【减轻焦虑】的知识问答

减轻焦虑

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什么是一些能减轻压力的食物？(some foods that reduce stress?)

压力有时被称为无声杀手。这是因为长时间的压力可能开始以多种方式危害健康，而这些方式在严重问题出现之前可能并不明显。除了试图从日常生活中消除不必要的压力外，还有许多食物可以帮助身体提供营养，帮助抵消压力的影响。以下是一些可以减轻压力并有助于将现代生活的长期后果降至最低的食物示例。。...

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yz962049 发布于 2022-01-23 02:40

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如何我能减少焦虑吗？(i reduce anxiety?)

有很多方法可以减轻焦虑，但如果焦虑持续存在或似乎正在降低生活质量，寻求医生的帮助是很重要的。许多人患有惊恐障碍或广泛性焦虑障碍，一些双相情感障碍患者在转为躁狂或低躁狂状态时可能会经历极大的焦虑。了解焦虑是否部分是由药物引起的是非常有价值的，因为这样就有可能通过药物和治疗的结合来控制这种疾病。。...

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0318y 发布于 2022-01-08 18:16

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