如何摇动支架和眼镜(rock both braces and glasses)
第1部分第1部分（共2部分）：获得态度
- 不要认为你的牙套和眼镜会让你成为书呆子。尽管最近，“书呆子”和“极客”这两个词被重新定义为相当酷的词，但如果在你的学校里人们仍然对这些词持否定态度，那么你需要意识到，你的眼镜和牙套与你作为一个人的身份没有任何关系。如果你不想被贴上极客的标签，那么你必须认为自己不是极客（当然，除非你是——这也很酷！）。人们可能对戴牙套和眼镜意味着什么有一个印象——这取决于你来证明他们错了！如果你表现得很酷，那么其他人肯定会效仿。但如果你表现得软弱或害怕，那么你会给人们留下一个机会，让他们称你为书呆子或极客。
- 2忠于你的个性。坚持你真正的个性，保持自信。无论别人对你说什么，你仍然是你内心深处的那个人。如果你不改变你是谁，你的感觉，或你的行为，那么人们不会再想你的眼镜和牙套。穿上你平时穿的衣服，保持微笑、快乐的自我。如果人们注意到你行为的改变，那么他们就会知道你的眼镜和牙套是罪魁祸首。如果你平时很外向，不要让你的眼镜或牙套拖住你！
- 不要对自己那么认真。学会嘲笑自己。如果你想取笑自己有四只眼睛或一张布满金属的脸，那就试试吧。为什么不把别人揍一顿呢？如果人们知道你对自己的怪癖感到满意，那么他们就会退缩。如果你表现得总是担心别人会说你的牙套和眼镜，那么他们很可能会取笑你。平易近人、友善。如果你有很好的个性，越来越少的人会注意到你的金属嘴。记住丑女贝蒂，她成功地做到了这一点。
- 4记住，眼镜现在在里面。戴眼镜，无论是黑色的厚眼镜还是较薄的眼镜，现在肯定很流行。瑞安·高斯林、安妮·海瑟薇、凯蒂·佩里和贾斯汀·比伯等名人都在炫耀这一时尚配饰。戴眼镜很酷，虽然眼镜让一些人想到电脑和“书呆子”，你猜怎么着？电脑、科技世界和编程在这个世界上风靡一时，所以即使这不能描述你，戴眼镜也会让你变得更酷，而不是更少。
- 现在牙套不是永远的。即使在最极端的情况下，你也不会在整个小学、中学或高中阶段都戴牙套。我们说的是用一两年的不愉快换来一对洁白的珍珠。你不应该等到牙套脱落的那一刻才倒计时，但你应该记住，很快，你的牙齿就不会有多余的金属牙了。
- 6告诉自己每个人都有自我意识。无论你多大年纪，尤其是如果你是一个未成年人或十几岁的孩子，你的大部分时间都会花在那些压力和不安全感很小的人身上。那个年龄段的每个人都有自己不喜欢的地方，从粉刺到身高，所以你可以很高兴，你所需要担心的只是牙套和眼镜，并学会爱自己的这些方面。
- 7要知道，人们很快就会习惯你的新形象。戴眼镜只需要一周左右的时间，你就可以摘下眼镜，让人们说：“哇，没有眼镜你看起来真奇怪！”人们会很快适应你的新形象，并忘记你曾经以任何其他方式出现过。这也包括你。一旦你安顿下来，你甚至不会希望没有眼镜或牙套，因为你会习惯新的你。
- 8保持信心。记住你是一个多么了不起的人——眼镜、牙套等等。不要因为你不喜欢自己的外表而害怕去参加聚会。不要害怕接近你的爱人，因为你认为无论如何你都不能用牙套接吻。继续你的日常生活，同时记住你有多么了不起，剩下的事情就会变得很简单。记住，你爱你是谁，你做什么，你生活中的所有人。如果你一直缺乏自信，那就努力克服自己的缺点，找到你感兴趣的东西。如果你对自己满意，那么你就会对自己的外表感到满意。
第2部分第2部分（共2部分）：获得外观
- 1找到你想让人们看到的部分。不管是你酷炫的时尚感、运动能力、唱歌还是跳舞天赋，随便什么！找到让你最独特的部分。让它成为人们会注意到的东西，而不是你的眼镜。炫耀你最喜欢的个性特征或技能（不要太傲慢），你就会发现这才是人们真正关注的。如果你喜欢唱卡拉OK，不要害怕站在舞台上唱你最喜欢的歌！
- 2Go wild，改头换面。你厌倦了同样的旧发型吗？你觉得你的发型不对吗？感觉你化妆都做错了？嗯，这可能是一个完美的时间来对待自己的外观升级。当然，如果你已经对自己的外表感到满意，那么你就不需要申请了！当你戴牙套和眼镜的时候，换个新发型会很有趣。不过，不要试图用发型来遮住你的脸，否则别人会盯上你的！
- 不要掩饰你的微笑。不要成为那种因为戴牙套而害怕微笑三年的人。外表不笑会让你内心不那么快乐。所以，继续微笑，做一个快乐的人，让别人看到你的牙齿。不要让你的外表阻碍你与朋友度过愉快的时光。一开始，戴着新牙套微笑时，你会有点自觉，但经过一点练习，你和周围的每个人都会忘记你戴着牙套。
- 4选择适合你个性的眼镜和支架。眼镜有多种颜色和形状选择。还有联系人选项。有些患者可以戴Invisalign而不是牙套，但即使是牙套中的橡皮筋也可以为那些想要五颜六色牙齿的人量身定制，或者为那些想要精细的人制作白色/透明的牙套。不要认为戴眼镜或牙套意味着你在一段时间内看起来没有吸引力。你得穿一段时间，所以你最好充分利用它们。这取决于你想要什么样的外表。有些人把自己最喜欢的颜色放在牙套上，以增加自己的造型，而另一些人则选择透明的牙套。这都是关于什么让你感到舒适。
- 5保持你的外表。不要因为戴着眼镜和牙套就停止关心你的衣服和外表。如果你平时喜欢打扮，那就继续这样做。不要仅仅因为你对自己的外表感到沮丧就进入运动裤模式。事实上，如果你认为这会让你振作起来，让你觉得自己很特别的话，你甚至可以多打扮一点。如果你平时化妆，就继续化妆。不要以为你想把注意力从你美丽的脸上移开！
- 6照顾好自己。保持干净，精心打扮。如果你是女孩，涂点睫毛膏、腮红和唇彩，再喷点香水。如果你是一个男生，让闻起来好是你的首要任务，这不仅会吸引女孩，还会增强你的信心。经常洗澡，涂上除臭剂就足够了，尽管喷上漂亮的古龙水总是很好的。努力保持你的外表会让你对自己的外表和个性感觉更好。
- 记住，你的余生都不会戴牙套。过一段时间，你会把它们取下来，然后你就会有漂亮的牙齿。
- 买一副非常适合你的眼镜。如果你必须戴眼镜，你不妨充分利用它！
- 买一副适合你脸型的好镜框眼镜。
- 发表于 2022-07-13 09:34
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- 分类：健康
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