【铁人三项训练】的知识问答

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什么是短跑铁人三项？(a sprint triathlon?)

短跑铁人三项包括与常规铁人三项相同的三个组成部分，但距离要短得多。短跑距离约为奥运会铁人三项的一半，铁人四分之一。运动项目包括游泳、自行车和跑步。这些短途铁人三项比赛在世界各地的许多不同地点进行，通常使用天然水体作为游泳部分。较短的赛程通常使新的铁人三项运动员和业余运动员能够训练和参加比赛。。...

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鹿晗滴小仙女发布于 2022-02-27 10:43

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如何我选择最好的铁人三项手表？(i choose the best triathlon watches?)

铁人三项的手表不仅仅是计时。他们可以记录你燃烧了多少卡路里，游了多少圈，跑了多远，以及你的平均速度。一些铁人三项手表甚至可以跟踪你的心率，如果它们与心率监测表带一起使用的话。选择最好的铁人三项手表取决于你的需求，但一些基本原则仍然是一样的：选择防水、易读、耐用、舒适的手表，并能记录相关信息。。...

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ruad38537 发布于 2022-02-27 10:11

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如何我选择最好的铁人三项装备？(i choose the best triathlon gear?)

当选择铁人三项装备时，重要的是考虑三项全能项目的所有事件以及事件之间的转换。你的骑行需求将与跑步需求不同，但在比赛的两腿中，你可能会穿着一些相同的衣服，因此你将需要能够处理这两个项目的衣服。游泳腿与比赛的其他两条腿差别最大，因此你游泳所需的铁人三项装备将是独一无二的。在选择铁人三项装备时考虑舒适性和性能，但如果你在预算上，也要记住成本。...

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jrx39112 发布于 2022-02-27 10:10

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什么是不同类型的铁人三项泳衣？(the different types of triathlon swimsuits?)

铁人三项泳衣有很多种，包括男款和女款。儿童铁人三项泳衣也有多种款式。男子铁人三项泳衣可能包括低腰短款泳衣、方腿泳衣或耐力泳衣，以及各种游泳背心。女子铁人三项泳衣包括连体泳衣、运动背心、速度泳衣和三项泳衣。铁人三项运动潜水服是另一种适合男性和女性的运动服。...

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wy0828068400 发布于 2022-02-27 10:06

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如何我选择最好的铁人三项初学者训练计划？(i choose the best beginner triathlon training program?)

铁人三项是一项耐力运动，包括跑步、游泳和骑自行车。比赛距离各不相同，但所有铁人三项比赛都是计时的，包括三个运动项目，以及每项运动之间的过渡时间。坚实的铁人三项初学者训练计划考虑了个人训练的许多方面，如目标评估、日程安排、灵活性、指导和支持，以及详细的训练。...

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chenoeirong 发布于 2022-02-27 10:05

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什么是铁人三项的不同距离？(the different triathlon distances?)

铁人三项有几种不同的距离，这使得所有技能水平的运动员都有可能参加比赛。例如，初学者可以参加所谓的三人竞速赛或稍高级的短跑比赛。对于技术水平更高的运动员来说，奥运会铁人三项比赛的时间更长。最后，经验丰富的运动员可以参加半程和全程铁人三项比赛。...

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cay0405383 发布于 2022-02-27 09:50

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如何我选择最好的铁人三项营？(i choose the best triathlon camp?)

在进行铁人三项训练时，你可能会受益于铁人三项训练营，它将教会你在这项运动中取得成功所需的技能。虽然你可能仅限于你所在地区提供的铁人三项训练营，但有些训练营可能值得一游，尤其是如果它能让你有机会接受专业铁人三项运动员或教练的一对一指导。在选择最好的铁人三项营时，对你正在考虑的每个营进行一些研究，找出哪些营价格合理，哪些营提供最好的设施，哪些营提供最好的指导。。...

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hc2px7iq 发布于 2022-02-27 09:41

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什么是超级马拉松？(an ultramarathon?)

超级马拉松是一项体育赛事，参赛者的跑步距离超过传统马拉松的26.2188英里（42.195公里）。超级马拉松赛事在世界各地举行，吸引着伟大的运动员。大多数项目都有一个特定的长度，而其他项目则有一个特定的时间，在这个时间里，跑步者试图覆盖比对手更多的场地。...

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brceshmznt 发布于 2022-02-27 07:40

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什么是最好的冒险比赛训练技巧？(the best adventure race training tips?)

冒险比赛的训练从定义目标、了解当前的健康水平以及评估优势和劣势开始。有了这些信息，赛车手可以根据赛前的时间和每天可用于训练的时间来计划冒险赛训练计划。冒险赛训练的第一阶段应致力于建立良好的心血管健康水平基础。随着比赛越来越近，参赛者应该提高速度和强度，模仿比赛期间的条件，如夜间训练和将丘陵纳入训练。培养优秀的航海技能对成功完成冒险比赛也至关重要....

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k40271201 发布于 2022-02-27 04:14

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什么是城市探险赛？(an urban adventure race?)

城市探险赛是一场精心设计的寻宝比赛，旨在挑战玩家的心理和身体。参与者通常被要求完成一些任务，这些任务会把他们带到一个城市或地区的不同地点。这些任务通常都像一个谜题，快速完成比赛既需要思维敏捷，也需要体力。虽然在某些情况下，城市探险比赛可能涉及攀岩、跑步甚至划船等身体壮举，但大多数比赛的设计都是为了让普通人能够轻松完成并享受比赛。。...

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Ji55499276 发布于 2022-02-27 03:12

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