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Amla果汁,也被称为印度醋栗,是由余甘子树的肉质小果实制成的。果汁主要含有水分,以及高浓度的维生素C、纤维和蛋白质。几百年来,它一直被用于阿育吠陀医学或天然医学。虽然仍在研究中,但可能的健康益处清单非常广泛;患有糖尿病、心脏病或肝病以及消化系统问题的人通过摄入amla果汁而有所改善。印度猕猴桃也有美容功效,因为它可以促进皮肤和头发健康,改善眼部功能。。...
杏仁的健康益处从促进心脏健康到帮助减肥。喜欢吃杏仁作为零食的人可能也会意识到杏仁有助于降低胆固醇。杏仁富含维生素和矿物质,也被认为是一种膳食超级食品 ...
西瓜是一种非常有益的食物,没有得到太多的宣传。这种被低估的健康水果富含多种维生素和抗氧化剂。这些重要的成分提供了西瓜的许多强大的好处。它一年四季都有售,但在夏季的季节味道最好。...
橙子一直是,并将继续是,世界上最受欢迎的水果之一。原因包括其丰富、多样和独特的口味,但橙子也有许多健康益处。这些好处来自不同品种的橙子独特的营养成分,并且存在于橙汁等橙子制品中。他们每天都被数百万人利用。...
大多数人认出草莓是因为它们多汁、甜的味道。然而,它们不仅仅是为了取悦味蕾。它们对你也有好处。和其他水果一样,它们在营养和抗氧化剂方面也很有影响力。更棒的是,它们的卡路里含量自然较低,因此在想吃零食的冲动袭来时,它们比纸杯蛋糕或饼干要好得多。...
香蕉有许多健康益处,可以使它们成为均衡饮食的绝佳补充。重要的是要认识到,尽管这种水果非常健康,但它不是超级食品,需要与其他健康食品结合食用才能获得最大益处。虽然每天吃一根香蕉可能有助于远离医生,但套用一句流行的谚语,仅仅吃香蕉的好处并不足以满足人类的卡路里需求。...
大蒜汁是从大蒜中提取的果汁或油,通常采用冷榨法。你会经常在当地杂货店的香料架附近找到它。大多数情况下,它是装在喷雾瓶里的,不过偶尔你会发现它装在罐子里。当你用大蒜压榨机压榨大蒜时,你会注意到每一个丁香都会流出天然的汁液。大蒜汁基本上是这些天然果汁,大规模收集。...
外部化收益是指金融交易或商业决策产生的收益。然而,这些利益并不直接影响交易中的任何一方;相反,它们有利于第三方或整个世界。一个典型的外部效益例子可以在养蜂业中找到,养蜂人的蜜蜂帮助植物和树木授粉,从而使周围社区受益。...