你在流感大流行期间养成了哪些坏习惯？
我们即将结束又一周的身体疏远和庇护，对我们中的一些人来说，这意味着又一周的焦虑加剧，日常生活不清晰，以及新的坏习惯。
但没关系。如果你知道你已经养成了一种习惯或行为，而这种习惯或行为对你不是很好，那么你还有时间去改变(毕竟，我们中的很多人不会去任何地方。）
RadReads的Khe Hy最近告诉他的时事通讯读者要问自己以下问题：
有一件事你知道你不应该做，但你还在做？
（或者反过来说：你不在做什么，但知道你应该做什么。）
选择一种行为/习惯/活动来开始或停止是一个好方法，不仅可以让你对当前的情况感觉更好，而且可以更好地控制发生在你身上的事情。今天，你要在家里做一个哑铃训练。今天下午5点以后你就不能看新闻了。今天，你要创造一个新的早晨例行公事（或晚上例行公事），这将有助于你更有效率，更有当下感，或更积极。
所以。你知道你现在不应该做的一个冠状病毒焦虑习惯是什么？对我来说，洗澡时间太长了。比如，待在水里，直到天冷了很久。早上和晚上各一次。这对我的皮肤不好，对我的水费也不好，理论上对地球也不好，而且漫长的早晨洗浴正在减少我在家工作的时间。
如果我能停止一天洗两次超长的澡，你能停止做什么？
- 发表于 2021-05-13 02:56
- 阅读 ( 185 )
- 分类：人文
你可能感兴趣的文章
twitch和facebook游戏在流感大流行期间爆发了，一年后更是火爆
...份的“现状”报告。这是一份引人入胜的文件，因为随着流感大流行接近尾声，它再次证明了流媒体直播平台是这场危机的赢家之一。（你知道，假设全球大规模死亡事件有赢家。） 本月报告中最大的发现是，就观...
在流感大流行期间，rec room的用户不断增加，成为vr独角兽
...表示，该公司目前每月有100万虚拟现实用户，这一数字在流感大流行期间增加了两倍。 Fajt说，该平台的主要用户是13至16岁的青少年，因此recroom受益于2020年冠状病毒封锁期间学生在线时间的延长。但在人们被关在家里之前，它...
在covid-19大流行期间，苹果推出了iphone应用程序，推广秘密聚会
...会大多是非法的——这或许可以解释为什么应用程序要求你在获准参加之前提交个人资料供批准。 在Vybe Together的网站上拨打一个电话号码，将Verge与自称是该应用联合创始人之一的Albin联系起来。他们说，这个应用程序有...
据消费者监督机构（consumer watchdog）称，亚马逊在流感大流行期间以高价出售商品
消费者权益组织Public Citizen在一份报告中指责亚马逊在厕纸和抗菌肥皂等必需品上哄抬价格。报告分析了十多种产品，包括第三方卖家销售的产品和列为“亚马逊销售”的商品。报告发现，在5月至8月期间，一些商品的价格翻了...
网上武术课值得吗？
...此，它需要与其他人进行大量密切的身体接触，这显然是你在大流行期间想要避免的。我在BJJ上过的一节课涉及到和一个想象中的伙伴一起训练，这个伙伴的象征是我客厅地板上的一个枕头。班上其他同学都按照我自己能做的常...
大流行期间（或永远）不要随地吐痰
...大流行期间随地吐痰。毕竟，如果你真的得了冠状病毒，你在公共场合随地吐痰是在帮助还是伤害别人？我想你知道答案。伙计们，这并不难许多传统的方式来展示陈规定型的**胡说八道已经被大流行抛到一边，所以似乎一个巨...
在流感大流行期间，你是如何让你的家更宜居的？
...在一起，人们逐渐从感觉有风险到完全危险。一直以来，你在自己的房子或公寓里蹦蹦跳跳，在一个你从未想过自己会花这么多时间的空间里无情地生活、工作和养育孩子。开放的概念，是伟大的娱乐现在是一个集中的噩梦，客...
在流感大流行期间开始新工作是什么感觉？
...是怎样的？你习惯远程工作了吗？你还需要进办公室吗？流感是否改变了你看待职业或职业目标的方式？请在评论中告诉我们。
如何停止接触你的脸，与'原子的习惯'詹姆斯清楚
...个干预的地方是让它变得明显…如果你让它变得更明显，你在碰你的脸，那么也许你会记住在那一刻不做。因此，简单地戴上一些像外科手套这样的手套就是一个很好的例子，因为如果你戴着手套，你会意识到，“哦，我这样做...
如果您的飞行券在流感大流行期间过期怎么办
...与大流行有关的具体规定。他们的网站上写道：“为了让你在旅行时有更大的灵活性，电子证书从签发之日起24个月内有效。这包括所有当前有效的电子证书以及在2020年4月1日当天或之后颁发的所有新证书。这一政策变化将自动...
0 篇文章
