当我情绪低落时，我怎样才能保持工作效率？
在最好的时候保持工作效率是很困难的，但是当你和抑郁作斗争的时候，你怎么做才能保持工作效率呢？如果你有什么建议的话，就跳出来帮助一位读者吧！
她写道：
我一生中的大部分时间都有相当严重的抑郁症。我一直在努力使自己的精神健康状况良好，但抑郁是生产力的对立面。我的精力和意志力每天都在变化，很难在基本要素之外形成一个常规。事实上，我不会很快有“完美的一天”，但我会很高兴，如果我能在同一时间醒来，保持家里干净，并努力改善。当我已经处于劣势时，我如何才能努力提高工作效率？
有什么建议吗？把它贴在下面！
更新：从评论来看，似乎很多人都在想，有限的LHer是在为他的抑郁症寻求治疗建议。他不是。正如他所说的，他一直在努力争取到一个更好的地方。但即使有最好的治疗，人们也会有好日子和坏日子。他特别寻求同行的建议，如何在那些糟糕的日子里提高工作效率。
奥利摄。
- 发表于 2021-05-21 21:54
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- 分类：互联网
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