你什么时候有时间锻炼？
有些人发誓，早上第一件事就是锻炼身体，然后就可以开始新的一天。其他人在下班后锻炼身体，比如在离开办公室后和晚上开始前快速接我。还有一些人在午餐时间锻炼身体，冲个澡，然后回去工作。哪个最适合你？
我们已经讨论了如何进入你将坚持的锻炼程序，甚至哪些程序可以在你有的时间内完成，但是无论你做什么，你选择什么时候做？你通常锻炼多长时间？你为什么喜欢那个时间？请在下面的讨论中告诉我们。
阿诺登摄。
- 发表于 2021-05-23 16:26
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