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扁豆是豆科植物,与豆类和花生有亲缘关系,它们看起来很像干裂的豌豆,尽管它们没有那么甜。植物学家认为它们起源于近东,可能是那里最早驯化的作物之一。鉴于它们的营养特性,这一点很重要。和大豆一样,它们的蛋白质含量也很高,约为26%,唯一蛋白质含量高于它们的豆类是大豆。...
豆科植物是豆科植物的一个科,或这类植物的果实,被称为豆荚。在世界不同地区食用的一些常见豆类有三叶草、苜蓿、豌豆、羽扇豆、小扁豆、花生等。因此,很明显,扁豆是豆科植物的一种类型或亚类。豆类富含蛋白质和纤维,这就是为什么它们是素食者的主食。人们常常对豆类和扁豆的区别感到困惑。虽然扁豆是一种豆科植物,但仍有一些区别将在本文中讨论。...