约会并不容易，爱情也不是一门科学，但明智地将统计数据应用到你的约会生活中，可能会让你在周六晚上独自一人和晚上出去玩有所不同。以下是一些约会趋势、研究和统计数据，它们可能有助于改善你的爱情生活，无论是在网上还是在网下。

我花了一年左右的时间在约会上，因为各种各样的原因，约会都不顺利。这导致了很多挫折，所以我开始跟踪自己的行为，以便找出我做错了什么。我还找了一些统计数据和研究，这些数据和研究提供了一些关于兼容性、人们如何处理各种约会情况、我应该有什么期望等方面的建议。在流行***站OKCupid的博客《今日心理学》和其他一些有用的资料的帮助下，我学会了如何在交友世界中导航。这篇文章是对这些信息如何帮助我的深入研究，也许也能帮助你。

虽然有很多积极的东西你可以从科学的角度看待爱情，但重要的是你要记住，人们是独一无二的，不容易被统计所定义。如果有统计显示，一个爱西葫芦的人也会讨厌她遇到的每一只猫主人（注：这根本不是真的），你不想每次约会的时候，钱包里都有小猫的照片，你就不想一辈子都跑掉。统计和研究可以是迷人的，有启发性的，而且有帮助的，但它很容易把它们拿得太远。使用本帖中的信息，帮助您找到新的更好的约会方法，同时避免对您遇到的人做出判断和假设。你可能喜欢西葫芦，但这并不意味着每一个爱猫的人都邪恶。在阅读时要记住这一点。

网上：约会前该怎么办

如何进行第一次接触

当你在网上约会时，大多数互动都是以同样的方式开始的：一条信息。这可能有点令人生畏，因为你想说正确的话，避免说太多或太少，并尽你所能得到答复。OKCupid做了一个小分析，第一条消息收到的回复最多，他们有什么共同点。第一，写得好，避免像“ur”和“wat”这样的网络语言。第二，避免遗漏撇号和简单的拼写错误。第三，避免身体上的恭维。他们往往得到较低的回复率，而这些低回复率直线下降，因为恭维变得更加极端。你想做的是培养一个人的特定兴趣，并且看起来和一般的男人或女孩不同。你还想把它控制在几句话以内（有时甚至更短）。尽管您的信息会因您联系的个人的具体情况而有所不同，但以下是一个示例：

怎么样？也许这是个奇怪的问题，但你去过鼎大丰吗？你的简介说你喜欢饺子，那个地方有我吃过的最好的饺子。不管怎样，你看起来很酷，我想我们会相处得很好。有兴趣的话打个招呼。

你选择的信息应该是对你未来约会很重要的信息，并且应该是真诚的共同利益。如果他们说自己“痴迷于饺子”，那就是一个不错的选择。如果他们只是把它列为自己喜欢的东西，那可能就没那么重要了。我们的目标是找到一些你们都很兴奋的事情，并把它作为你们第一次接触的焦点。

它还可以帮助您在第一条消息上移动对话，因此如果问题还不是消息的一部分，您可能需要添加一个问题（如上面的示例）。你可以根据你已经说过的话问一些问题，甚至可以问一些更一般的问题（例如“你这周过得怎么样？”）。在大多数情况下，你不会在第一条信息中赢得一个人的好感，所以你想让谈话持续几条信息，看看你们是否都想出去约会。

为自己和未来的约会设定期望

在任何情况下，约会或其他情况下，都有助于现实。当你和新的人交谈时，发现任何潜在的重大问题总是有帮助的，所以以后他们不会紧张。例如，如果你是虔诚的天主**，你可能想和一个让你感到热和烦恼的无神论者分享这些信息。当然，你不想在开始时分享所有的东西，但是如果你已经预见到摩擦是因为一个特定的差异，那么你会知道你将如何处理它。如果你的墙上贴满了奥巴马的海报，你不想发现你的约会对象在晚餐中有一个装满莎拉佩林照片的钱包。即使你有反对的政治观点和利益，你也可能相处得很顺利。你不想直接判断，而是想了解你的实际交易破坏者，并对其他一切保持开放的心态。

