用一点想象力治愈重复性工作的无聊
当我们一遍又一遍地做事情时，我们往往会对它们失去兴趣，即使它们是我们喜欢的活动。但是，当你在做感觉像是第100次的事情时，这种简单的心理技巧可以让你不那么无聊。
在NPR上，尚卡尔·维丹坦谈到了佐治亚大学市场学教授胡里奥·塞维利亚进行的一些实验。塞维利亚的研究表明，无聊，尤其是重复性的工作，是你头脑中的一种满足感。当你相信你现在正在做的事情和将来的事情是一样的时候，你会很快地吃饱或者“吃饱”，让你在此时此刻感到无聊。例如，一遍又一遍地给你的孩子读同一个睡前故事可能会让你感到无聊，因为你已经彻底了解了这个故事，并且假设你以后还要再给他们读一遍。
但是，正如韦丹坦所解释的，如果你想象你将来会经历一些不同的事情，你会对你现在所做的感到不那么满足。如果我们回到阅读的例子，想象你的孩子明天晚上会想要一个不同的故事，那么今晚读同样的故事就不会那么无聊了。基本上，试着想象未来的变化，你可能会更满足于现在做单调的事情。
你怎样才能不感到无聊呢？研究人员有一个答案| NPR科学
朗姆酒田园猿猴摄。
- 发表于 2021-05-16 10:39
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- 分类：互联网
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