七项为期52周的挑战,成就一个难以置信的富有成效的一年

如果你想让下一年比上一年更好,你需要的不仅仅是一个好的决心,你还需要一个坚实的计划和方法来保持全年的动力。为什么不每周和其他人一起尝试一次挑战呢?这里有几个52周的挑战,可以让你节省更多的钱,最终得到组织,烹饪更好,等等。...

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

如果你想让下一年比上一年更好,你需要的不仅仅是一个好的决心,你还需要一个坚实的计划和方法来保持全年的动力。为什么不每周和其他人一起尝试一次挑战呢?这里有几个52周的挑战,可以让你节省更多的钱,最终得到组织,烹饪更好,等等。

下面的一些挑战提供团体支持和每周电子邮件提醒。安排一个特定的日子和时间去做你的挑战性工作,并在你每天都能看到的地方张贴一份清单或其他提醒,可能是个好主意。这样的话,到了12月(如此遥远!)来临的时候,你将把你的挑战任务变成一种习惯。

省钱:轻松省下近1400元

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

52周金钱挑战赛是一个完美的例子,说明每周挑战赛如何帮助你取得更多成就。在这个挑战中,你从小额存款开始,每周增加一美元的存款额,然后看着储蓄滚雪球。即使你已经自动储蓄了收入的一部分,这个挑战也会鼓励你储蓄更多。

家庭:在52周内整理你的家

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

完整的家庭组织不是一夜之间就能实现的。然而,在一年的时间里,你不仅可以让你的家庭完全井井有条,你还可以慢慢养成习惯和习惯,让你的家庭井井有条。这个来自家庭存储解决方案的计划将使您踏上正确的一步,每周组织任务,并提供提示和电子邮件提醒。

烹饪:52周的新食物

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

烹饪会变得单调,或者感觉像是一件家务活。然而,如果你每周都和其他人挑战自己创造性地使用一种配料或尝试一种新技术,今年烹饪会变得非常有趣。Reddit的52周烹饪提供每周主题,鼓励你分享(并为你的努力赢得才华)。

如果你对自己的食物想法不感兴趣,你仍然可以避免一次又一次地做同样的饭菜。All She Cooks提供52周的无重复用餐计划:每周,您将收到电子邮件,其中包括7份晚餐建议、3份午餐选择、5份早餐选择、3份零食或甜点建议以及食谱和购物清单。而且完全免费!

阅读:每周一本新书

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

当你的目标是阅读更多的时候,组织起来并制定一个计划是很有帮助的。这也有助于有一个长长的一年的读书清单。“52周阅读52本书”博客提供了一些小挑战,比如阅读诺贝尔奖得主的书,让每周的挑战变得更加有趣。对于具体的书单,请查看Goodreads的建议。

健康:一年的锻炼计划

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

从“男子健身”开始,用这一年的计划来改变你的锻炼习惯(日期是2009年,但今天仍可以继续进行训练)。这些都是全身运动,包括一些严肃的重量训练,但每周的区块建立在彼此贯穿全年。

编程:学会编码

如果你今年的决心之一是学习编码,那么你有大量的资源来帮助你做到这一点。对于一个为期一年的计划,很容易加入像Codecademy这样的东西。该公司的代码年,每周免费课程,似乎还没有更新到2014年,但从去年的教训仍然可用。另一个资源是dream.in.code的52周代码论坛;这也是一个古老的挑战,但您会发现线程中所有52周的编程挑战。

其他:52周要做52件事

Illustration for article titled Seven 52 Week Challenges for an Incredibly Productive Year

当然,几乎所有你想在下一年完成的事情都可以变成每周(或每月或每天)的挑战。最重要的是从一个计划开始,把时间放进去。能够从清单上划掉一些东西,看看自己一整年的进步是多么令人鼓舞。如果你想知道更多的想法,凯尔女士会分享她52周内52件事情的清单。最后一个,恰如其分的,是制定2014年的新名单。

mezzotint(Shutterstock)摄。

  • 发表于 2021-05-22 04:51
  • 阅读 ( 159 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

5个自我提升挑战,促进身心健康

... 在每周开始时,您将看到列表中的七项任务,每天一项。这些并不特别困难。挑战包括练习五分钟的箱式呼吸,捐赠一袋衣服给亲善,和自己约会,等等。 ...

