【低碳水化合物】的知识问答

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什么是超低脂食物？(super low fat food?)

有许多不同类型的超低脂食品，既可以作为商业产品，也可以作为天然产品。大多数杂货店都能买到低脂和无脂的调味品、调味品和乳制品。此外，水果和蔬菜往往脂肪含量极低。虽然许多种类的肉类脂肪含量很高，但鸡胸肉、猪里脊肉和海鲜罐头等肉类可能是超低脂饮食的组成部分。这种低脂饮食虽然有利于减肥和心脏健康，但不一定是低卡路里、低糖或低钠的。。...

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gqf49ndlb06swe 发布于 2022-02-26 21:13

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什么是净碳水化合物？(net carbs?)

净碳水化合物的计算方法是从食物中的碳水化合物总量中减去纤维和糖醇碳水化合物。这一净数字通常列在面向低碳水化合物饮食或糖尿病患者销售的食品上。为了让碳水化合物影响血糖水平，它们必须在小肠中分解和消化。纤维和糖醇往往通过小肠而不被消化，因此对血糖水平几乎没有影响。...

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哲学老男人发布于 2022-02-26 18:37

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什么是碳水化合物成瘾者的饮食？(the carbohydrate addict's diet?)

碳水化合物成瘾者的饮食是一项减肥计划，严格限制一个人摄入的含有碳水化合物的食物量。碳水化合物是一种由碳、氢和氧组成的营养化合物，通常存在于面包、意大利面、土豆、饼干和蛋糕等谷物或淀粉类食品中。人们认为，通过减少一个人摄入的碳水化合物量，饮食计划可以降低胰岛素的含量，胰岛素是一种位于血液中控制血糖水平的激素。碳水化合物成瘾者饮食的核心信念是，通过降低高水平的胰岛素，一个人在一天中不太可能感到饥饿，并...

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艾黎ovo 发布于 2022-02-26 15:31

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什么是一些低糖水果？(some low sugar fruits?)

水果本身是大自然的产物，富含重要的维生素和营养素，在健康饮食的组成中起着不可或缺的作用。虽然水果营养丰富，但许多水果富含碳水化合物和高糖。注重健康的人经常感到惊讶的是，尽管水果是纯天然的，但它实际上会损害一个人保持健康体重的能力，而且，对于患有糖尿病等血糖失衡的人来说，它不利于调节理想的血糖水平。然而，有许多低糖水果保持着很高的营养价值。。...

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x7mnwz68 发布于 2022-01-23 02:57

什么是超低脂食物？(super low fat food?)

什么是净碳水化合物？(net carbs?)

什么是碳水化合物成瘾者的饮食？(the carbohydrate addict's diet?)

什么是一些低糖水果？(some low sugar fruits?)

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