不要把注意力放在终点上，集中在你的下一步
长期目标最大的陷阱之一就是把更多的时间花在你想结束的事情上，而不是花在你现在应该做的事情上。只想着下一步，保持动力。
把你的长期目标分解成更小的可操作的里程碑有助于使它更易于管理，并让你下一步要集中精力。即使你是一个有耐心的人，你也可能会在某个时候因为进展缓慢而感到沮丧。思考下一个你必须克服的障碍，会化解你的挫折感，让你觉得自己更有成就感。
改变禅宗习惯的缓慢步伐令人沮丧
来自linkhumans的图片。
- 发表于 2021-05-19 01:42
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