在两次使用之间用酒精擦洗指甲钳，以防止真菌传播。

2. 2.洗指甲。使用肥皂和水，尤其是清洁指甲和角质层上的污垢。

3. 3.涂上一层底漆。用一把小刷子把底层涂在指甲上。这将防止你的指甲沾上污渍，并将指甲油固定在你的指甲上。用刷子均匀地刷一次指甲中间。不要试图用这一笔来覆盖整个指甲。然后，从第一次刷指甲的相同位置开始，以一定角度向下刷，覆盖指甲的左侧。重复这个过程，把刷子放在同一个起点，然后刷指甲的右侧。留出时间晾干。

4. 4涂抹抗真菌指甲油。从指甲底部开始，向下划，在指甲中间均匀涂抹一层指甲油。使用与之前相同的方法，将刷子放在指甲底部的同一起点，并以一定角度向下刷，覆盖指甲左侧。在指甲右侧重复这个过程。确保笔划均匀，没有指甲油聚集在指甲上。

5. 5再涂一层指甲油。使用相同的向下笔划，将指甲油均匀地涂抹在指甲上，直到颜色变得更加坚实。将指甲风干3-5分钟。

6. 6涂抹面漆。面漆将把指甲油封在指甲上，并增加亮泽。用同样的方法涂指甲油。等待时间晾干，注意不要在上光油仍在干燥时弄脏它。

方法2方法2/3：穿透气鞋

1. 1穿吸湿袜子。真菌感染生长在潮湿的地方。整天穿袜子和鞋子会导致真菌生长，并会阻止你摆脱感染。使用吸湿袜子可以轻松解决这个问题。吸湿排汗技术可以让你的脚趾保持干燥，防止真菌滋生。

2. 2在鞋上喷上抗真菌喷雾。真菌喜欢生长的另一个地方是那些汗流浃背的运动鞋。试着每天换鞋，并继续定期喷洒抗真菌喷雾剂。这将有助于防止感染的传播，并使你的脚整天保持干燥。

3. 3尽可能多穿凉鞋。虽然你的第一反应可能是隐藏你的真菌感染，但让你的脚趾呼吸实际上是你能为它们做的最好的事情。让脚趾呼吸新鲜空气越多，你的真菌感染就会愈合得越快。

4. 4.赤脚时避免在公共场所活动。真菌感染可在泳池或更衣室等公共场所传播。洗澡时穿凉鞋，以确保你不会染上脚癣或任何数量的真菌感染。

方法3方法3/3：治疗指甲真菌

1. 1向医生咨询治疗建议。趾甲真菌可能看起来像银屑病等其他疾病。医生将进行测试，确定是什么导致了这种真菌，以及最佳的治疗方法。真菌感染有几种不同的治疗方法。你的医生会决定哪种治疗方法对你最好。

2. 2口服抗真菌药物是最有效的方法。口服抗真菌药物通常是最好的方法，因为它似乎比外用面霜更有效。这种药物可以让新指甲长出无真菌的指甲，取代旧指甲。这一过程可能需要几个月，有时长达四个月。抗真菌药物会带来一些副作用，比如皮疹或肝损伤。如果你有肝损伤或充血性心力衰竭，不推荐使用这些药物。

3. 3使用含药物的指甲油，以获得更渐进的解决方案。每天给指甲涂一次药水，持续一周。在周末，用酒精和棉球清洁指甲。这种药物可能需要一年时间才能完全有效。

4. 4如果你的指甲很薄，可以使用药物外用霜。在热水中浸泡指甲后，将外用面霜涂抹在患处。外用面霜对薄指甲最有效。在指甲表面使用含有尿素的非处方乳液来稀释指甲。这使得面霜更容易渗透到指甲内部，有助于有效对抗真菌感染。

5. 5.使用简单的家庭疗法。茶树油或椰子油都含有抗真菌特性。使用这些现成的家庭疗法来帮助抵抗真菌感染。

• 寻求专业医疗建议。如果你的指甲真菌持续存在，医生可以给你开几种抗真菌药物。