几个小时观看探索频道可以引发极端的生存幻想，包括舔青蛙和喝尿液，但是你在野外生存到底需要什么基本技能呢？下面是一个基本的看你需要成为一个**童子军直接从干部的生存专家。

《过去的爆炸》是tl80的一个每周专题，我们在其中重温旧的，但仍然相关的帖子，为您的阅读和黑客乐趣。本周，我们将讨论如何独自生活，或者如果你去野营，被朋友抓走，或者只需要完整地回家，如何在野外生存。

在荒野中生存的关键是准备。但这篇文章并不是关于在家里储存食物或准备灾难（尽管两者都是个好主意）。如果你的车在树林里抛锚了，你在徒步旅行时迷路了，或者一场可怕的灾难把你困在荒野里，你现在可以学习和记住的技能和窍门将有助于挽救你的生命。在我们开始学习技巧之前，让我们列出一个让你保持活力的优先事项清单，稍后我们将更详细地讨论它们。

了解你的优先事项

我和生存老师、onPoint战术公司的创始人凯文•里夫（kevinreeve）谈过，他提出了一份灾难情况下生存的优先事项清单。他建议：

1. 紧急安全：如果大楼着火了，赶紧出去。如果有人向你开枪，就躲起来。不管眼前有什么危险，都要远离它。
2. 急救：处理原事件中可能发生的任何医疗问题。检查自己是否受伤并治疗。
3. 自我保护：如果你处于被捕食者，两条腿或四条腿，你必须武装自己的风险。这可能是一根锋利的棍子、一把刀、一把弯刀、一把**或班卓琴。只要有东西可以攻击僵尸。
4. 身体需求（按顺序）：住所、火、水、食物和卫生。

同样值得注意的是，几乎每一个幸存者，医生，护理人员和老师都推荐一个关键的生存工具：积极性。这看起来很傻，但它能让你在任何情况下都能保持安全。心理科学最近的一项研究也表明，你自己对疾病的感知和治疗的可能性对结果有影响。简言之，思想凌驾于物质之上的观念可以帮助你生存。

让我们更详细地看一下其中的每一个步骤，在确保自己没有立即陷入危险之后，从你的第一要务开始：急救。

学习执行基本的急救技术，无论是否配备急救箱

一般来说，基本急救是一项很好的生活技能，但在紧急情况下却是一项必不可少的生存技能。知道如何修复三种常见的伤害通常能让你度过难关。在你自己身上做这些可能会引起一些眼泪，但至少你能够转移到安全的地方。我与消防队员交谈，并训练医护人员菲利普卡尔森找到最好的解决办法，如果你没有适当的急救箱搁浅。

刮削急救

在大多数情况下，你可以忽略小伤口，但保持伤口清洁，并注意感染。如果伤势很深，你不能停止流血，你最后的办法就是用止血带来阻止血流。止血带应该至少有一英寸宽（一条衬衫，皮带，任何类似的东西都可以）并且在伤口上方的肢体周围收紧。收紧止血带直到鲜红的出血停止，并用任何干净的材料覆盖伤口。

修复骨折和脱位

如果你的骨头脱臼了，你需要把它放回原位。对于肩膀，你可以在地上打滚，或者把它撞到坚硬的表面来重置骨骼。膝盖骨可以弹回来的地方，通过伸展你的腿，迫使它进入插座。对于骨折，你需要找到材料来**夹板。在树林里，几根棍子就能搞定。用棍子固定骨折的骨头，并用鞋带将其绑在一起，以固定支架。

治疗烧伤

为了治疗一级（发红）或二级（起泡）烧伤，脱掉衣服，找温水冲洗烧伤处或涂上蜂蜜（如果有的话）。用湿衣服松松地包住烧伤处。如果没有水，请尽可能清除碎屑、污垢和任何松散的皮肤，并尽快找到水。尽可能保持伤口抬高，不要打开任何可能形成的水泡。

自我保护

虽然利亚姆·尼森可以用拳头打狼的脸，但这通常不是处理危险情况的最佳方法。相反，最好慢慢远离动物。

童子军为狼、郊狼和美洲狮推荐了一个简单的方法：面对动物，慢慢地远离它。不要装死、逃跑或接近动物。如果你**得走投无路，那就让自己尽可能地高大起来。张开双臂，大声喧哗。如果这仍然不起作用，把你能找到的东西扔到动物身上。

如果归结起来，你可能得经受住攻击。在《紧急情况》一书中，作者尼尔·施特劳斯（Neil Strauss）提供了一种抵御野狗的方法，这种方法在紧急情况下也适用于其他动物：如果野狗真的攻击，用你非支配性的手臂堵住它的嘴，用你的手后跟砸进它的鼻子或打到它的眼睛。如果你能暂时使动物失去能力，在你尝试急救之前，先跑去找一棵树躲起来。