  • 发布于 2021-03-19 01:31
  • 阅读 ( 191 )

reddit的7个最具生产力的生活黑客

...你迄今为止所取得的成就。并且,把这些小任务作为下一周的准备 ...

  • 发布于 2021-03-22 04:59
  • 阅读 ( 212 )

埃隆·马斯克超越杰夫·贝佐斯成为地球上最富有的人

...继续增长,特别是在他于2018年与特斯拉公司签署了一项为期10年的重大薪酬方案后,该方案进一步将他的收入与特斯拉的股价和收入目标挂钩。每当一个新的里程碑出现时,他都会获得大量的公司股票期权;今年早些时候,他获...

  • 发布于 2021-04-16 15:08
  • 阅读 ( 296 )

sxsw在遭到强烈反对后增加了为期一天的反骚扰峰会

...,SXSW再次邀请小组的嘉宾——以及许多其他大牌——在为期一天的反骚扰峰会上发言。
 “本周早些时候,我们犯了一个错误,”SXSW互动组织者休·福雷斯特(Hugh Forrest)在博客中写道通过取消两次会议,我们无...

  • 发布于 2021-05-01 20:15
  • 阅读 ( 128 )

如何在会议中产生富有成效的分歧

...部分。虽然亲自辩论是一回事,但实际上这样做尤其具有挑战性。下面是一些来自Sugar的技巧,可以让你的分歧尽可能的富有成效。首先,建立信任在你产生分歧之前,Sugar说你首先需要在你的团队中建立信任。如果你是领导,...

  • 发布于 2021-05-12 13:27
  • 阅读 ( 114 )

通过这次为期52周的摄影挑战,成为一名更好的摄影师

...它。现在我有了。来自山茱萸摄影公司的Dale Foshe组织了为期52周的摄影挑战赛,帮助新老摄影师提高技能。每周挑战(现在已经是第四年了!)鼓励摄影师执行新任务。他们不是摄影课,而是更多的项目,让你走出这个世界,思...

  • 发布于 2021-05-14 09:01
  • 阅读 ( 129 )

一个三步计划,让你的星期五富有成效,没有压力

...会。最重要的是,在下午3点左右,他将注意力转移到下周的计划上。这有三件事:星期一早上你就可以开始跑步了。你的大脑会无意识地处理你周五下午计划好的任何问题,周一早上可能会给你留下新的想法。本周结束。为即...

  • 发布于 2021-05-16 09:33
  • 阅读 ( 132 )

通过这次为期52周的摄影挑战,提高你的摄影技能

...挑战列表,请访问下面的PetaPixel链接。在2017年拍摄这项为期52周的摄影挑战,以提高你的技能凯克罗查摄

  • 发布于 2021-05-16 09:43
  • 阅读 ( 165 )

坚持你的饮食至少一年的潜在持久减肥

...期的体重。哥本哈根大学的研究人员对20名肥胖者进行了为期8周的低热量饮食。在这段时间之后,他们让参与者进行为期52周的减肥跟踪,包括与营养师会面和饮食跟踪。研究人员测量了参与者与饥饿相关的激素水平,包括增加...

  • 发布于 2021-05-17 11:18
  • 阅读 ( 87 )

2014年最流行的个人理财小贴士

...免经常动用储蓄的开支。七项为期52周的挑战,成就一个难以置信的富有成效的一年如果你想让下一年比上一年更好,你需要的不仅仅是一个好的决心,你还需要一个坚实的计划和方法来保持全年的动力。为什么不每周和其他人...

  • 发布于 2021-05-19 23:21
  • 阅读 ( 209 )
工Loveyou小恶魔V
工Loveyou小恶魔V

0 篇文章

相关推荐