在你的工作日里,你指定了很多你的精神力量来做决定。通过在前一天晚上做一些简单的决定来节省你的脑力,减轻一点压力。
weblog公司的杰夫•哈登(jeffhaden)认为,当一个决定不在眼前时,做出明智的选择更容易。哈登建议你在今晚做出决定,而不是一天中的每一个决定,而是在明天做出决定:
今晚尽可能多的做出决定;这会让你为明天真正重要的决定保留你的精神能量。当你在做的时候,决定当你开始工作的时候你首先要做什么…
当你明天开始工作的时候,你已经领先了一步。今晚,你还可以决定明天早餐和午餐吃什么。明天也选你穿的。把小事放在一边,这样你就能专注于大事。
具有非凡意志力的人的5个习惯。
罗伯特·克内施克(Shutterstock)摄。
今晚,一枚“猎鹰9号”航天火箭将从佛罗里达州卡纳维拉尔角起飞,运载近5000磅货物到国际空间站。与往常一样,公司将尝试在起飞后将车辆降落回地面。但这次火箭的目标将不是海上无人机飞船,就像上次六次太空X发射一样...
你看了游行和狗展。你做饭,打扫卫生,吃过晚饭。你已经设法避免(或至少不去)踢足球了。现在怎么办?为什么不出去看看地球的影子呢?今天和明天都比平时容易发现。下面是如何在夜空中找到它。地球的影子有多大?当...
...全新的东西,让你在这个周末保持身体距离的时候有空。今晚,波多黎各将与舞蹈指导蒂托·奥尔托斯一起为明星们提供萨尔萨舞课程。;《死亡出租车》的本·吉巴德整个周末都在家里进行现场表演;明天,一位训狗师将举办...
...子,想象你的孩子明天晚上会想要一个不同的故事,那么今晚读同样的故事就不会那么无聊了。基本上,试着想象未来的变化,你可能会更满足于现在做单调的事情。你怎样才能不感到无聊呢?研究人员有一个答案| NPR科学朗姆...
...说)取得成功吗?那你最好提前计划,争取成功。明天从今晚开始。早上醒来没有计划,已经太晚了。从一件随机的事情跳到下一件是行不通的。试图把明天的所有活动都融入到今天可能会变成徒劳的练习(不过,如果你能做到...
...果你注意到一个反复出现的想法或想法,试着和你的想法做个交易,对它说“我保证我明天会抽出一些时间给这个想法应有的时间和注意力,但现在,我需要睡一觉。”只要确保你真的履行你的诺言。如果你不这样做,下次你就...
...里有一个选择可以帮助你保持这个习惯。Inc.com建议在你今晚离开办公室之前,决定你明天什么时候离开:除非你在做一个大项目或赶着赶在最后期限前完成,否则就给自己在办公室呆到什么时候定个时间限制,并坚持下去!在...
...用will,在其他事情之后使用shall。遵循规则的示例:我们今晚将参加葬礼(作一个简单的陈述)。我们今晚将参加葬礼(以示决心)。他将出席今晚的葬礼。他们今晚将参加葬礼(只是一个简单的声明)。如你所见,在第一个人...
...,iTunes需要很长时间才能更新。你应该在等的时候给自己做个三明治。你可以联系亚当·达奇斯,这篇文章的作者[email protected]. 你也可以在Twitter和Facebook上关注他。
在你有限的时间里完成很多事情当然可以给你一种成就感,但只要把一些事情做得很好,就能让你感觉好多了。娜塔莉·迪摄《今日心理学》的克里斯·吉勒博发现,效率可能会被高估,而寻找一次冒险才是真正让你过得更好的...