丹尼斯·马西森摄。

生理需求：建造一个庇护所并生火

为了生存，你需要保持体温。在光谱的一端，这意味着保持温暖，但你也需要知道如何保持凉爽，如果你被困在沙漠中。无论哪种情况，庇护所都是你的首要任务。

建造一个庇护所来保护你免受恶劣天气的侵袭

即使你能用从眼镜到一瓶水的所有东西来点火，你也需要一个庇护所。值得庆幸的是，人体不需要希尔顿酒店就可以生存，你的住所只需要满足两个要求：它必须阻隔恶劣的环境并隔热保暖。

在上面的视频中，A型框架的庇护所是最简单的，可以很快建造起来，但是任何能让你摆脱雪、雨或太阳的东西都可以。地理位置和舒适度也是需要考虑的两个重要细节，凯文·里夫对此有一些建议both:httphttp://youtu.be/kS5ZEBYdp-chttp://youtu.be/LpyqkTTqhbw

集中精力寻找一个庇护所，保护你远离地面、风、冷或热，保护你免受雨雪侵袭。如果油布或垃圾袋里塞满树叶或草，形成防风/防寒/防雨屏障，那就是救命稻草。

一旦你的庇护所建好了，就该生火了。

怎么用几乎所有的东西生火

消防队员建议在起火时要记住两件事：风向和周围地区。火灾是你生存的重要组成部分，但你不想仅仅为了吸引救援人员的注意就把整个森林都烧了。美国农业部林业局建议营火远离悬垂的树枝、腐烂的树桩、原木、干草和树叶。火可能是我们人类最早学会**的东西之一，但这并不意味着很容易生火。让我们来看看使用您可能已经拥有的材质的一些技巧。

• 用眼镜生火：为了正确地用眼镜生火，你最好的选择是一副远视眼镜，它更像放大镜。要使用眼镜，在镜头上吐口水，并用镜头将太阳对准一堆火种（干树叶、树枝或多里托斯都能产生很好的火种）。这将需要一段时间，但你的火种将充分加热和阴燃。小心地吹火以点燃火焰。
• 用一瓶水生火：这和眼镜可以用在一瓶水（或避孕套或冰块）上的想法是一样的。把太阳光线聚焦在水中，这样就形成了一个单一的热点。最终，它会着火。
• 用你的**电池生火：以上两种方法都需要一个阳光明媚的日子，但你不会一直拥有那种奢侈。如果你陷入困境，你很有可能拥有锂电池。这可能有点牵强，但如果你碰巧也有一些钢丝线，你可以在正负极之间**一个短路，从而引起火花。如果你周围没有钢棉，你可以用你的刀或任何导电材料，你可以清除。
• 用棍子生火：这是目前为止最难的方法，但也是最有可能的情况之一，你可能会发现自己。这种方法需要你在木头上快速滚动一根棍子，并利用摩擦力来点火。即使你有练习，这也需要一段时间。好消息是你可以在自己的院子里安全地练习。我花了将近一个小时才这样擦出火花，但当我擦出火花时，我高兴得跳了起来。

身体需要：学会如何找到水和自己的食物

你的发火技巧对保暖很有帮助，但是你需要找到一些吃的和喝的东西来让你保持活力。你的首要任务是水，所以让我们来看看如何找到和消毒饮用水。

如何找到水喝

在这个国家的许多地方，你可以跟着流水的声音找到水，但情况并非总是这样。如果你找不到水，一些知识可以帮助你：

• 放牧的动物通常在黎明和黄昏时出海。跟着它们走往往能把你引向水边。
• 苍蝇和蚊子往往停留在大约400英尺的水域内。
• 挂在田野草上的露水是极好的水源。你可以收集这个通过运行一块额外的布穿过草地，你走。
• 即使你能把死水煮开，它通常也不适合喝。
• 在沙漠里，如果你挖一条干河床，常常能找到水。
• 一旦你找到水源，如果可能的话，把它烧开。即使是最干净的山涧，水中也可能有微生物和寄生虫。如果煮沸不是一个选择，寻找水从流动的溪流或树叶上的露水。您还可以通过分层树皮、石头、沙子和木炭并使水流过材质来创建过滤器。记住，不管你有多饿，水对你的生存更重要。也就是说，你也可以解决你咕噜咕噜的肚子。让我们看看你如何做到不**。

• 学习“四大”总能找到可食用的植物

最简单的解决办法是记住大多数地区的本土植物。凯文·里夫建议熟悉四种植物：

• 橡子：整个坚果是可食用的，很容易储存。
• 松树：坚果和树皮是可食用的。你也可以泡松针茶。
• 香蒲：这是最好的选择之一。根茎像芹菜，根和块茎可以做面粉，花粉很健康。
• 草球茎（又名基部）是淀粉，但可食用，充满水和碳水化合物。

