良好的个人卫生对一个人的健康、社会生活和职业交往都非常有益。通过定期洗澡和梳洗保持合理的卫生水平可以防止出现不愉快和有害的健康问题,尤其是与皮肤和牙齿有关的健康问题。一个有良好卫生习惯的人看起来或闻起来也不太可能让其他人,如朋友和同事感到不舒服。在某些职业中,尤其是医疗保健和需要与其他人密切接触的职业,预防感染传播至关重要。保持良好的个人卫生和获得个人、社会和健康益处所需的一切就是一个简单但始终如一的日常养生法。
一个人可以通过定期洗澡、梳洗和养成各种家庭和职业卫生习惯来保持最低水平的个人卫生,从而获得许多潜在的健康益处。例如,定期刷牙和用牙线清洁牙齿,可以显著降低患龋齿、牙龈疾病和牙龈炎等问题的风险,所有这些问题都可能是需要花费高昂且令人不快的问题。同样地,修剪指甲和脚趾甲可以帮助防止指甲床上的痛苦的指甲和感染。其他做法,如定期洗澡和洗手,也有助于预防疾病的发展和传播,促进整体健康。
良好的个人卫生对一个人的社会和职业生活的益处与个人健康同样重要。人们倾向于花时间与那些看起来干净、不经常被难闻的体味包围的人在一起。糟糕的卫生习惯可能会给雇主和同事留下这样的印象:此人杂乱无章,一团糟。人们在有良好卫生习惯的人身边往往会更自在,雇主可能会发现一个干净整洁的人看起来很有条理,很团结。
重要的是要遵循卫生习惯,通常以日常清洁仪式的形式。如果个人不定期洗澡和梳洗,污垢会随着时间累积,头发和指甲会生长,细菌和食物颗粒会聚集在口腔和牙齿周围。虽然开始一个新的卫生习惯可能很难,但随着时间的推移,它很可能会变得容易保持,因为大多数做法的规律性和重复性倾向于鼓励良好的个人卫生。
...标,人们必须将卫生和个人卫生作为日常实践。 卫生是什么意思? 根据世界卫生组织的定义,卫生是指使用安全的处理方法处理人的尿液和粪便,并为此提供适当的设施和服务。世界各地大多数卫生组织和**都重视发展基础设...
...与一个人的身体有关。这个概念结合了整个社会的清洁。重要性重要的是要防止病原体的传播。它与人类周围垃圾的处理有关。特点只有人类。它是为周围的人的垃圾和废物。卫生与环境卫生对照表什么是卫生(hygiene)?世卫组织...
在烹饪、储存和准备食物时实行适当的食品安全和食品卫生对于预防疾病非常重要。...
在信息技术(IT)工作环境中,IT卫生对于帮助防止可能使人生病的细菌传播非常重要。最基本的卫生规则——如提供洗手液和一次性纸巾——适用于任何办公环境。一些办...
从私营部门到公共部门,各种环境都需要卫生系统。这些系统各不相同,很大程度上...
卫生监测的最佳建议是虔诚地进行测试,不要想当然。卫生监测是一个跟踪污染水平...
... 没有什么地方比工作场所更适合携带细菌。采取措施在工作场所安装或提供卫生设备可以大大有助于防止传染病和细菌的传播。手部消毒站是卫生设备的一个相对较新的选择,...
盥洗室卫生服务是促进安全和清洁的洗手间设施的任何服务。通常,提供洗手间卫生...
办公室卫生对于减少细菌传播和创造安全的工作场所非常重要。如果没有良好的卫生...
清洁卫生的环境对于预防家庭和工作场所的疾病至关重要。一些公司将卫生服务外包...