尽管冬季和冰雪运动会很有趣,但也会带来冻伤的危险。试图通过揉搓来温暖冻伤的皮肤或手实际上会造成更大的伤害。相反,你的第一要务应该是远离这些元素。
布列塔尼·莱特在智慧面包上写道:
因此,如果你认为你已经暴露在这种规模的冻伤-或如果你在所有的不确定-这是很重要的,以消除自己的元素尽快寻求专业的紧急医疗。当你去看医生的时候,请记住两个重要的注意事项:千万不要用摩擦来加热暴露在冻伤中的身体部位,因为这会进一步损伤组织。千万不要在你还没有完全暴露的情况下对冻伤的皮肤进行再温水-你会冒着再次冻结和双重伤害皮肤的风险。
我们做了一些挖掘,作者Gordon G。Gie**recht博士。詹姆斯A。医学博士威尔克森在他们的著作《低温、冻伤和其他冻伤》中表示同意。首先要远离寒冷,避免摩擦冻伤的皮肤。尽管摩擦会产生热量,但由于嵌入的冰晶与脆弱的细胞摩擦,会造成组织损伤。
与许多与健康有关的情况一样,如果你不确定是否应该寻求医疗帮助,那么请谨慎行事。不要试图在室外重新加热冻伤的皮肤,因为它会重新冻结。
如何在5种最常见的紧急情况下生存
特丽西尔摄。
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