第1部分第1部分，共3部分：预防危险

1. 1遵守父母的规定。你父母希望你安全。这就是为什么他们有规则。如果你不确定规则是什么，那就和你的父母坐下来，一起写一个清单，这样你们两个都可以参考。这些规则可能包括你可以邀请谁（如果有），你是否可以外出，以及你是否可以接听电话。

2. 2.锁上门窗。虽然入室盗窃不常见，但也可能发生。你能做的最好的事情就是在里面的时候把门窗锁上。那样的话，没有你的允许，别人就不能进来。如果你的家人有闹钟，学习如何设置它，这样它可以在你回家时保护你。将警报设置为“停留”，最好设置为“即时”，以便在有人闯入时通知警方。

3. 3.避免向陌生人敞开大门。如果有人来到门口，如果你不认识这个人，最好不要理他。如果此人正在递送包裹，请他们留下或稍后再来。不要告诉他们你一个人。同样重要的是，不要通过电话告诉别人你独自一人在家。如果有人打电话给你父母，你可以说：“他们现在不能来接电话。我能让他们给你回电话吗？”专家提示索尔·杰格女士，山景城警察局警长索尔·杰格是加州山景城警察局（MVPD）的警官和队长。索尔拥有超过17年的巡逻官、现场培训官、交通官、侦探、人质谈判员以及MVPD交通部门的中士和公共信息官经验。在MVPD，除了指挥野战行动部，索尔还领导通信中心（调度）和危机谈判团队。2008年，他在加州州立大学长滩分校获得紧急服务管理硕士学位，2006年在菲尼克斯大学获得司法学士学位。2018年，他还获得了斯坦福大学商学院颁发的企业创新领先证书。山景城警察局警长索尔·杰格女士我们的专家同意这一点：如果你是一个独自在家的孩子，请把电视打开，这样如果有人来开门，他们就会知道有人在家。此外，如果有人敲门，你可以试着说：“嘿，爸爸，有人在门口！”所以他们不会认为你一个人在那里。

4. 4远离室内的危险物品。即使你一个人在家，你也不能随心所欲地做任何你想做的事。你仍然需要远离危险的东西。例如，不要玩火柴、刀或枪。另外，除非你知道自己在做什么，否则不要服药。不要将你在房子周围找到的化学品和清洁剂混合在一起，因为它们会产生烟雾或液体，伤害你。

5. 5如果需要的话，给你的父母打电话。如果发生了什么事或者你不知道该怎么办，打电话给你的父母或其他值得信任的成年人。他们可以陪你度过难关，让你再次感到安全。最好记住你父母的手机号码，这样即使你看不到紧急电话号码列表，你也可以随时打电话。

第2部分第2部分，共3部分：处理紧急情况

1. 1准备好紧急电话号码。如果发生了什么事，你需要做好准备。你需要知道的主要紧急电话号码是9-1-1（在美国）。他们可以帮助处理火灾、有人闯入或受伤等紧急情况。但你应该只在真正紧急的时候给他们打电话。如果你的伤口很小，那不是打911的理由。随身携带其他紧急电话号码，比如你父母的电话号码，以及如果你有问题可以打电话给的其他人，比如邻居或家人。如果你手边没有这些数字，请你的父母列一个清单，贴出来让你看得更清楚。

2. 2.练习在紧急呼叫中该说什么。当你打911时，接线员会想知道一些事情。他们会想知道你在哪里（你的地址）以及出了什么问题。他们还想知道你的电话号码，这样他们可以在需要时回电话。试着和你的父母进行一次电话练习。

3. 3和父母一起操练紧急情况。如果有什么疯狂的事情发生，你可能会惊慌失措。大多数人都是这样。不过，保持冷静很重要。你可以学会保持冷静的一种方法是，提前和父母商量一下事情发生时该怎么办。房子里可能会出问题，比如厕所溢出来了，烟雾报警器响了，或者厨房里的东西着火了。让你的父母和你一起检查潜在的问题。

