【软骨软化症治疗练习】的知识问答

软骨软化症治疗练习

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什么是不同类型的软骨软化症治疗？(the different types of chondromalacia treatment?)

在软骨软化症的初始阶段，治疗重点是增加膝关节周围肌肉的力量。这有助于减少对髌骨的压力，并可能防止对软骨造成更多损伤。伸展运动也被用来增加重要肌肉的柔韧性，比如腘绳肌。然而，如果这种治疗不起作用，那么有时需要手术来清理任何可能导致疼痛的受损软骨。让膝盖休息也是软骨软化症治疗的重要组成部分....

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bv580075 发布于 2022-02-21 01:48

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什么是不同的软骨软化运动？(different chondromalacia exercises?)

软骨软化症是一种影响膝盖的疾病，在蹲下和跑步等活动中引起疼痛。这通常是由关节周围肌肉的不平衡引起的，需要进行锻炼来恢复平衡。这些练习通常集中在膝盖周围的肌肉，尤其是股四头肌。软骨软化症练习的例子包括直腿抬高，使用高座和等长膝盖支撑的运动自行车。为了增加膝盖的稳定性，可能还需要加强臀部肌肉的锻炼....

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wko80155 发布于 2022-01-12 18:59

什么是不同类型的软骨软化症治疗？(the different types of chondromalacia treatment?)

什么是不同的软骨软化运动？(different chondromalacia exercises?)

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