在西方世界，我们通常把春天与更新和感恩的节日联系在一起，***历法也不例外：斋月的庆祝活动目前正在进行，全球18亿斋月信徒将斋月视为一年中最神圣的时间，带着古老的禁食和精神朝圣传统来到沙特阿拉伯的圣城麦加（尽管今年的庆祝活动受到了大规模的旅行限制）。

在你的社交媒体feed上，你可能已经看到品牌、公众人物或运动队分别表达了“斋月穆巴拉克”和“斋月卡里姆”的信息，这意味着“受祝福的斋月”（或“快乐的斋月”）和“慷慨的斋月”。由于斋月在***信仰中是如此丰富和富有传奇色彩的一段时间，所以值得每个人去理解它的意义。

什么是斋月(ramadan)？

斋月是为了纪念先知****在1400年前揭示了***这一宗教的神圣文本。这个词的词根反映了沙漠的干旱状况，来源于阿拉伯语单词Ramidha，根据流利的阿拉伯语，这个词大致翻译成“强烈的灼热”。

流利的阿拉伯语解释了沙漠隐喻背后的意义，指出灼热的概念意味着如何烧掉一个人的罪恶：

斋月之所以这样命名是因为它燃烧了信徒的罪恶。就像炽热的太阳蒸发地面上的水分一样，斋月会烧掉一个人的罪恶。这种精神的热量净化和塑造我们成为更好的人。

在实践方面，斋月是一个禁食，礼拜和社区的月份。禁食（又称sawm）是***信仰的五大支柱之一，还有信仰职业（shahada）、祈祷（salat）、慈善（zakat）和麦加朝圣（hajj）。斋月期间，信徒们从日出到日落都要禁食一个月。

正如菲扎·皮拉尼在《亚特兰大宪法》杂志上写道的那样，在生活的其他领域也实行禁欲：

在这个月里，***也戒除吸烟、***、性和流言蜚语等习惯；这被视为一种在实践自我克制的同时，在身体和精神上净化自己的方法。

斋月的日常例行公事可能是严格的，这取决于一个人的身体是否强壮和健康，足以禁食一整天。在这方面有豁免，特别是在孕妇或哺乳期妇女、老年人、年幼儿童和前往朝圣的人方面。

然而，对于那些能够完全参与的人来说，每天的时间表通常是从黎明前的一顿饭开始的，这顿饭必须让一个从业者一直吃到黄昏，所以它通常含有大量的蛋白质和大量的水。一天照常进行，直到“开斋节”开始，这基本上是一个小吃前，晚上的第一次祈祷。然后一些人前往当地清真寺参加斋月特别仪式，之后通常会在某人家里吃一顿大餐，通常有家人和朋友参加。庆祝活动以最后一天的开斋节结束。

斋月是什么时候？

每年都有变化，但变化很小。因为***教遵循的是阴历，它的功能与月相一致，斋月在每年的公历中提前10天，这是世界上大多数人使用的。传统上，斋月从农历九月初一开始，持续30天。

今年，纪念活动从4月12日星期一开始，到5月11日星期二结束。

虽然世界各地的社区基本上都坚持相同的日期和时间（尽管有些***更愿意与当地清真寺协商庆祝活动的正式开始日期），但并非所有的禁食程序都遵循相同的时间框架。由于日照因半球而异，在北半球的偏远地区，人们禁食的时间可能会明显不同，而在更偏南的地区，***则会禁食。

尽管如此，度假社区的整体信条，对家庭的承诺，以及过一种高尚的生活，无论你在哪里崇拜，都是坚定不移的。