【巧克力有益健康】的知识问答

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如何我能抑制巧克力的渴望吗？(i curb chocolate cravings?)

每个人都会时不时地对含糖食物产生渴望，巧克力是许多人最喜欢的甜食之一。当血液中的葡萄糖水平开始下降时，身体会向大脑发出信号，通过诱导对糖的渴求，有时，特别是巧克力的渴求来补充葡萄糖。如果对巧克力的渴求越来越频繁，或者以其他方式干扰了你的日常生活，在改变饮食之前，你应该先咨询医学专家。然而，如果是你抑制欲望的欲望增加了，而不是欲望本身，那么你可以通过饮食和行为的改变来实现这个目标。。...

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Lu77320436008 发布于 2022-02-26 19:37

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什么是黑巧克力有益健康？(dark chocolate health benefits?)

虽然有些人喜欢黑巧克力只是因为它的味道，但这种享受不仅仅是感官享受。科学家发现黑巧克力实际上对身体有益。这一事实可能会鼓励更多的人选择它，而不是更甜的替代品，如牛奶巧克力。...

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enm3318 发布于 2022-02-26 11:03

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什么是巧克力对健康的好处？(the health benefits of chocolate?)

巧克力对健康的好处经常在新闻中被吹捧，通常都有一个欢快的标题。虽然巧克力确实含有一些有益的化合物，但事实是，要使这些益处生效，需要食用大量高质量的黑巧克力。事实上，巧克力比大多数人在没有严重肠道不适的情况下所能吃的还要多。其中一些化合物是巧克力所独有的，但其他一些化合物更容易从新鲜水果（如蓝莓）中获得。归根结底，巧克力对健康的好处不应该被用作纵容他人的借口。。...

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rac415 发布于 2022-02-26 08:30