在选举期间，与国会代表联系是让你的声音在政治中被听到的最好方法之一。但由于他们处理的问题太多，表决的议案也太多，所以很难知道什么时候发生了重要的事情。Countable给你一张路线图。

Countable是iOS和Android的免费应用，你也可以在网上使用。您需要创建一个帐户（或登录Facebook）来根据您的位置和兴趣对其进行个性化设置。

找到你的立法者

如果你住在美国的一个州，你在华盛顿有三个人代表你：两个参议员代表你所在的州，一个众议院议员代表你所在州的某个地区，称为国会选区。

这就是为什么个性化Countable的第一步是输入您的邮政编码。如果您的邮政编码包含多个地区，它会询问您的完整地址以确定您所在的地区。

你可以随时通过应用程序查看你的三位议员。Countable告诉你他们的任期何时结束（如果是2019年，这意味着他们将在2018年连任），并提供他们华盛顿办事处的联系信息：电话、传真和电子邮件。这些信息对google来说很简单，但是在这里很方便。你甚至可以通过点击应用程序中的一个按钮来打电话或发电子邮件。还有一个视频按钮，让你录制一条短消息，并通过电子邮件发送；Countable说他们会追踪视频是否被观看。

最重要的是，你可以密切关注你的国会议员是如何投票的，以及他们提出了哪些议案。例如，我可以看到参议员凯西（D-PA）对废除EPA的河流保护规则投了反对票，但参议员图米（R-PA）投了赞成票。

提案是立法者表示支持的一种方式。这也给你一个提示，这个话题是立法者关心的（或是想表现出来关心的）。例如，参议员图米正在发起一项关于保护区城市的法案，但尚未提交表决。

表明你的兴趣

在Countable开设账户的另一个步骤是从一个（长）列表中选择你的兴趣。例如，我检查了妇女健康、投票权、科学和技术等方面的复选框。然后，当你使用该应用程序时，你可以点击“问题”按钮查看关于该主题的最新账单。例如，在妇女健康法案下，有一项关于资助堕胎提供者的法案，还有一项关于加快FDA对非处方避孕的审查。

在这里，Countable击败了其他网站，如govtrack.us，只跟踪立法。它可以帮助你找到你可能关心的法案，这样你就可以在该法案付诸表决之前联系你的国会议员。也就是说，许多法案从来没有经过表决；以下是一些如何找出哪些值得花时间打电话的建议。

仔细阅读悬而未决的账单

Countable总是对每一张账单都给出一个简短的描述，然后问你“是”或“否”，但还有更多。

你可以阅读其他可数用户的意见，关于他们为什么以这种方式“投票”。这是一个令人惊讶的好方法来解释人们为什么会支持或反对这项法案。当你看到一张看起来很明显是件好事的账单时，它特别有用。你想知道有什么问题吗？有人很有帮助地指出了他们的看法。

显然，一些评论并不是全部。因此，Countable在“What Is It？”下有一个法案摘要，这不仅解释了法案的内容，而且给出了它来自何处以及为什么要投票的一些背景。例如，《河流保护条例废除》一页指出，该条例是在奥巴马**执政期间最终确定的，根据《国会审查法》，这样的规定可以在60天内被推翻。

可数页面还包括一些其他方便的信息，可以帮助您理解账单：

• 它的成本，如果成本估算是可用的。
• 新闻稿和相关新闻的链接
• 谁赞助的
• 法案的官方名称和编号，以及（在网络版本中）指向法案全文的链接。

你也可以看到法案在立法过程中的地位。记住，一项法案必须先在委员会通过，然后在众议院或参议院全体成员通过，然后再提交给总统。因此，如果一项法案已经在众议院通过并即将提交参议院，那就是你给你的参议员打电话的提示。

使用countable作为你的路线图，但不要停在那里

Countable非常适合跟踪联邦层面的法案和立法者，但它不包括州或地方层面的情况。

要密切关注你所在州的立法，你需要更深入的研究。votesporter（web/iOS/Android）可以让你知道你的州代表是如何投票的，但这些信息都是事后才提供的；它不会让你知道即将到来的账单。

你的州议会应该有一个网站，公布即将出台的法案的信息，但我们不知道有哪个应用程序能在州一级很好地整理和个性化这些信息。这有助于在地方一级找到合适的团体和出版物。例如，你所在城市的报纸可能会有所帮助。许多**组织在关注联邦和州立法方面做得很好，所以加入这样一个组织，或者关注他们的社交媒体，可以让你保持联系。