如何治愈腋下皮疹(heal armpit rash)
第1部分第1部分（共3部分）：立即采取行动
- 1用肥皂和水清洗受影响的区域。很多时候，腋下皮疹是由细菌或真菌感染引起的。用肥皂和水清洗腋窝有助于防止感染扩散或恶化。
- 2敷上冷敷。在腋下皮疹处放置冰袋或湿毛巾。你也可以把一把冰块放在一个塑料袋里，用它来防止皮疹。这将减少皮肤的肿胀和炎症。这项技术对热疹和扁平苔藓引起的皮疹特别有用，扁平苔藓是一种炎症性皮肤病。只要你愿意，就可以经常在腋窝上冷敷，但每天至少要用10到15分钟。不要在皮肤上使用冰袋超过20分钟。这项技术对任何类型的皮疹都有用。
- 3移到较冷的区域。炎热、粘稠、潮湿的气候会引发影响腋窝的热疹，但即使是与热无关的皮疹也会受益于凉爽的气候。打开空调或风扇以冷却。你也可以打开窗户或前往购物中心或其他凉爽的地方，直到晚上气温下降。皮疹表现为一系列红色的小肿块，产生刺痛感，或是充满液体的清晰肿块。
- 4保持水分，喝水保持凉爽。如果你的身体过热，你可能会在腋下出现热疹。水和凉茶是保持水分的最佳选择。避免饮用能量饮料、咖啡和其他可能导致脱水的利尿剂。无论是什么原因导致你的腋下皮疹，保持水分可以帮助你恢复。
- 5涂抹药物止痒膏或软膏。含有芦荟、维生素E和薄荷醇等舒缓成分的止痒面霜可以缓解腋下皮疹引起的瘙痒和刺激，无论其原因是什么。虽然具体的使用方法因您选择的产品而异，但您通常可以在患处涂上一层薄薄的面霜。避免使用含有石油或矿物油的面霜或软膏，这会堵塞毛孔，使皮疹恶化。在涂抹面霜或软膏之前，务必阅读使用说明。
- 6不要抓皮疹。抓挠皮疹可能会对已经敏感的腋窝造成更大的刺激。抓挠过多甚至会导致指甲中的细菌进入水泡，从而导致感染。如果你需要帮助控制抓痒，可以服用非处方抗组胺药，如克拉汀或阿莱格拉，这将减少你腋下皮疹的瘙痒。
- 7避免进行剧烈的体力活动。在酷热时期锻炼或用力可能会导致（或加重）腋下区域的热疹。虽然经常锻炼很重要，但如果你出现了热疹，这可能是你的锻炼强度过大的迹象。放松和避免体力活动是一个明智的选择，无论你的腋下皮疹的原因是什么。然而，如果你的皮疹与热有关，那么更重要的是避免体力活动。
- 8与医生讨论替代药物或补充剂。如果您在开始服用新药物或补充剂时开始出现腋下皮疹，那么药物或补充剂可能是原因。与你的医生谈论你的药物，并询问他们是否熟悉腋下皮疹的副作用。如有必要，他们将帮助您确定药物的替代品。在未咨询医生的情况下，不要停止服用药物或补充剂。
- 9停止食用可能导致过敏的食物或产品。某些食物和产品过敏可导致烦人的瘙痒、湿疹和皮疹。如果你发现在吃了某种食物或使用某种产品后，你的腋下或其他部位经常出现皮疹，请停止吃那种食物或使用那种产品。最常见的食物过敏是牛奶、鸡蛋、大豆、贝类、坚果、小麦和鱼类。肥皂和洗涤剂会引起刺激和腋下皮疹。过敏引起的皮疹可能危及生命。如果您除了皮疹之外还有其他症状（如面部或喉咙肿胀或呼吸困难），请立即就医。
- 10处理可能接触有毒植物的情况。如果你在刷牙后的12到72小时内出现皮疹，你可能接触到了毒橡树、毒常春藤或毒漆树。这种植物引起的皮疹只对药物处方有效。请联系您的医生以获得诊断和处方。
