通过学会满足于“足够好”来增加你的幸福感
心理学家巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）认为，这个世界上有两种人：“满足者”，他们满足于“足够好”和“最大化者”，他们总是尽量选择最好的选择。猜猜哪种类型更快乐。
是的，满足者。与最大化者不同的是，他们可能总是质疑自己的决定，饱受FOMO（害怕错过）之苦，并且随着期望值的上升而不断失望，即使你知道可能会有更好的事情发生，满足者也会满足于那些只是可以接受的事情。
这是施瓦茨在接受埃里克·巴克采访时给出的建议：
每当你需要一台新的笔记本电脑时，打电话给你的一个maximizer朋友说，“你买了什么笔记本电脑？”然后你就买了那台笔记本电脑。它会是你的完美笔记本吗？可能不会。它对你来说是一台足够好的笔记本电脑吗？当然。做一个决定需要5分钟，而不是5周，这是一个“足够好”的决定。
够好就行了。
“足够好”的力量
帕苏卡鲁76摄。
- 发表于 2021-05-19 06:43
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