在摆脱了**的许多污名，接受了**在缓解压力、焦虑和各种疾病方面的作用之后，吸食**有了一个新的问题：它比过去复杂得多。过去那些噼啪作响的老烟头不过是任何一个有经验的吸烟者都可以使用的令人陶醉的方法中的一个注脚，更不用说刚开始吸食**旅行的新手了。

如今，在任何一家更大的法律药房购买**就像走进一家苹果专卖店，店里挤满了时髦的员工，他们急于向你推销他们的设备的优点。当然，你可以向一个百达人寻求建议，但是如果你想作为一个特立独行的人来进行你自己的研究，那么最好从一本入门书开始，介绍你在2021年获得成功的许多方法。

以下是我们的建议，告诉你如何决定哪种方法最适合你，不管是点燃一支抽油烟笔，吃一些口香糖，抹一点蜡，用液体酊剂，还是坚持使用一种久经考验的方法，包括卷纸或水管。

如果你喜欢抽烟（而且不介意烟味），可以选择烟斗、烟斗和烟头

有些人真的很喜欢抽烟这种身体行为。从一些浓郁的味蕾中吸进一股烟，尽可能长时间地放在胸口，然后放出一股浓烟，会让人觉得很舒服。如果你喜欢品尝野草，相信我，品尝野草本身就是一个研究领域，那么你可能想选择一个管道或接头。当然，你还得面对未经过滤的浓烟的刺鼻感。对于不那么刺鼻的东西，你可以选择一个像烟斗或起泡器这样的水管，它可以通过一池水过滤浓烟，这样你的肺和喉咙就不会像未经过滤的拖拽时那样受到破坏至少理论上是这样的；你还在把烟吸入肺部，这会让你咳嗽很多，直到你掌握了窍门。只要记住，起泡器和烟枪的大小和它们的最终力量各不相同，所以理论上你可能会从其中一个烟枪中吸入大量的烟雾，如果你不知道如何调节你的摄入量，这可能会使你比计划的要高出很多。

说到这里，如果你是一个初学者，你想吸烟花的传统名称多叶，干燥形式的**植物研究之间的差异两个主要品种：印度和莎蒂瓦。

正如Weed Maps所解释的，不同的人在精神和身体上的反应是不同的，但最终是吸烟者的大脑和身体反应决定了哪种压力对你的影响：

Sativas通常被描述为大脑，头晕目眩，振奋和充满活力，而indicas则被描述为放松，镇静，丰满，和石质。然而，这并不意味着标记为莎蒂娃的花一定会让你感到精力充沛和振奋。

尼古尔伦德斯福德（Nicole Lundsford）说，你从吸烟中感受到的兴奋通常是相当快的，她拥有一家vape商店，专门经营CBD的产品和用具。她在给tl80的电子邮件中详细阐述了原因：

如果你想尽快达到**，想获得更高的体验，我建议你这么做。我也推荐给那些患有急性问题的人，比如恐慌症或肌肉痉挛，因为它能迅速缓解。

不过，别指望马上就能找到完美的野草。伦德斯福德指出，“每种菌株都有不同的效果，找到适合你的菌株需要反复试验。”

vapes是为醇厚的氛围

不同于滚动关节或航行一杆，这两个都需要大量的实践成为熟练，VAPE是设计方便，没有人可以反对。虽然现在抽油烟机非常普遍，但简而言之，抽油烟机就是这样做的：基本上，吸烟者会购买一辆预先装好的手推车（类似于抽油烟机），或将浓缩的THC油或碎花加入一个墨盒，然后将其连接到一个热源（通常是抽油烟机）上，一旦打开，里面的**素就会释放出来，把它们变成一种微弱的气味，可吸入的蒸汽。

Vape笔和他们的桌面笔提供了一种低调的高，可能不会让你像撕开一个巨大的烟斗或胡乱扔下一个丰盛的食物。尤其是当你在处理二手车时，很大程度上取决于车里装的是什么。伦德斯福德指出，“很多刚起步的人倾向于认为最好的产品是THC浓度最高的产品，但这不一定是真的。”在其自然状态下，**植物含有100多种**素，它们相互协同工作，有些人更喜欢把它们放在一起的“全谱”效应，而不是把尽可能多的THC塞进他们的大脑。

然而，在抽干花和抽各种油时有区别。你可以用桌面上的汽化器吸干花，这通常需要从管子或吹口吸入烟雾。也有手持vape单位，你可以烧花。两者都能产生一种醇厚的、高的、平滑的、柔和的烟，类似于抽地瓜油，尽管你的花蕾的原味可能更容易辨认，而且你会从你的特定品种的**素中受益，因为你会抽到真正的植物。

如果你想长途旅行，试试吃的

如果你抽**，你会很快兴奋起来；吃的东西可能需要玩相当多的等待游戏。根据2016年发表在《国际药物政策杂志》（International Journal of Drug Policy）上的一项研究，食用食品平均需要30到60分钟，而“THC的峰值血药浓度大约在3小时后出现。。。而且效果可以持续6个多小时。”

也就是说，知道你的剂量，相对于你的体重和一般的杂草耐受性，可能是最好的协议消费胶状物，布朗尼，或任何其他美味的杂草糖果。

幸运的是，对于那些担心焦虑症发作的人来说，你可以试着吃一些含THC剂量少得多的较弱的食物。国家**药房医生建议刚开始的时候试一下10毫克的树胶，即使把它分成两半，你也会担心它太浓了。

根据Lunsford的说法，吞食**通常意味着“一种更具沉浸感的全身兴奋，因为**通过你的消化道被吸收，并分布在你的整个系统。”

舌下

一些相同的一般规则也适用于像酊剂和含片这样的东西，它们进入你血液的路径比你吸烟的任何东西都要长。酊剂，像可食用的东西一样，最好长时间服用，这样可以提供更高的强度，因为你实际上是直接把一种充满THC和**素的液体滴到你的舌头上，但是你通常会更快地感觉到效果，大约在15分钟内。如果你需要帮助睡眠，或者其他放松，这绝对是一个好方法。

轻轻拍一下就可以了

另一种吸**的方法是使用高浓度的蜡，因其质地厚实，可塑性强，色泽金黄而得名。它可以是一种装饰，只需在关节或碗里加一点蜡就可以了，但也可以自己抽，使用相当特殊的工具。杂草地图解释了各种各样的选择，从dab钻机开始，基本上是大玻璃管，看起来像起泡器，但需要加热的玻璃“钉子”，刺穿蜡燃烧下来，使其成为一个可吸烟的形式。还有采蜜器，类似于dab钻机，也需要用高温钉子刺一个蜡球（如果你对进一步研究感兴趣，请参阅更多关于采蜜器的内容）。

你也可以用蜡吹气，就像你用花吹气一样（尽管用蜡吹气可能更理想，因为它更适合高温）。小心使用蜡，尽管这种浓度极高的物质“至少是干**叶的两倍”，美国成瘾中心坚持认为，蜡“会导致几乎瞬间的**、幻觉、行为的极端变化，甚至过量。”（并不是说你真的可以“过量”吸食**，但你绝对可以做得过火。）

这是一次旅行

最大的教训是，找到理想的**吸烟方案是一个旅程，你应该尝试享受决定你想要什么样的经历，”伦斯福德建议，然后试着去实现。基本上，对于任何想尝试吸烟或喝**的人来说，都是有办法的，而你首选的方法将取决于什么能让你朝着正确的方向转变。