坚持你想要完成的目标已经够难的了,但有时我们会制定一开始甚至都不兴奋的目标。我们根据我们应该做什么,或者别人认为我们应该做什么,而不是我们真正关心的事情来制定决心。这使得坚持目标几乎是不可能的。
在《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)上,首席执行官伊丽莎白•格雷斯•桑德斯(Elizabeth Grace Saunders)解释了这一点在实践中的作用:
很多人在这一年的职业发展目标上失败了,因为他们承担了很多目标——他们觉得自己“应该”去做的目标,但最终并没有激发他们的活力。例如,也许他们告诉自己,他们需要读一堆书,以便了解更多,跟上同事的步伐,或者只是跟上行业的发展。但是,如果坐下来看书更像是一件家务事,那么他们就不太可能取得任何进展——而且他们可能会为在一年即将结束时没有实现目标而感到难过。虽然目标本身让人觉得它符合他们职业角色的需要,但它与个人的喜好或抱负并不匹配。
换句话说,多读书是一个好习惯,但是如果你只是因为你觉得那是你应该做的,而不是因为你真的想学更多,那么很可能你很难达到目标。个人理财也经常发生这种情况。为退休多存点钱,坚持预算是良好的理财习惯和令人钦佩的目标。但如果你不确定为什么要尝试,除了觉得这是成年人应该做的事情之外,你会有一段很长的时间和他们在一起。
相反,根据自己的价值观制定目标。现在,这并不是说你应该少读书或者完全忘记预算。这个想法是首先考虑什么对你来说很重要,然后找出你需要做什么才能达到目的(这篇关于“目标层次”的文章帮助我找到了自己的价值观。一般来说,桑德斯总的来说是基于自己的价值观而不是你“应该”做的事情来制定目标。请在下面的链接中阅读她的完整文章,以获得更多关于这个主题的见解。
停止设定你实际上并不关心的目标
皮克斯湾摄。
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...下始终成为你想要成为的那种人的关键。接受你的目标和价值观可能会随着时间的推移而改变。它们也可能在不同情况下发生变化。这很正常。。 2确定你的价值观。除非你对自己的价值观有一个坚实的理解,否则即使是最好...
...,特别是在大学毕业后经济困难的几个月。 5按照你的价值观生活。根据一些研究,诚实和真诚直接影响到别人是否觉得我们有吸引力。在你的生活中,不要让你的核心价值观落入俗套。如果你重视家庭,并打算有朝一日养育...