- 11如果你的腋下皮疹没有治愈或定期复发，请就医。如果你的腋下皮疹来来去去去，可能是由于某种疾病引起的，如特应性皮炎（或湿疹）。只有您的医生才能确定您的腋下皮疹是否是由医疗状况引起的，并提供适当的软膏（或其他治疗）。如果你的皮疹在开始治疗后一两天内仍未消退，你也应该去看医生。
第2部分第2部分，共3部分：尝试家庭救济
- 1用滑石粉或婴儿粉轻轻涂抹腋下皮疹。滑石粉和婴儿粉可以吸收汗液，减少摩擦，从而导致和恶化腋下皮疹。每天使用它，即使你没有腋下皮疹，也可以预防将来的皮疹。只需用指尖舀一点粉末，轻轻拍在腋窝上即可。使用粉末可能会弄脏衣服，并在衣服上留下白色条纹，因此请谨慎使用，并避免在使用粉末时穿着最好的上衣。如果你最近涂过止痒药膏，等到药膏被皮肤吸收后再涂粉剂。
- 2用胶状燕麦片温热（但不要热）浴。用你的食品加工机把六杯无香料的燕麦卷磨成细粉。在浴缸里装满温水，当水充满浴缸时，加入2到3杯这种燕麦粉。在浴缸中浸泡10到15分钟，一定要浸没腋窝。洗完澡后，用毛巾把自己擦干。胶体燕麦是指经过精细研磨并悬浮在液体中的燕麦。它可以舒缓皮肤，帮助治愈你的腋下皮疹。
- 3尝试一些放松技巧。瑜伽或冥想可能会帮助你更加放松，让你的头脑远离皮疹的刺激。听舒缓的音乐，和朋友聊天，或者去一次愉快的自然徒步旅行也可能会有所帮助。你的任何爱好或兴趣都可以帮助你重新集中注意力，让你感觉更舒服。
- 4多吃维生素C。维生素C能滋养和恢复皮肤。橘子、西红柿和花椰菜是维生素C的重要来源。找到将它们纳入饮食的方法，例如，喝橙汁或吃花椰菜沙拉。
第3部分第3部分，共3部分：预防未来的皮疹
- 1穿天然材料制成的宽松服装。由聚酯等合成纤维制成的衣服可能会刺激你的腋窝，导致皮疹。试着穿棉或其他天然纤维代替。上衣紧贴腋窝也可能是一个问题，所以只穿不会擦伤腋窝的衣服。如果你生活在温暖的气候中，这一点尤为重要。
- 2用温和的洗涤剂洗衣服，避免使用织物软化剂。避免使用任何含有染料或香料的产品，因为它们会刺激皮肤并加重腋下皮疹。此外，将衣服冲洗两次，确保没有洗涤剂残留。
- 3每天用温和的肥皂清洗腋窝。身体任何温暖、潮湿、空气循环不良的区域都容易受到细菌生长的影响。因为腋窝就是这样一个区域，所以它是皮疹的主要候选区域。为了限制腋窝细菌的生长，每天用温水和无香料肥皂清洗腋下区域。或者，你可以不用肥皂，只需用柔软的湿毛巾轻轻地清洗腋窝即可。如果你患有热疹，请用冷水而不是温水，并让腋下区域风干。
- 4换一个不同的除臭剂品牌。腋下皮疹通常是由于腋下除臭剂含有刺激性物质引起的。如果你刚开始使用新品牌的除臭剂，很可能会导致你的皮疹，但如果制造商改变了成分，即使是你已经使用了很长时间的除臭剂也可能有问题。如果更换品牌后皮疹仍未消退，请完全停止使用除臭剂。
- 5干性皮肤或湿疹使用无味保湿霜。保湿霜可以帮助湿疹或干性皮肤引起的皮疹恢复水分。然而，有香味的保湿剂可能会使问题更加严重，所以请坚持使用无香味的产品。
- 发表于 2022-06-15 08:04
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- 分类：健康
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