【自然睡眠辅助】的知识问答

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什么是不同类型的安眠药？(the different types of sleeping medications?)

有几种不同类型的处方药和非处方安眠药。一些安眠药通过帮助患者入睡而起作用。其他药物都能帮助人们入睡和保持睡眠。一些抗抑郁药被广泛以低剂量服用以缓解失眠，尽管这种用法未经美国食品和药物管理局批准。各种安眠药被认为是自然疗法。所有安眠药在医学评估后都应谨慎服用，患者必须警惕任何副作用或依赖迹象。。...

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ygyozjtem2 发布于 2022-02-21 10:17

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什么是不同类型的非处方安眠药？(the different types of non-prescription sleep aids?)

市场上有各种各样的非处方安眠药，从非处方安眠药和遮光隔音设备，到民间疗法和草药茶。虽然这些安眠药都不需要处方，但有些安眠药仍有副作用的风险，或者如果滥用可能有害。在考虑非处方安眠药时，患者应始终咨询医生，因为医学专业人员最有资格确定患者失眠的原因，并会推荐最适合该特定问题的安眠药。。...

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ly04119 发布于 2022-02-21 09:26

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什么是不同类型的处方睡眠辅助剂？(the different types of prescription sleep aids?)

有些失眠的人难以入睡。其他人可能会发现自己整晚都在醒来。这两种问题都有不同类型的处方睡眠辅助剂。在服用任何新药之前，患者应仔细检查潜在的副作用以及与医生的互动。大多数处方安眠药的工作原理是针对大脑中的某些受体来刺激睡眠。...

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huangerrr 发布于 2022-02-21 09:18

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什么是推荐的褪黑素剂量？(the recommended melatonin dosage?)

褪黑素是一种在体内自然产生的激素。理想情况下，你的身体会产生褪黑素剂量，让你晚上睡觉，第二天早上醒来时不会昏昏欲睡。褪黑素水平低会导致入睡困难。幸运的是，补充体内褪黑素水平很容易。...

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Austrlimit 发布于 2022-02-20 00:16

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什么是一些草药安眠药？(some herbal sleep aids?)

放松的睡眠对健康是必要的，但超过25%的成年人患有失眠。失眠是一种常见的睡眠障碍，患者无法入睡和/或保持睡眠。据估计，每年有1800万张安眠药处方。失眠症患者也可以求助于多种草药睡眠辅助剂。...

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yyqu802882 发布于 2022-02-19 23:33

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什么是一些天然的睡眠辅助？(some natural sleep aids?)

天然的睡眠辅助物可以以食物或某些化学物质或草药的形式出现，可以帮助你在晚上入睡。虽然其中许多药物都可以安全使用，尤其是直接从食物中提取的药物，但有很多研究表明，改变行为以促进更好的睡眠比摄入任何药物都更有效。此外，一些天然的睡眠辅助物需要谨慎使用。仅仅因为一种产品被宣传为天然产品并不意味着它总是安全的。...

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trh4646 发布于 2022-02-19 21:45

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什么是扎莱普隆？(zaleplon?)

Zaleplon在美国也以Sonata®品牌出售，是一种主要用于帮助人们在难以入睡或保持睡眠时入睡的药物。它是一组被称为非苯二氮卓类药物的一部分，最初创建该类药物的目的是提供苯二氮卓类药物的一些益处，而不会产生完全相同的结构或副作用，如增加药物耐受性或第二天继续镇静。这类药物中的其他药物包括安眠药Ambien®和Lunesta®。。...

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baq70221 发布于 2022-01-10 13:51

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什么是不同类型的非成瘾性睡眠辅助工具？(the different types of non-addictive sleep aids?)

除了抗组胺安眠药和褪黑激素外，大多数非成瘾性睡眠辅助剂都是草药。几个世纪以来，甘菊、缬草和卡瓦等草药一直被用来治疗失眠。其他非成瘾性睡眠辅助手段包括促进放松的技术，如瑜伽和深呼吸练习。...

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eltp9572 发布于 2021-12-26 15:18

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