第1部分第1部分，共3部分：改变幼儿行为

1. 1指导孩子停止。幼儿试图控制自己的环境是正常的。然而，当他们对自治的渴望导致攻击、破坏或危及他们自身的安全时，你的工作就是干预。蹒跚学步的孩子仍然没有语言能力，无法进行大量的语言交流。因此，遵守非常简短的说明很重要。通常情况下，no这个词被过度使用，孩子们对它不敏感。在紧急情况下，比如热烤箱，使用“不”这个词，但在其他情况下，最好提供一个事实陈述，也给孩子一个行为不正确的原因。例如，父母应该说“人不适合打”，而不是“禁止打人”或者，父母应该说“玩具不是用来扔的”，而不是“禁止扔玩具”

2. 2改变不想要的行为。在你给出简短的口头指示后，立即修改行为。这可以通过将孩子从不想要的行为或情况中移除来实现。例如，如果孩子正在推另一个孩子，你可以将他/她的手从另一个孩子身上移开，方法是将他/她的手臂放在他/她的两侧。或者，你可以把他/她抱起来，把他/她放在离另一个孩子几英尺远的地方。如果他/她试图接触危险物品，从他/她那里拿走物品。例如，如果他/她拿着一个易碎的玻璃杯，你可以从他/她那里拿走物品。

3. 3.将幼儿的注意力转移到其他活动上。幼儿的注意力持续时间很短，很容易分心。尝试让他/她参与另一项活动。例如，如果他/她因为想玩球而在操场上对另一个孩子咄咄逼人，你可以带他/她去秋千，分散他的注意力。要有创造力；幼儿很容易被逗乐。你应该继续监视孩子，确保这种行为不再发生。

4. 4.如果孩子发脾气，就把他从这个环境中带走。幼儿往往难以控制自己的情绪。这种行为并不总是故意不服从，但通常表明他们对挫折的容忍度较低。将孩子从行为不端的地方移开，帮助他/她重新获得控制。你应该对孩子有同情心，但仍然要建立起限制。无论如何，不要对孩子大喊大叫或不尊重他/她。重点是帮助他/她重新获得情绪控制，这意味着你必须自己保持情绪控制。

5. 5温柔地抱着孩子。当一个孩子发脾气时，如果你把他/她放在一边，他/她可能不会愿意留下来。为了避免伤害他或她自己，并帮助他/她重新获得控制，试着轻轻但坚定地将他/她抱在膝盖上，直到他/她恢复平静。蹒跚学步的孩子很容易产生被遗弃的感觉，所以在超时情况下，千万不要让蹒跚学步的孩子无人看管。永远和他/她在一起。

6. 6.安抚蹒跚学步的孩子。一旦他/她恢复了情绪控制，一定要提供一些口头保证。他/她明白语言交流很重要。你可以说“看起来你感觉好多了”或者“凯莉现在很平静。”

7. 7.让幼儿重新开始另一项活动。现在他/她已经平静下来，将他/她引导到另一项活动。最好引导他/她进行不靠近发脾气地点的活动。这将有助于防止不必要的行为和发脾气的再次发生。

第2部分第2部分（共3部分）：对幼儿使用超时

1. 1提前选择一个超时区域。该区域应该是一个安全、无聊的地方，不适合孩子娱乐。尽量避开交通繁忙的区域和有干扰的地方，如电视、玩具或其他儿童。应该提前选择超时区域，这样当出现不当行为时，你就不会分心试图找到合适的空间。

2. 2.给孩子一个警告。如果你的孩子行为不端，先给他/她一个警告。确保警告清晰明了，语言简单具体，易于理解。在承担后果时强调选择和责任，例如，“凯莉，如果你选择再次打你妹妹，那么你选择暂停。”

3. 3告诉孩子暂停。如果这种行为继续下去，是时候立即实施后果了。始终坚持超时；这样你就不会做出空洞的威胁。如果你不坚持到底，你的孩子就会学会不把你当回事。简单地告诉你的孩子为什么他/她被要求暂停。不要花太多时间交谈，避免争吵。一句简单的话，比如“你要暂停，因为你踢了墙”就足够了。如果孩子拒绝自己去，就用身体引导他/她到一个暂停区。轻轻但坚定地挽着他的手臂护送他/她，或把他/她抱起来，带他/她到暂停地点。当你的孩子行为不端时，保持冷静。记住，在某种程度上，不良行为在发育上适合儿童。塑造适当的行为是你的责任。

