方法1方法1/2：更快地结束月经

1. 1服用更大剂量的布洛芬以停止或延迟月经。有些人幸运地通过每6小时服用800毫克布洛芬来推迟月经。不过，请记住，这个剂量比非处方瓶装布洛芬的推荐剂量要高，所以在尝试这种方法之前，你应该和你的医生谈谈。另一个选择是每天服用3次500毫克的萘普生。

2. 2试着在经期做爱。与伴侣或自己发生性关系可能会缩短经期。当你达到性高潮时，随着阴道肌肉收缩，子宫内膜可能会更快脱落。虽然这并不适用于所有人，但可能会有所帮助。此外，它还能在其他方面起到帮助作用，比如减轻疼痛的抽筋。如果你想在做爱时短暂停止经期，试试月经盘。这会让你的子宫附近更舒适，并且让性交不至于一团糟。

3. 3长期看针灸师。如果你持续出血或大出血，也被称为月经过多，针灸可能会有所帮助。有些人发现看针灸师可以缓解症状或缩短经期。请你的医生推荐你所在地区的针灸师。如果你的医生不知道，试着在网上搜索一个评价好的。针灸包括专业人士在身体的不同压力点放置微型针头。大多数人发现针头不疼，因为它们太小了。

4. 4.用chasteberry减缓沉重或长时间的疲劳。这种补充剂也被称为贞洁之树。试着每天服用15滴液体提取物。你可以把它加入茶或其他液体中，使它更可口。一些月经过多的人发现这会缩短经期。

5. 5.向医生咨询节育知识，避免月经来潮。节育可以帮助调节月经，但也可以帮助你跳过一个周期或完全停止月经。在大多数节育包中，你有21片活性药片和7片糖片。要跳过一个周期，不要服用这7种糖丸，而是开始服用下一包糖丸。通常，糖丸是不同的颜色，比如当其余的糖丸是黄色时，糖丸是白色的。一定要和你的医生谈谈，确定这是否是一个安全的选择。你也可以通过持续节育来完全停止月经，这意味着你得到的是没有安慰剂的那种，或者你每个月都不吃安慰剂。宫内节育器（IUD）也可以提供长期缓解。随着时间的推移，激素宫内节育器往往会减轻经期，并且可能在一年内完全停止。随着时间的推移，它们释放的激素量很低，你可以将它们留在体内长达5年。你的妇科医生可以为你插入宫内节育器。这是一个适合你子宫的小装置。插入后，您通常不会感觉到它。

方法2方法2/2：看医生进行长周期或重度周期

1. 1观察出血过多的症状。很多人的月经周期很重，但如果你在一个小时内通过垫子或卫生棉条流血，并连续数小时流血，月经周期就会变得过多。出血过多的另一个症状是必须使用多种卫生产品，例如同时使用卫生棉条和卫生垫。流量过大的其他症状包括夜间必须醒来更换垫子或卫生棉条，以及由于经期过多而无法进行正常活动。你也可能在你的脚垫上看到更大的血块，大约四分之一大小。如果经常出现血凝块，请咨询您的医疗保健提供者。

2. 2月经周期超过一周。一个典型的周期为3到7天。如果你的持续时间超过一周，这被认为是过度的。如果你经期很长或者经期之间没有休息，你需要去看医生。如果你连续几天大量出血，你可能会开始注意到贫血的迹象，包括极度疲劳和呼吸急促。

3. 3如果你有周期过长或周期过长的症状，请咨询妇科医生。医生会询问你的症状。他们还会和你讨论你的病史，所以请做好准备。它可以帮助你追踪月经期间使用了多少垫子或卫生棉条。这会让你的医生知道你的出血量。

4. 4.期待体检。如果你有大出血的症状，医生会给你做盆腔检查。考试期间，你会被要求脱掉衣服，站到考台上。你需要伸展双腿，这样医生才能检查你的阴道部位。医生会在你的阴道里插入一个窥镜。这可能会让人不舒服，但不应该太痛苦。医生还会做巴氏涂片检查，从你的子宫中提取少量细胞样本。你的医生也可以取一个小的组织样本进行活检。如果可能的话，你的医生可能想等到出血停止后再做这个检查。

5. 5准备好进行血液测试、超声波检查和其他诊断测试。诊断测试将帮助您的医生为您确定诊断和正确治疗。对于血液测试，技术人员会从你的手臂上抽血，然后将其送检。对于超声波检查，医学专业人员会用电子棒在你的腹部和子宫区域进行检查，看看里面发生了什么。

6. 6.与医生讨论治疗方法。治疗将取决于你的诊断。如果没有其他问题，你的医生可能只是推荐激素治疗，比如节育。或者，你的医生可能会建议你服用非甾体抗炎药，如布洛芬，以治疗抽筋，如果你贫血，也可以服用铁补充剂。对于其他问题，比如子宫内膜问题，你可能需要手术。例如，你可能需要切除子宫内膜，甚至子宫切除术，子宫被完全切除。

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