無論你有五分鐘或一小時的時間，劍客都會為任何時間段生成隨機訓練
Web/Android/iOS：最近我們為那些太忙而無法鍛煉的人建立了一個20分鐘的隨機生成的鍛煉程式。如果你喜歡的話，你真的會喜歡劍客的。就像我們的一樣，它會產生隨機的訓練，集中在身體的各個部位（或者全部），但是它將在任何時間段工作，從5分鐘到1小時。
你可以在你的Android或任何iOS裝置上使用Sworkit作為web應用程式。你所要做的就是選擇你需要鍛煉的時間，你想要什麼樣的鍛煉，然後按照Sworkit告訴你的去做。它甚至會為你的每一個練習計時，這樣你就不必費心用秒錶了。如果你不知道如何進行給定的練習，螢幕上會顯示一些例子來幫助你。除了提供20分鐘的鍛煉外，由於某些原因，間歇時間從15分鐘跳到30分鐘，這幾乎是你想從一個鍛煉應用程式中得到的一切。
Sworkit（免費）
- 發表於 2021-05-26 10:46
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- 分類：網際網路
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