4. 4.设置计时器。根据孩子的年龄确定超时时间。大多数儿童发展专家都同意，适当的超时时间是一岁一分钟。要求您的孩子在指定的时间段内保持超时。当时间到的时候，计时器会响起来，这会帮助你和你的孩子记录时间。你的孩子可能会试图拒绝在超时时间逗留。如果他/她试图离开暂停座位，温柔地、始终如一地引导他/她回到椅子上。

5. 5.恢复正常活动。在适当的时间过后，让孩子重新开始积极的活动。如果他/她在暂停后仍处于激动状态，告诉他/她，一旦他/她平静下来，他/她就可以自由地重新加入家庭其他成员或同龄人的行列，这可能会有所帮助。在恢复正常活动之前，你可能想讨论一下发生了什么。不要斥责或训斥孩子，而是把这段经历当作学习的机会。例如，你可以说：“踢墙会在墙上留下洞。让我们试着在你感到沮丧时使用你的话。”

第3部分第3部分，共3部分：对年龄较大的儿童和青少年施加后果

1. 1建立规则。确保所有看护人员都遵守规则。非常重要的是，每个人都遵守纪律，这样孩子们就不能分裂或破坏成年人。试着让你的孩子参与制定一些规则。然而，在诸如宵禁、成绩期望、教堂出勤或其他对你的家庭重要的问题上，有一些不可协商的规则是可以的。识别“禁区”行为。禁制行为的例子可能包括说“我恨你”、进行攻击性行为、辱骂他人、作弊、使用脏话或播放贬损性音乐等。你选择最适合你生活方式的禁区行为，并围绕这些行为制定规则。确保规则是具体的，没有误解的余地。例如，最好制定规则“晚上7点之前必须到家”，然后说“天黑之前必须到家”

2. 2决定后果。一定要提前解释违反规则的后果。在任何实际违规行为发生之前，儿童或青少年应该确切地知道如何实施违规行为。结果应该是容易实现的事情，你应该始终坚持到底。空洞的威胁会削弱你的影响力，你的孩子会学会不把你或规则当回事。试着列出孩子喜欢的活动或特权。撤销这些特权可能会产生有效的后果。有时，自然后果更合适。这些后果是孩子行为的直接结果，不是父母强加给他的。例如，当你的女儿没有把他/她的牛仔裤放进篮子里时，自然的结果是牛仔裤在第二天上学时不干净。只有在儿童没有受到伤害的危险时，才应使用自然后果。

3. 3.始终如一地施加后果。与后果的应用保持一致，这样你的孩子或青少年就会认真对待你。这意味着，如果规则是你的孩子在晚上7点之前到家，他/她在晚上7:15走进去，那么后果应该适用。如果你的孩子确实迟到了，尤其是大一点的孩子，听听他们看到了什么。他们可能在离开朋友家时被抓到，被堵车，不得不在商店排长队，等等。如果没有关于特定行为发生时的规则，那么需要时间来建立规则。不要改变自然后果。例如，如果你女儿的牛仔裤没有洗，因为它们不在篮子里，不要为了照顾他/她而专门洗衣服。

4. 4.避免与孩子争吵。年龄较大的儿童和青少年因测试边界而臭名昭著。如果你已经明确了这些规则，而他/她显然违反了其中一条或多条，那么后果就是适用的。如果你发现自己和孩子在一场格斗赛中，把自己从这场无胜算的争论中剔除是可以的。记住，这个结果仍然有效，但你已经把自己从争论中剔除了。在重申规则之前，重要的是要有同理心并认识到感觉。例如，如果你13岁的孩子在尖叫，“这不公平，史黛西被允许在外面呆到午夜，”你可以回答说，“我可以告诉你你很难过，感到失望，但这不是史黛西的家人，我的决定是最终的。”只有当他/她在你提醒他/她该规则以及违反该规则的后果后继续与你争论时，才应使用这种方法。它最大限度地减少了权力斗争，并明确表明该规则仍然有效。

• 总是慷慨地使用赞扬和认可来强化可取的行为。
• 与亲属、保姆和其他家庭外的照顾者分享关于孩子的既定规则和后果是很重要的。如果照顾者不能或不愿意遵守你的指导方针，那么你应该考虑把你的孩子照顾在一个有着与你更相似的孩子的养育实践和信仰的人身上。
• 在管教孩子时，一定要针对孩子的行为，而不是批评他/她。例如，你可能会说，“打你弟弟是不好的”，而不是说“你打你弟弟是个坏男孩/坏女孩。”
• 永远尊重你的孩子。你可以在不羞辱孩子的情况下改变行为。
• 在不良行为发生后，尽快应用后果是很重要的。
• 试着用肯定的方式表达规则。例如，你想说“你只能开车上学回家”，而不是说“放学后不要开车去商场”