学习通用可食性测试

你可能听过一条古老的经验法则，你应该跟着动物到处走，吃他们吃的东西，但这不是一个万无一失的方法。为了找出一种植物是否可以食用，你需要对它进行测试。你可以遵循通用的食用性测试，它要求你把一小块植物放在嘴唇上，然后放在舌头上，最后放在整个嘴巴里。不幸的是，你要等8个小时才能知道这些植物是否可以安全食用，还有可能植物会毒害你。

如果你更喜欢浆果，你可以按照前绿巴雷特·米克·霍克的简单记忆法来记住哪些浆果是可食用的：

白色和黄色，杀死一个家伙。紫色和蓝色，对你有好处。红色…可能是好的，也可能是死的。

像可食性测试一样，记忆法也不是万无一失的，但是如果你没有其他选择的话，它是有用的。

身体需求：你可以忽略的基本卫生（以及不可以忽略的）

如果你最终陷入长期生存的境地，你需要保持一些卫生习惯。大部分情况下，你可以忽略很多，但我和马萨诸塞州的初级保健医生丹·魏斯瓦瑟博士谈了一些你不应该忽略的卫生问题：

如果你在某个地方搁浅时很想注意卫生，我会主要谈谈牙齿护理。牙菌斑会在很短的时间内堆积起来，牙齿感染是痛苦的，危险的，而且修复费用昂贵。刷牙和用牙线刷牙需要相对通用的、基本的工具，而且可以在很大程度上防止这种感染（你可以用桦树做牙刷，或者用干净的布擦拭牙齿）。

除此之外，我想说的是，许多卫生方面的考虑取决于你所处的环境。细菌和真菌在潮湿、黑暗和温暖的地方繁衍生息。如果你被困在丛林中，你会想保持关节间区域（皮肤接触皮肤的区域，如腋下、**下、腹股沟、脚趾之间和其他皮肤皱褶）尽可能干燥和通风。同样，这可能只是一个穿干衣服的问题。婴儿粉或玉米淀粉也有助于吸收水分。

但是，当大自然的召唤太强烈，你需要找卫生纸的时候，你会怎么做呢？Kevin Reeve有一个简单的解决方案：

至于原始的卫生纸，在冬天，一个雪球其实是相当有活力的，但大多数时候，像毛兰这样的植物的叶子是去的方法。有时一个未开封的松果会起作用，但哎哟！其中一个关键是蹲着而不是坐着。这迫使脸颊分开，意味着将有远没有必要清洁。

导航方法，帮助您找到回家的路

https://www.youtube.com/watch?v=kS5ZEB……如果你迷路了，童子军推荐一个简单的记忆法：停止（停止，思考，观察，计划）。在大多数情况下，你想呆在原地等待帮助。如果天开始晚了，你可以建造你的庇护所，生火，寻找食物。如果没有人来帮忙，是时候继续前进了。你要做的第一件事就是找到北方。

为了弄清你的基本方向，记住太阳从西边落下，从东边升起（如果你很难记住这一点，想想哪一个海岸会提前一天开始工作）。还有一些简单的技巧可以帮助你快速找到北方，

• 用一根棍子来判断太阳的运动。你可以看到我们自己的亚当·帕什也亲自尝试过。
• 用你的表找北。
• 在夜空中找到北斗七星来寻找北极星。

找到北方只是战斗的一半。你还需要知道该往哪个方向走。如果你对某个地区有一个大致的了解，就朝最近的公路或城镇走去。如果你不知道这个地区，沿着下游的水源走，或者朝着一块空地走，在那里你可以更好地发出求救信号。

如何获救

为了获救，你需要知道最基本的手势来提醒你看到的从头顶经过的直升机或飞机。奇怪的是，波浪被认为是不着陆的标志。相反，如果你看到一架直升机或飞机，把你的手臂摆成“Y”字形，好像你已经准备好表演村民的“***青年会”。

如果你有信号工具，比如照明弹、手电筒或镜子，在你看到救援直升机的那一刻就利用它们。将太阳反射到直升机方向的镜子上以吸引其注意。

如果你听到远处有救援人员的声音，但没有任何办法向他们发出信号，你可以用低沉的声音呼叫。正常的自然声音通常是高音。低声呼救，让救援人员知道你是人。

如果一切顺利，你将永远不需要这些技能，但即使你不冒险去森林野营旅行，在你的城市发生灾难或被困在公路旅行的机会总是有可能的。有了以上的生存技巧，你就可以安全地脱离任何情况。

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托马斯·奎因、丹尼尔·奥恩斯、安迪·亚瑟和安东尼·凯利的照片。