12个中的1个：抓起一个侧面小的结实托盘。

1. 它将安全地盛放食物，并最大限度地减少溢出。你可以在床托盘里找到特色早餐，也可以用笔记本电脑桌代替。在你开始做饭之前，把你的托盘放在桌子上，这样你就可以一边做饭一边把食物放在上面。你也可以拿起你的银器和餐巾放在托盘上。

12个选项中的2个：搭配鸡蛋和吐司的经典。

1. 炒蛋永远不会出错。把几个鸡蛋放进碗里，加入一点牛奶，然后用叉子搅拌。将鸡蛋和一些黄油一起倒入热锅中，然后将它们煮至松软。在烤面包机里烤几片面包，并在旁边加一些黄油，这是一份简单而甜蜜的早餐。如果你爱的人爱吃甜食，试着在旁边加果冻或果酱。

12个中的3个：搅拌煎饼或华夫饼。

1. 用丰盛的主菜让你的早餐格外美味。想想你的收信人会喜欢什么，他们会在煎饼和华夫饼的辩论中落在哪里？带上一个预制的面糊，或者自己做一份简单的早餐，做起来很有趣。别忘了在旁边加一点糖浆或糖粉

4/12：在培根或香肠中加入一些蛋白质。

1. 选择收件人的最爱，开始烹饪吧！没有一点蛋白质，这不是一顿完整的早餐。你可以煎几条培根或做几根香肠，作为他们的美味补充。

12之5：做一个有趣的糕点。

1. 肉桂卷、烤饼或饼干是很棒的早餐食品。如果你有时间的话，试着在前一天晚上开始做这些，这样他们就有时间在你烤之前起床。或者，早点起床，这样你的爱人就可以吃到新鲜、热的糕点作为早餐。如果你不喜欢烘焙，试着从当地的烘焙店买一些来代替。

12之6：尝试一顿丰盛的英式早餐。

1. 把你最喜欢的菜都放在一道菜里。你可以把香肠、培根、鸡蛋、吐司、西红柿片、烤豆、黑布丁、腌鱼、蘑菇和土豆全部用英语写进去。别忘了旁边的番茄酱或辣酱！一顿丰盛的英式早餐会带来大量食物，所以你可以尽情享用。

12之7：用新鲜水果装饰你的盘子。

1. 切一些草莓或哈密瓜放在盘子里。将水果撒在一个小碗里或盘子的侧面，以获得一种清新而甜蜜的享受。你也可以加入蓝莓、覆盆子、黑莓或菠萝块。如果你做了法式吐司或煎饼，在上面加上新鲜水果。

12之8：挤一杯橙汁。

1. 它的味道会比瓶装橙汁好得多。把一个橙子切成两半，然后压在榨汁机上。继续榨橙子，直到你为你的特别的人盛满一杯橙汁。把杯子装满大约四分之三，这样你就不用担心溢出。如果你在床上吃早餐的人喜欢含羞草，你甚至可以喝点香槟。但是，如果两个或两个以上的人在床上共享早餐，请确保所有的接受者都超过了您所在地区的法定饮酒年龄。

12之9：制作水果冰沙。

1. 和你的早餐一起吃是一种甜蜜的享受。在搅拌器中加入一些冷冻水果，如菠萝、覆盆子或黑莓，以及冰块、牛奶和一些香蕉。把你的原料混合在一起，直到它们变得光滑，然后把它们倒进玻璃杯里，让你的爱人享用。为了获得额外的乐趣，在上面加一些鲜奶油！

12之10：泡一杯咖啡或茶。

1. 在他们享用早餐时，给他们一杯热饮料喝一口。弄清楚你在床上吃早餐的人是咖啡还是茶（他们早上通常喝什么？）。如果是咖啡，那就用法式压榨机给他们冲杯热咖啡吧。如果他们喜欢喝茶，拿上你最好的茶壶和几个花式茶杯。如果天气暖和，试着煮冰咖啡而不是热咖啡。

12之11：在床上送早餐。

1. 在你走之前，把它全部放在你的盘子里。加上一些餐巾纸和一瓶鲜花，让自己看起来有点别致！让你爱的人躺在床上，把托盘放在他们的膝盖上。你甚至可以自己拿早餐，坐在他们旁边一起吃饭。

12/12：打扫厨房。

1. 不要把这些乱七八糟的东西留给早餐接受者！在他们吃完后，确保你清理了这个区域和所有你弄脏的盘子。装上你的洗碗机或者开始用手洗，为你的特别的人留下一个干净的空间。如果你有任何小帮手（比如你的孩子），你也可以让他们帮忙清理。这将教会他们，只有把烂摊子清理干净，工作才能完成！

• 选择一个你的特别收信人不会匆忙吃完早餐的时间。周末通常是个好时间，或者是一个特别的假期。