如何拒绝性交(refuse sexual advances)
方法1方法1/3：拒绝朋友的性侵
- 1直接告诉他们“不”。想要温柔地让朋友失望是很正常的，但明确你的感受的唯一方法是使用“不”这个词。告诉他们你认为这不会成功，你对彼此不合适，或者你现在还没有准备好谈恋爱，这将为未来的可能性敞开大门。这会导致更多的进步和伤害感情。最好不要含糊其辞。说：“我喜欢有你做朋友，但我对浪漫关系不感兴趣。”不要在“否”中添加条件。例如，不要说：“我已经在约会了。”
- 2保持距离。你的肢体语言很重要，因为做出错误的动作会破坏你的拒绝。避免用拥抱、触摸或坐在一起来安慰对方。相反，在你们之间创造空间，双臂交叉在身上，保持严肃的面部表情。
- 3避免解释你的拒绝。你不必解释你的选择，所以先陈述你的拒绝，然后别管它。如果对方催你，说：“我已经说过我不感兴趣了。”永远不要为你的感受道歉。如果他们试图说服你改变主意，不要与他们交谈。
- 4避免暗示在其他情况下事情可能不同。如果你是单身，如果情况不同，或者你没有其他事情要做，告诉他们事情可能会不同，可能会更容易，但这只会让情况变得更糟。他们会认为还有机会，你真的很感兴趣。例如，不要说“如果聚会上没有那么多人的话”，或者“我明天必须早起”相反，说：“我对性不感兴趣。”
- 5走开。如果他们再次问或想谈谈你为什么说不，坚定地重复你的拒绝，然后走开。不要与他们进行任何其他对话。如果你觉得不舒服或害怕，告诉你的其他朋友。
- 6重新考虑友谊。如果朋友不尊重你和你的选择，那么他们就不是真正的朋友。你可能需要抛弃一个朋友，他曾向你施压，要求你性交，或者在你声明不想与他们发生这些行为后，继续向你示好。
方法2方法2/3：关闭条形图中的前进
- 1请参考任何提供的饮料。不要接受那些向你提出不想要的要求的人的饮料，即使他们点了酒并付了钱。他们试图迫使你关注他们，而你不必接受这种压力。说：“谢谢，但我不感兴趣。”如果他们买了饮料，就说：“我告诉过你我不感兴趣。你可以把那饮料给别人。”一般来说，只要可能，你应该自己买饮料。从别人那里拿饮料是有风险的，尤其是如果你没有看到他们点饮料，因为饮料可能会被下药。
- 2坚定而直接。不要试图通过回避问题或给出间接回答来表现友好。用严肃的语气告诉他们你不感兴趣。不要说“哦，今晚我要关注我的朋友。”一定要说“不，谢谢。我不感兴趣。”
- 3使用肢体语言。用非言语手势支持你的陈述。离那个人远点，举起手来，好像要说“停下”保持身体僵硬，面部严肃。维护您的个人空间。
- 4远离个人。尽量减少与此人的接触。在你告诉他们“不”之后，走开，把你和提出要求的人隔开。把你的注意力集中在和你一起来的人身上，或者你喜欢这个地方的气氛。
- 5告诉你的朋友不想要的注意力。你的朋友可以帮助你监控情况，避免再次与此人互动。他们还可以在对方决定骚扰你时帮助你。比如，“酒吧那边的那个家伙刚刚让我和他一起回家。我说，‘不’，但如果他开始走这条路，你们能告诉我吗？”
- 6如果该人拒绝离开你，请通知酒保或保安。如果个人坚持，尤其是当行为变成骚扰时，员工可以帮助你。他们甚至可以将此人从机构中除名。如果情况升级，请致电出租车、驾驶服务或朋友，这样你就不必独自回家。
方法3方法3/3：处理工作场所的进步
- 1保持专业风度。通过避免随意的语言或手势，向他们表明你只对你的职业关系感兴趣。当你把谈话重点放在专业话题上时，你向他们表明你对任何浪漫的事情都不感兴趣。如果他们要求提供个人详细信息，请将其退回到工作场所。比如，“我们需要集中精力在满足这个最后期限上，所以让我们把谈话限制在工作主题上。”
- 2告诉他们你不感兴趣。工作中的性进步可能很棘手，因为它们可能来自老板、客户或同事，任何一种都可能危及你的职业生涯。明确表示你对他们的进步不感兴趣。要坚定，然后回到工作话题上来。这种技巧可以在不显得粗鲁的情况下转移他们的注意力。比如，“我同意参加这次会议讨论我们正在进行的项目，这就是我感兴趣讨论的全部内容。”
- 3限制与个人的接触。通知你的老板或人力资源部关于不适当的进展，并询问你可以做出什么改变来在你和个人之间建立距离。如果可以的话，避免与对方一对一地相处。在他们向你提出要求后，将所有会议保持在专业环境中。例如，不要参加一对一的午餐会或出去喝咖啡。请同事帮助在你们之间提供缓冲。
- 4记录所有内容。写下发生的每件事，以及它发生的次数。你需要一份事件记录和所说的话，以便提出正式投诉。如果你需要切换项目或客户以避开个人，此记录也可以让你的工作场所认真对待你。告诉值得信任的同事注意这种行为，这样他们可以在你需要报告时作为证人。
- 5如果预付款持续，请向老板或人力资源部报告。虽然你可能不想报告任何事件，但如果这个人在工作中继续找你，无论是同事还是客户，你都需要向你的老板或人力资源部报告。带一份详细的清单，列出所有发生的事情。不要把抱怨的重点放在你的感受上，但如果这种行为感觉像是骚扰或造成了敌对的工作环境，一定要告诉你的老板或人力资源部。
- 6如果行为继续，则终止业务关系。虽然很难放弃商业机会，但允许别人破坏你的声誉或不断骚扰你是不可接受的。通过停止你们在一起的工作来设定明确的界限。试着把你的项目或客户换成其他同事。记录您停止与此人合作的原因。
- 记住，你有权决定自己想要什么，所以不要让任何人让你为自己的选择感到内疚。
- 诚实直率地表达你的感受。
- 不要接受别人的饮料，尤其是如果他们把它带给你，而不是你直接从酒保那里得到它。
- 如果可以的话，在你和取得进步的人之间建立物理距离。
- 告诉别人你正在经历什么。如果进展继续，向你的朋友或你信任的人指出这个人。
- 发表于 2022-07-10 04:09
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- 分类：关系
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