发现你的主要交易破坏者

我们都有一个主要的交易破坏者的名单，在你出去约会之前，弄清楚这些交易破坏者中是否有你喜欢的男人或女孩。但这是一个非常重要的问题，但你必须讲道理。正如《性建议》专栏作家丹·萨维奇所说，如果你有一个交易破坏者名单，上面有五件以上的事情，你就是问题所在。您的交易破坏者列表应该如下所示：

1. 大量吸毒
2. 没有野心
3. 仍然爱着十年前的前男友或女友
4. 第一次约会就说“我爱你”
5. 养了两只以上的猫（你知道，如果你讨厌猫并且对宠物毛发过敏）

它不应该是这样的：

1. 张嘴咀嚼
2. 把蛋黄酱留在柜台上
3. 有对立的政治观点
4. 比我矮/高
5. 不认为泰坦尼克号是最好的电影，就像，有史以来！！

你可能会惊讶于克服那些你认为让一个人完全失去吸引力的事情是多么容易。你必须确保你不排除任何人，因为他们偶尔忘记打开烤箱或已被称为喜欢色情。也就是说，你不想浪费时间和一个不合群的人约会。网上交友的好处之一是你可以交换一些信息，问这些问题。你不想问“所以我在想…你是个瘾君子吗？”而是提出这个话题以便讨论。也许你说的是你的周末，你去了一个聚会，你不得不提前离开，因为你讨厌**的味道。或者你因为同样的原因呆了几个小时。不管是什么情况，试着自然地进入这些话题。你不仅会发现交易破坏者，而且你也会比仅仅问“嘿，怎么了？”

期待谎言

根据OKCupid的统计，人们撒谎。这可能不会让任何人感到震惊，即使你自己很诚实，但知道大多数人在撒谎是件好事，这样当你知道真相时就不会太生气。

**和**通常都在说谎，报告说平均高出大约10-15%的时间，大约高两英寸。两性也会使收入膨胀。一般来说，你可以假设他们的收入比他们吹嘘的少20%，而且随着年龄的增长，收入膨胀的可能性也会增加。最后，当你看到一幅特别吸引人的照片时，很可能它是相当古老的。大多数被认为“热”的OKCupid用户都是从过去的一年（或更多）的照片中获得的。说谎绝对是一种拖延，而不是推荐，这些是你可以原谅的小事情。每个人都在努力向前走，有些人会想表现得好像那只脚穿着一只昂贵的鞋子走路，并依附在一条稍长的腿上。如果你期待这些小谎言，找出真相不会让人不安，欺骗也会更容易原谅。

离线：如何处理第一次约会

初次约会的好问题和话题

任何一个一生中有过几次约会的人都会很高兴地建议你在约会中应该说什么，不应该说什么。实际上，什么是禁区，什么不是禁区很大程度上取决于和你在一起的人。弄清楚这一点通常意味着仔细倾听并阅读约会对象的肢体语言以获取相关信号，但为了了解对方的很多情况，你可以讨论一些令人惊讶的话题。

三个不寻常的问题和揭示的答案

约会网站OKCupid为帮助用户更好地了解他人所做的一件事就是允许他们回答用户提交的问题并提交自己的问题。他们发现，对一个简单而肤浅的问题的回答可以揭示出一些更个人化的问题的答案。例如，他们发现那些回答“是”是否喜欢啤酒味道的**也经常回答“是”是否会在第一次约会时发生性关系(但如果你正在寻找一段感情，有三个问题最适合在第一次约会时提出：

• 你喜欢恐怖片吗？
• 你曾经独自一人周游过别的国家吗？
• 把它扔了，坐帆船生活，难道不好玩吗？

当夫妻双方就其中一个或多个问题达成一致时，通常预示着一段成功的关系。OKCupid通过分析34260对现实世界中的夫妇得出了这个结论，他们删除了自己的账户，因为他们通过网站认识了某个人，不再需要它了。在34260对夫妇中，32%的人同意这三个问题的答案。虽然分歧不应该成为排除潜在伴侣的理由，但类似的答案至少让人有点乐观。

