作为人类，我们很难判断自己的能力。从锻炼到我们的幽默感，我们都确信我们做的每件事都是最好的。问题是，在很多情况下，我们做的事情比我们想象的要糟糕得多。这会阻碍我们取得长期的成功。

表面上看，这不是一个大问题，我们往往高估自己的能力。然而，当我们幸福地对自己的技能一无所知时，我们就无法努力提高自己的技能。我们不知道为什么我们的大脑会这样，但他们会。你能做的最好的事情就是在判断自己（和他人）之前，认清你的大脑哪里出了问题，并试着记住这一点。

我们高估了自己的积极品质

我们中的大多数人都认为自己很了不起，而且在大多数情况下，我们认为自己在大多数品质上都比一般人优秀。我们用各种方法来做。你可能会认为你是一个比实际更好的司机（毕竟，路上其他人都很差劲，对吧？你一定在平均水平以上）。或者你可能认为你比自己好得多（其他人都是**）。你甚至会认为自己比自己聪明。

心理学家称之为虚幻的优越感。虚幻优越感是一种认知偏见，它使我们高估自己的积极品质，低估自己的消极品质。人们倾向于认为自己的记忆力比实际情况要好，比实际情况更受欢迎，或者比实际情况更健康。这基本上解释了为什么我们知道的越少，我们认为我们知道的越多。这是一个令人困惑的现象，但却非常普遍。BBC Future报道了其中一个最奇怪的例子：

1999年，来自纽约康奈尔大学的justinkruger和daviddunning测试了缺乏技能或能力的人是否也更容易意识到自己的能力不足。在他们的研究论文开始时，他们以匹兹堡一个名叫麦克阿瑟·惠勒的银行劫匪为例，他在光天化日之下抢劫了两家银行，没有戴面具或任何其他伪装，于1995年被捕。当警察给他看监控录像时，他**说“但我戴了果汁”。这个倒霉的罪犯相信，如果你用柠檬汁擦脸，安全摄像头就看不见你了。

基本上，你在某件事上越是无能，你就越不可能意识到自己不擅长，除非有专业人士指出。

我们经常谈论自学技能，但与一群人一起学习是很重要的，因为当你做得不好时，你可能意识不到这一点。同样地，如果你真的想变得更好，学习如何给予（和接受）建设性的批评是很好的。

我们忽视失败

我们从自己的错误中学到最好的东西，但我们往往忽视别人的失败，这意味着我们无法从中吸取教训。这就是所谓的生存偏差：一种逻辑错误，表明我们倾向于关注成功而忽视失败（这会导致过于乐观的信念）。就其本身而言，这听起来并不太可怕，但你并不那么聪明，这解释了生存偏差的几个潜在问题：

你必须提醒自己，当你开始区分成功者和失败者，成功者和失败者，生者和死者时，注意等式的一边，你总是忽略了另一边。如果你正考虑开一家餐馆，因为你的家乡有那么多成功的餐馆，你就忽略了一个事实，那就是只有成功的餐馆才能成为成功的典范。也许你所在城市平均90%的餐馆在第一年就倒闭了。你看不到所有的失败，因为当他们失败的时候，他们也会从你的视野中消失…你只剩下超级的成功，日复一日地看着他们，你可能会认为这是一个伟大的事业，当你真的看到证据，你应该避免它…

生存偏见也会使你的大脑陷入一种无知的状态，从中你相信成功比真正的成功更普遍，因此你会得出这样的结论：成功也一定更容易获得。你对现实的评估完全不准确，这要归功于一种偏见，这种偏见赋予了极少数幸存者代表他们原来所属的更大群体的特权。

虽然对历史学家和科学家来说，生存偏见听起来是个问题，但这是我们每天都会遇到的问题。当我们认为成功很容易获得时，我们也会认为自己在某件事上做得足够好，即使我们不擅长。这是很多自助书籍的一个大问题。当我们不断寻找增加财富和幸福的简单方法时，我们往往会求助于那些成功的人，而我们在尝试使用他们的技巧时不可避免地失败。因为自助书籍不谈论失败，看起来他们做的每件事都是成功的，所以当事情没有立即解决时，我们就放弃了。

这并不是说，当我们在话题上寻求建议时，我们只会寻找失败。认识到生存偏见更多的是理解人们往往只展示他们的成功，所以无论他们在某件事上看起来比你强多少，他们可能也同样经常失败。同样地，当你讲述自己的故事时，要记住在你做对之前你有多少次失败。其他人会感激的。失败对你有好处，记录你的错误可以让你避免重蹈覆辙。

我们相信我们比别人更了解自己

奇怪的是，我们认为自己比别人更了解自己。这被称为不对称洞察力的幻觉。基本上，我想我比你想的更了解自己。是的，这很奇怪，而且会给我们处理争论带来问题。

在《人格与社会心理学杂志》上发表的一篇论文中，研究人员分享了一些例子：

这六项研究的数据提供了有关过程和机制的证据，这些过程和机制可能是我们比别人更了解我们这一信念的基础，以及相关的条件，即当我们观察同伴时，参与者和观察者的洞察力之间的差距在某种程度上小于他们观察我们时的差距。这些情况的一个重要来源是，人们相信，当构成审查对象的是自己而不是同伴时，接触私人思想和感情更为重要。

经过六项研究，研究人员发现人们相信他们比同龄人更好地解释世界。这在个人层面和团队层面都起作用，而这正是事情变得棘手的地方。

让我们以政党为例。由于见解不对称，在政治辩论中，你不相信对方会理解你的观点。同时，你相信你理解他们的观点，但你很聪明，你知道他们错了。例如：“我太聪明了，不敢相信那些民主党人，”你会告诉自己，“我了解民主党人的一切，不同意他们的意见。他们甚至不试图理解我们共和党人。如果他们能理解我们，他们就会站在我们这边。”（反之亦然。）

同样的道理也适用于与你的另一半、老板和其他任何人的争吵。我们反复被告知要尝试“设身处地为别人着想”，但这是一个毫无意义的练习，因为我们认为自己会比别人做得更好。你所能做的就是直面自己的偏见，抱着最好的希望。

不幸的是，当你成为这类事情的牺牲品时，你并没有什么办法让自己认清自己。当你注意到它们的发生并理解它们时，你至少会意识到自己的盲点。我们都很幸福地没有意识到我们的无知，所以在你评判别人之前要记住这一点。

莎拉·里德、文森特、clpo13和洛凯特的照片。