4. 4了解紧急出口在哪里。你需要知道如何以不同的方式走出家门。当然，后门和前门都是不错的选择。不过，如果发生火灾，你可能需要从窗户逃生才能安全。让你的父母检查一下离开房子的最佳方式。

5. 5.学习急救的基本知识。如果你独自一人在家，你需要知道如何处理割伤或烧伤。如果你有严重的伤口或烧伤，你可以打9-1-1，但如果你只是有点受伤，你可以自己修复。例如，对于伤口，洗手，然后用一块干净的布抵住伤口止血。用冷水冲洗伤口。使用抗生素软膏，然后在上面贴上创可贴。如果有瘀伤，请将该区域支撑在枕头上。敷上裹在毛巾里的冰袋，帮助缓解肿胀。冰敷时间不要超过10分钟。轻微烧伤后，将其放在凉爽的自来水中约10分钟。不要用冰块。感觉好一点的时候，你可以用芦荟凝胶。问问你的父母急救箱在哪里。如果你的家还没有，买一个，或者和你的父母一起组装一个。

第3部分第3部分，共3部分：识别问题

1. 1.如果你看到窗户破了或门开了，不要进屋。如果你回家发现有什么不对劲，不要进屋。窗户破了可能意味着有人在里面。最好保持安全。去邻居或朋友家打9-1-1。如果需要，你甚至可以回到学校。

2. 2.如果感觉不对劲，不要让你认识的人进来。即使你认识一个正在敲门的成年人，如果感觉不对劲，你也不必让他们进来。有时，即使是你认识的成年人也可能没有良好的意愿。相信你的直觉，如果你不确定，打电话给你的父母。有些家庭有暗语，所以如果你的父母派你不知道的人来帮忙，你就会知道没关系。然后，如果有人说是你父母寄来的，你可以索要密码。

3. 3检查奇怪的声音。当然，很多房子有时会发出奇怪的声音，通常是因为房子正在下沉。然而，如果你听到一种不同寻常的声音，你应该去看看。如果你注意到麻烦的迹象，就采取行动。例如，如果你注意到有人闯入的迹象，如果可能的话，走出房子，跑向邻居家寻求安全。

4. 4注意警告标志。你的家可能同时配备了烟雾报警器和一氧化碳探测器。当它们消失时，不要忽视它们。如果你不知道该怎么办，最好走出房子，在邻居家拨打9-1-1。如果你注意到有东西在冒烟，可能是时候打9-1-1了，这样消防部门就能帮你了。如果你的父母教过你如何使用灭火器，你可以尝试使用灭火器。然而，如果火灾不止是一场非常小的火灾，那就离开房子。此外，如果你家里有煤气炉或加热器，一定要注意煤气味。一氧化碳探测器应该警告你，但如果你闻到煤气味，最好还是离开房子。天然气中含有一种添加剂，使其闻起来像臭鸡蛋。

• 如果你有宠物，特别是狗，把它们放在你身边，因为它们能让你感到安全。
• 如果你独自一人在家，担心会发生什么事，请随时给你的父母打电话。他们会让你放心，一切都很好。
• 如果你不知道你父母的电话号码，但你父母需要把你一个人留在家里，考虑把它写在纸上，并在紧急情况下随身携带。
• 最好锁好门窗，这样你会感到安全，如果你觉得舒服的话，打开所有的灯。
• 随时准备一部手机。如果你遇到紧急情况，这将对你有所帮助。
• 如果你有手机，一定要随身携带。这是一种与监护人保持联系的简单方法，或者如果有紧急情况，你可以快速与他们联系。
• 睡觉时不要把东西放在插座上。它更容易着火，烟雾会让你睡得更长。
• 如果你一个人在家时感到害怕，可以做一些分散注意力的事情，比如玩电子游戏。但是如果你戴着耳机，那么就不要把声音开得太大，因为这样你就可以屏蔽入侵者的噪音。
• 无论如何，保持冷静！
• 除非有紧急情况，否则不要离开房子。