做一个讲故事的人

虽然第一次约会谈话的细节可能是独特的，但话题通常不是。AskMen、iVillage和eHarmony都建议一些话题和问题，这些话题和问题有助于在第一次约会时进行良好的交谈，而且有很多重叠之处。常见的话题包括家庭和朋友、流行文化、生活目标、爱好和业余活动以及个人爱好（如电影、音乐等）。虽然这些都是值得讨论的好事情，但如果你只是简单地交换信息，约会就可以变成双向面试。既然你知道哪些话题会不可避免地出现，那就准备一些有趣的故事吧。分享更多关于你自己的信息和变得有点脆弱可以1）让你的约会更舒服，2）让你摆脱面试模式，进入一个好的、真实的对话。

显然，你选择的故事将取决于你的经历，但我发现最好的故事是你的朋友喜欢和你喜欢讲的那种。如果你知道他们从你喜欢的人那里得到了很好的回应，而且你的表现很有魅力，那么你可以稳妥地假设他们在约会中会玩得很好。如果他们很有趣，那也是一种奖励。

你要记住的一点是，几乎没有一个话题是禁止的。例如，我有时会讲我是如何成为一个***摄影师的故事。断章取义这对初次约会来说似乎是个糟糕的话题，但在适当的情况下，这是一个有趣的故事。如果你对表面上看起来很尴尬的信息感到满意，大多数时候你的约会对象也会感到舒服。用你最好的判断。在适当的情况下，展现自己是有益的，所以当你有有趣的事情要分享时，不要退缩。

Aerolite摄。

展现最具吸引力和诚实的自己

我们喜欢用最吸引人的光来展现自己，但有时这种光可能有点过于谄媚和不切实际。照片处理过的脸，光线不好的照片，戴着太阳镜和帽子的肖像挡住了一个人的大部分特征，这些在约会网站上都很常见。这些类型的图片可能会让你看起来很好，但对其他人来说却很沮丧。不管我们怎么想，实际上有两样东西能让你对别人更具吸引力：你可能认为丑陋的部分和你在表现和健康方面的一点点努力。

好好照顾你自己

杰里米·尼科尔森博士为《今日心理学》撰文，他发现1997年的一项研究调查了大学生，以发现他们实际上觉得彼此之间有什么吸引力：

[B] y到目前为止，最吸引人的特征属于“自我护理”范畴。这些特点是：美容好，头发整齐，衣服修身质量好，姿势好，体重健康。基本上，一个人（男或女）最吸引人的特点是，他们花了一些精力洗澡、梳洗、挑选一些漂亮的衣服、挺直站立、稍微控制饮食。不需要整形手术，主要锻炼时间，或进行广泛的大修。

与其担心你不能改变的事情，不如花点时间担心你能做什么。事实上，看起来你根本不需要花太多时间。

朱迪·雷南摄。

不要隐瞒你认为丑陋的东西

当谈到你可以改变的事情时，比如你的大鼻子或者你的胖嘴唇，你实际上可能有一个优势，至少如果你是个女人的话。奥克丘比特发现，从统计学上讲，当男人不同意女人是否**时，这对她有利。对于那些拥有大鼻子等独特特征的**，分歧往往会发生。纹身和穿孔也有不同。如果你身上有什么独特之处，那就突出它，而不是试图隐藏它。除了统计上的好处之外，你还希望有人从一开始就被你吸引住。诚实的吸引力总是会产生更好的结果，所以不要担心你认为什么会让你看起来不好。

图为Do2Learn。

是的，做你自己

尽管统计、研究和趋势可以引导你在约会中做出更好的选择，但它们最终都指向一件事：做你自己。这是老生常谈é 是有原因的。对你自己诚实和真诚是件好事。诀窍就是简单地识别出你首先共享的部分和你以后保存的部分。没有科学的公式可以让约会变得容易，但是通过观察你的行为和其他人的行为，你可以学会如何更好地处理这一切。

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