通过简单的调整你的期望来改善你的关系
良好的关系是一种取舍的平衡。通过调整你的期望值，哪怕只是一点点，你就能极大地加强你的人际关系。
如果双方都没有从中得到什么，人们就不会发展彼此的关系。它可以是爱，支持，甚至友谊。然而，当一个人的期望没有得到满足时，关系问题就会出现。《小习惯》一书的作者斯蒂芬·吉斯（Stephen Guise）建议，解决和避免这些问题的最佳方法是调整自己的期望：
……期望得到更少，期望给予更多。给予更多会增加你对对方的价值，而期望更少会让你对对方失望的几率大大降低。。。想象一下，两个人在一段浪漫或朋友关系中，都决定给予对方比得到更多的东西。他们彼此的敬仰、信任和尊重会不断增长，关系也会兴旺发达，因为当你付出更多，期望更少时，你就增加了自己的价值，减轻了对方的负担。
这种调整是轻微的，但它可以创造一个不同的世界。以前让你恼火的小事并没有那么糟糕，因为你不再在某人身上寻找完美。你只要付出一点点额外的努力，就能让另一方的情况变得更好。带着你新调整的期望，尽你最大的努力让事情保持兴奋，你的关系可能会走得更远。
改善人际关系的一个简单方法就是选择大脑
丹尼尔·李摄。
- 发表于 2021-05-18 21:53
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- 分类：互联网
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