有这么多不同的经期跟踪应用程序，因为有这么多不同的理由使用一个：也许你想注意生育的日子，以便你可以怀孕，或者你想跟踪你的情绪和症状，每天这样你就可以找出你是否头痛或感觉暴躁与你的周期同步。所以我们今天不打算宣布一个胜利者，而是告诉你，在我们看来，三个最好的周期追踪者的利弊。

线索

赞成者：绝对不是粉红色。每当女人们聚在一起讨论经期追踪者的时候，往往比你想象的要多——线索通常是最响亮的欢呼部分。它最受欢迎的特点是：它不是粉红色的。线索小组包括变性人，所以他们很清楚，不是每个需要跟踪经期的人都关心如何接触到他们刻板的**化一面。性的图标是一个肌肉发达的男人的照片，所以仍然有一些**恋的假设。

赞成：快速视觉的地方，你在你的周期。点击中间的按钮输入当天的数据（你在流血吗？你是否有任何症状或***你想记录？）或只是瞥一眼圆形图像，显示你的立场相对于你的上一次月经，你的下一次月经，和你的“生育窗口”，在一个月的时间***最有可能导致怀孕。如果您喜欢传统的日历视图，只需轻触即可。

缺点：几乎没有其他的选项来描述正在发生的事情。你可以把事情分为几类，从你是否疼痛到你是否在锻炼或**。所以这很方便。但与我交谈的线索用户说，他们希望每个部分都有更多的选择。例如，在“疼痛”下，你可以选择抽筋，头痛，排卵，或**娇嫩。但是这个应用程序并不能让你区分轻微的抽筋和让你整天蜷缩在沙发上的抽筋。

鲜为人知的特点：由于线索预测你的下一个时期和你的生育窗口从你过去的数据，一个异常长的周期（例如怀孕，或只是忘记记录几个月）可以摆脱预测。转到分析屏幕，轻触超长周期，然后轻触“从计算中排除此周期数据”

斯波顿

赞成：计划生育。这个应用程序是如此的友好和教育，它感觉像一个巨大的身体积极拥抱。这里有一部分方便的常见问题解答，回答有关经期、节育等问题。你可以从应用程序中找到一个计划生育健康中心，以防你有需要专业知识的问题。

亲：追踪你的节育计划。如果你服用避孕药，斯波顿每天都会问你是否服用避孕药。这个应用程序最聪明的特点就是当你搞砸了会发生什么。它告诉你，如果你忘了吃药该怎么办，如果你错过了足够多的药片，你可能会再次排卵，它会警告你，今天可能是一个有生育能力的日子(该应用程序还将提示您设置每日提醒，这样您就不会再次忘记。）

赞成者：只有在对你有意义的情况下才会显示生育预测。如果你使用宫内节育器，你就看不到有生育能力的日子。不管你用什么方法，只有你选择了生育信息，你才能看到它。

缺点：不追踪避孕套的使用。在节育部分（这是你个人资料的一部分）或“行动”部分，避孕套不是一个选项，在那里你可以标记你今天有过***。SpotOn对于日常症状和活动的选择也比Clue更少，而且没有办法添加额外的功能。

周期跟踪器（又名p跟踪器）

赞成者：跟踪很多东西。有一个巨大的症状列表可供选择（痤疮，腹胀，咸渴望，等等），你可以添加自己的。每一个都给你三个选择，大致翻译成轻度、中度和重度。您还可以输入自由形式的笔记，跟踪药物和情绪。例如，如果你想通过跟踪每日体温来了解你的生育能力，P-Tracker也内置了这些功能(您将需要豪华版的大多数。）

赞成：理解怀孕。如果你怀孕了，豪华版有一个选项，从跟踪周期切换到跟踪你怀孕多少周。

缺点：愚蠢的视觉效果。希望你喜欢粉红色和浅绿色！这款应用的设计确实不错，但它并没有像Clue和SpotOn那样的圆滑外观或简单界面。主屏幕图标是一朵卡通粉色的花，尽管它的目的是通过称自己为“P Tracker”来保持事情的谨慎。

我们不可能在一个帖子里做到每个句点都公正，所以请随意插话：你喜欢哪个应用，为什么？