備份計算機上的數據至關重要。如果你使用的是Mac，你會很高興知道有一個內置的備份工具叫做時間機器，它可以讓備份你的電腦變得簡單。

今天我們將向您展示如何設置與Time Machine一起使用的驅動器，如何設置和使用Time Machine，以及如何從Time Machine備份還原。

為時間機器設置驅動器

對於Time Machine備份，可以使用連接到Mac上USB、FireWire或Thunderbolt端口的外部硬盤驅動器。備份到網絡驅動器也可以。

對於這個概述，我們將使用一個外部硬盤驅動器。您可以將整個外部硬盤專用於備份。或者您可以分區一個外部硬盤驅動器，以便您使用它的一部分時間機器備份，併為文件存儲驅動器的其餘部分。

將time machine添加到菜單欄

為了方便訪問Time Machine，請將其添加到桌面上的菜單欄中。

進入Apple菜單&gt；系統首選項&gt；Time Machine。然後選中“在菜單欄中顯示時間機器”框。

選擇“立即備份”手動啟動備份。

如果您尚未使用Time Machine進行備份，則菜單會顯示Time Machine Not Configured（Time Machine未配置）。選擇Open Time Machine Preferences開始設置第一個備份。

從time machine備份中排除文件/文件夾

在開始第一次備份之前，應指定哪些文件和文件夾不應包含在備份中。例如，您可能有一些不需要備份的大文件或不重要的文件和文件夾。

從Time Machine（時間機器）菜單中選擇Open Time Machine Preferences（打開時間機器首選項），或轉到Apple menu（蘋果菜單）&gt；System Preferences（系統首選項）&gt；Time Machine（時間機器）。然後單擊“選項”。

單擊加號將驅動器、文件或文件夾添加到“從備份中排除這些項目”列表中。

備份磁盤本身以及任何其他外部驅動器都會自動排除。排除項列表適用於添加到Time Machine的所有備份磁盤（我們將在下一節討論設置多個備份磁盤）。

添加完項目後，單擊“保存”。

使用time machine備份mac

設置完驅動器後，或連接已設置的驅動器時，可能會看到一條提示，詢問是否要使用連接的磁盤與Time Machine進行備份。如果對磁盤進行分區，請從下拉列表中選擇要使用的分區。

如果備份將包含敏感數據，則應加密備份。為此，請選中加密備份磁盤框。加密初始備份可能需要相當長的時間。可能是幾個小時，也可能是幾天，這取決於你有多少文件。

單擊“用作備份磁盤”。時間機器首選項對話框打開，備份過程自動啟動。

如果Time Machine在將驅動器連接到Mac電腦時未要求您選擇備份磁盤，請從菜單欄上的Time Machine菜單中選擇Open Time Machine Preferences。或者進入Apple菜單&gt；系統首選項&gt；Time Machine。

單擊選擇備份磁盤。

時間機器列出所有可用的連接磁盤，這些磁盤有足夠的可用空間。單擊要使用的磁盤。

如果沒有看到上面提到的對話框，可以選擇在此處加密備份。選中加密備份框。然後單擊使用磁盤。

備份到多個磁盤並加密

Time Machine允許您將數據備份到多個磁盤。例如，如果您將一個備份磁盤放在家中，另一個在工作中，則可以將這兩個磁盤都添加到Time Machine中。只需在Time Machine首選項中再次單擊選擇備份磁盤，然後選擇另一個磁盤。

Time Machine在磁盤之間旋轉備份計劃，並跟蹤每個單獨磁盤上的備份狀態。下次連接每個磁盤時，time Machine會備份自上次使用特定磁盤以來更改的所有內容。

如果您選擇對備份進行加密，接下來會要求您輸入備份密碼。在備份密碼框中輸入密碼，然後在驗證密碼框中再次輸入密碼。

您還可以在密碼提示框中輸入提示以幫助您記住密碼。單擊加密磁盤繼續。

運行時機器備份

設置備份後，Time Machine將開始準備備份並啟用自動備份。備份的進度顯示在Time Machine首選項中。

如果不想運行自動備份，請取消選中Time Machine首選項中的“自動備份”框。正在進行的備份停止。

關閉自動備份後，可以通過打開菜單欄上的Time Machine菜單並從菜單中選擇Back Up Now（如前所述），手動啟動備份。

第一次備份可能需要很長時間，具體取決於您有多少個文件。完成第一次備份後，Time Machine只備份自上次備份以來更改的文件，因此將來的備份速度會更快。

在進行備份時，請隨時繼續使用Mac。

您還可以在Time Machine菜單上查看備份的進度。

菜單欄上的Time Machine圖標指示Time Machine何時備份，何時空閒直到下一次自動備份，或者是否無法完成備份。

Time Machine使用通知讓您隨時瞭解初始備份狀態。在第一次備份完成後，或者在初始備份過程中出現任何問題時，它會顯示一個通知。

單擊“關閉”以取消通知。

備份完成後，Time Machine會向您提供有關最早備份、最新備份以及下一次備份發生時間的信息。

暫停time machine備份

如果要暫停備份並稍後完成，請從Time Machine菜單中選擇Skip This backup。時間機器會在下次備份時自動嘗試再次備份。

從time machine備份還原

如果您無法恢復常規備份，那麼執行常規備份將毫無幫助。我們介紹了三種從時間機器備份中恢復文件的方法，這樣您就可以隨時恢復文件。

在time machine中使用本地快照

Time Machine中的本地快照允許您在備份磁盤未連接到Mac時恢復數據。

Time Machine將一些備份作為本地快照存儲在主硬盤或其他本地驅動器上。如果Time Machine設置為自動備份，則每小時保存一個快照。如果您使用的是macOS High Sierra，Time Machine還會在安裝任何macOS更新之前保存快照。

當您從菜單欄上的Time Machine菜單中選擇Enter Time Machine時，如果您的外部備份驅動器已連接到Mac，您將看到來自外部備份和Mac硬盤上每小時本地快照的文件。如果備份驅動器未連接，Time Machine將僅顯示本地快照。

使用右側的箭頭可滾動瀏覽所選文件或文件夾的版本。然後可以選擇文件或文件夾的版本，然後單擊“還原”以獲取該項目的版本。

您還可以在進入Time Machine時執行其他任務，例如恢復單個文件和文件夾。但該功能也適用於刪除備份項的一個版本或所有版本、獲取有關項的信息、使用快速查看預覽項或複製項。

在mac上執行定期備份以避免數據丟失

執行定期備份對於避免丟失數據至關重要，而Time Machine是一個很好的內置備份選項。但它不是Mac唯一可用的。

我們已經介紹了Mac備份解決方案，如果您正在尋找更強大的解決方案，它們不是時間機器。