iOS和Android:之前提到的应用程序Sworkit现在有了一个更大的兄弟,增加了一些功能。原来的应用程序是一个伟大的方式来生成随机训练量的基础上,你有多少时间和肌肉群你想要的目标,但专业版会告诉你通过它,这样你就不必看屏幕上知道下一步要做什么运动。
除此之外,您还可以跟踪自己的进度,在训练期间观看视频演示(如果您需要快速参考),并尝试新的训练营训练。一般来说,我们喜欢推荐免费版本而不是专业版,但sworkitpro只需1美元,而且附加的功能非常有用(即口语练习名称)。不管是哪种情况,这款应用的一个缺点是速度有点慢(至少在iphone4上是这样),但它仍然是一个非常有用的工具,可以为你的锻炼带来多样性。
剑客专业版(1美元)| iTunes应用商店
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