用這個穀物碗的食譜把剩飯剩飯處理掉
當談到用完剩菜時，你有很多選擇，但很難找到一次用完多個剩菜的方法。試著做一個穀類碗，把各種剩飯剩菜放在一個盤子裡。
根據Leslie Stephens在Food52上的文章，這裡是你的穀物碗需要的元素。這也是你應該新增到你的碗順序，從底層開始。
- 穀物：從中國外賣剩下的米飯到玉米粥。
- 蔬菜：生的綠葉蔬菜或其他煮熟的蔬菜在這裡工作。剩下的烤蔬菜非常好用，因為它們幾乎可以搭配任何東西。用你選擇的蔬菜覆蓋半到四分之三的穀粒層。
- 一些蛋白質：考慮一下你已經在碗裡放好的蔬菜中含有哪些蛋白質。對於無肉路線，可以嘗試乳酪、水煮蛋、豆腐或豆豉。
- 液體：你選擇新增到你的穀類碗裡的醬汁或調味料是大部分味道的來源。看看你的櫥櫃和冰箱裡有什麼，然後把好吃的東西混合在一起！
- 配菜：如果你覺得很別緻，或者只是想在菜裡多加一層鮮味，最後用配菜結束。你手頭上可能有一些選擇：烤堅果、新鮮香草、麵包屑和醃製蔬菜。
做一個小小的用餐計劃，透過每晚清理冰箱，讓你的冰箱裡沒有殘留的食物。當你翻閱冰箱時，儘快列一張需要使用的食物的清單，然後把它和這個食譜一起放在第二天晚上的選單上。更多關於美味穀物碗組合的建議，請檢視下麵連結的完整帖子。
如何在沒有食譜的情況下**穀物碗52
從灑出來的牛奶中的影象。
- 發表於 2021-05-19 12:42
- 閱讀 ( 37 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
速溶鍋如何改變了我的烹飪方式
...姐姐告訴我速溶鍋的事。她對這件事讚不絕口，告訴我她用這件廚房用具做的美味佳餚。這個神奇的鍋改變了我對烹飪的看法。即使你不是個好廚師，速食鍋也會改變你的烹飪生活。 ...
便宜的食物很好：5種省錢的方法
你的食品雜貨費使你很難保持在預算之內嗎？你發現自己在食物上的花費超出了合理的範圍嗎？ ...
5款省錢健康飲食的最佳膳食規劃應用和網站
...可以在任何時候點選一個按鈕來生成一個新的用餐計劃，這個計劃會改變你現在吃的食物。如果你不喜歡一個計劃，就改變它直到你找到你喜歡的東西。如果你喜歡你所做的和吃的，你可能會堅持這個過程。 ...
將新鮮健康的飯菜送到家中的7種方法
... 這個盒子包含了你做飯所需的一切，包括配料、說明和營養資訊。如果你需要管理你的計劃或跳過一週，你可以透過網站或移動應用來完成。 ...
正好趕上假期，谷歌推出了新的智慧家居功能
...立一個新的Google助手例程，就像在助手應用程式中一樣。這個程式可以設定為告訴你上下班的情況，啟動連線的咖啡機，並在需要躺下時將所有裝置置於“請勿打擾”模式。你的孩子還可以聽到樂高城、樂高生活、樂高朋友和十...
達蒙·林德洛夫希望《剩女》不會以《迷失》收場
...了比較。布羅德瑟·阿克納還談到了林德洛夫的擔憂，即剩飯剩飯可能會和迷路的人走同一條路。”我哪裡出錯了？我能從失戀中學到什麼？林德洛夫在接受《****》採訪時說：“這種情況怎麼可能不再...
印度官員稱，這名男子上週末被隕石撞擊身亡
...窗戶，留下了幾英尺深的彈坑。 這個物體是否真的來自太空還有待證實 不過，這個物體是否真的來自太空，還有待證實。據《芝加哥論壇報》報道，在沒有發現***的證據後，官方決定採用隕石理論。...
部分城市的ubereats正在迎來大幅漲價
...用程式推出8個月後，該公司開始在其食品配送服務中應用這種令人厭惡但又能容忍的暴漲定價。UberEats已經擴充套件到其他幾十個地方，如今在全球43個城市開展業務。 與此同時，暴漲定價已成為Uber的一種生活方式，儘管這家...
新預告片：剩菜剩菜，黑名單衍生，等等
...情緒卻相當美妙。第三季從4月16日開始。 黑名單：救贖 這個黑名單對NBC來說是一個巨大的打擊，以至於NBC在過去的四個季度裡就創造了一個分支。據《救贖》系列的一位執行製片人說，《救贖》應該更像是“間諜秀”而不是“...
成套餐具真的比雜貨便宜嗎？
...肉是星期二晚餐的基礎，你為星期二買的大蔥也會加入你這個週末準備的那批薩爾薩。如果你聰明的話，你可以省下一大筆錢。當我們把食品雜貨和餐盒進行比較時，影響底線的是方法上的差異，而不是原料的價格。讓我們看看...
